Ĉi tiu malsano mem nomiĝas ino. Kun kiu estas malfacile argumenti, sufiĉas rigardi sekajn figurojn de statistikoj: reprezentantoj de la bela duono de la homaro varikaj fokoj estas kvarfoje pli ofte ol en viroj. Alia fakto: de 45 jaroj, ĉirkaŭ 70 procentoj de virinoj havas problemojn kun vejnoj. Tamen, vi povas (kaj vi bezonas!) Batalu. Post ĉio, la malsanoj de la vejnoj estas multe pli facile averti ol trakti.
Variaj paroj en tiu tempo li tute ne manifestiĝas. Kaj tiam subite aperigu la kronojn sur la krurojn, ili disjxetas la vaskulajn skoretojn kun malbela ŝablono. Kiel rekoni ĉi tiun malsanon en la komencaj stadioj?
Vi estas en la areo de risko se:
- Kelkaj el viaj prapatroj havis problemojn kun Vienami: la hereda faktoro en ĉi tiu kazo ludas grandan rolon;
- Vi havas troan korpan pezon;
- Sur ŝuldo servo vi devas stari dum longa tempo aŭ sidi dum la tago;
"Vi atendas infanon: dum gravedeco, la varikaj vejnoj atingas 60 procentojn de virinoj.
Kompreneble, se la malsano jam frapis gravajn areojn de la vejnoj, vi povas forgesi pri kosmetologio - ĉi tie vi jam devas komuniki kun Flasblaj Specialistoj. Sed ĉe la komenca etapo necesas atenti pri ĉi tiu problemo.
Antaŭzortaj metodoj:
1. Forgesu pri pezaj sakoj - Via viro helpas alporti minadon al la domo: Fine, ĝi estis, ke lia rekta respondeco de antikvaj tempoj.
2. Altaj kalkanumoj (kune kun ŝuoj sur plata plando) povas esti sekure forigitaj en la ŝrankon. Kaj eĉ pli bone - doni al iu, kiu bezonas ĝin pli forta ol vi.
3. Enigu aktivan vivmanieron. Ni iras tiom multe, naĝi en la naĝejo, dum la kontrasta duŝejo vespere. Sed pri varmaj banĉambroj kaj saŭnoj estas pli bone rezigni.
5. Plene revizii vian dieton. Diru al mi "Jes" produktojn kun alta ŝtofa enhavo, sed de graso, fumita kaj saleta valoras refrengic. Same kiel de alkoholo.
4. Metu specialan rulilon sub viaj piedoj kaj dormante viajn krurojn sur malgrandan altecon. Kaj ĝenerale, levi viajn piedojn pli ofte: ekzemple, en la posttagmezo vi povas havi ripozon, tenante ĉirkaŭ dek kvin minutojn de viaj membroj iomete super la koro-nivelo. Parenteze, de multaj usonanoj prezentas "piedojn sur la tablon", kun sia tuta ekstera vulgareco, efektive havas utilan efikon al viaj kruroj. Do se vi sidas en la oficejo en fiera soleco, ne hezitu.
Cosmetología ankaŭ proponas liajn metodojn por antaŭvidi la malsanon de la vejnoj. Ĉi tio eble estas mesoterapio - kutime la problema zono estas sekigita kun drogoj enhavantaj trocserutin. Eĉ post unu kurso, videblaj plibonigoj estas videblaj. Specialaj ĝeloj kaj kremoj estas aktive anoncitaj en la gazetaro, eble ankaŭ estos en via arsenalo. Sed ĝi devus esti memorita: Kio estas aplikita al la surfaco de la haŭto penetras ene de nur 10 procentoj. Ĉi tio estas tre malgranda. Sekve, la eksteraj rimedoj devas esti uzataj ekskluzive kiel aldona rimedo: ĝi ne estas la ĉefa terapio, ili ne havos brilan efikon.
Cheep tereno
Tre ofte, la varikaj vejnoj iras en proksiman pakaĵon kun alia ina atako - cellulito. Ĉio estas tre interkonektita. Kun celulite, grasaj deponaĵoj komencas elpremi vejnajn ŝipojn, kiuj kondukas al la disvolviĝo de varikoj. Kaj, male, nesufiĉa sangoprovizo en varikaj vejnoj kondukas al Cellulite-apero. Oni kredas, ke 75 procentoj de kazoj en virinoj kun varikaj vejnoj estas celulito. Sekve, ankaŭ necesas batali ĉi tiun malagrablan paron kun duobla forto.
Kutime, se virino havas tendencon al malsano de la vejnoj kaj al celulito, tiam la komenca problemo estas unu - sobrepeso. Pliigita pezo kunportas kaj pliigante la ŝarĝon sur la vejnoj, poste disvolvas varicosan etendon. Kaj paralele, haŭtaj problemoj komenciĝas. En ĉi tiu kazo, la unua afero, kiun vi devas fari, estas urĝe forigi ekstrajn kilogramojn. Por perdi pezon, vi ankaŭ devas apelacii unue al profesiuloj. Ĉi tio estas nutricionisto, kaj psikologo.
Al la kosmetologo ankaŭ bezonos iri al la akcepto. Plej verŝajne, vi proponos kurson de mesoterapio, presignera, malvarma mantelo. Ve, la kutima kontraŭ-celulita masaĝo, kiun vi estas kontraŭindigita, precipe se la vejnoj estas klare esprimitaj. Hot Wraps - ankaŭ ne via opcio. Sed malvarmaj manteloj, male, estas simple necesaj - kaj por la antaŭzorgo de vejnaj malsanoj, kaj malhelpi celitelon. Ĉar anstataŭ varmiĝi miksaĵoj, malvarmigo kremoj kaj ungventoj estas aplikitaj al la korpo - ekzemple, mentolo, eŭkalipto aŭ mento. Ĉi tiu speco de trupoj mallarĝigas la ŝipojn, do ĝi agas utilan sur Vieno kaj "Orange Crust".
Lastatempe la gazetara terapio aktive uzis. Sed ĝi devus esti memorita, ke kun malfruaj stadioj de la malsano de la vejnoj, akra kunpremo povas kaŭzi negativajn konsekvencojn, do indas uzi ĉi tiun metodon kun singardeco.
Ofte, kuracistoj konsilas pagi atenton al ĉifona - malvarma traktado. La fakto, ke malaltaj temperaturoj estas tre utilaj por diversaj malsanoj, ĝi estis konata dum la tempo de Hippocrat. Do, en krioterapio sur la korpo ili agas ekstreme malaltajn temperaturojn. Oni kredas, ke kriogenaj proceduroj plifortigas la murojn de la ŝipoj kaj estas bonegaj antaŭzorgoj de varikoj kaj celulito. Nu, kiel plaĉa kupono, tia fakto povas esti konsiderata: ĝi rezultas, ke la akra ŝanĝo de temperaturoj kontribuas al la liberigo de feliĉaj hormonoj - endorfinoj. Do pacientoj kutime post kiam kunsidoj de krioterapio laŭvorte flugas de la sento de supernaca ĝojo.
Kaj, kompreneble, necesas sperti kurson de mesoterapio - almenaŭ dek proceduroj. Ĉiuj medikamentoj, kiuj kutime ofertas kosmetologojn, povas esti dividitaj en tri grupojn. La unua estas financaj financoj, kiuj celas forigi troan akvon. Post ĉio, dum ŝvelaĵo estas konservita en la histoj, estas malfacile labori kun subkutana grasa histo. Parenteze, la rezultoj post tiaj proceduroj estas videblaj tuj: kiel oni scias, akvo estas pli peza ol graso, do la forigo de ekscesa fluido rimarkinde reduktos la pezon - kaj tial la ŝarĝon sur la kruroj.
Produktoj de drenado estas multe. Ĉi tiuj estas vegetalaj eltiroj, ekzemple, artihoke ekstrakto, fukus-ekstrakto. Sed ĉefe ne aplikas ion, sed koktelojn.
Por lipolizo (ĉi tio estas alia grupo) kafeino uzata, disvastigata levocyrinitino (aktivigas metabolon). Ĝi estas ofte uzata de Johimbin, natura biostimulator, pri kies propraĵoj povas esti skribita aparta libro. Vere, ĝi estas plej efika por junaj pacientoj.
Ankaŭ valoras atenti drogojn enhavantajn Ginkgo-biloba. Ginkgo Biloba, kiu estas tradukita de la latina kiel "Silver Apricot" - relikt-planto, kiu ofte nomiĝas "viva fosilio." Oni kredas, ke liaj folioj, kiuj estas uzataj en farmakologio kaj kosmetologio, estas vere unikaj. Preparoj bazitaj sur Ginkgo Biloba pligrandigas la senigon de arterioj, vejnoj kaj kapilaroj, reduktas sangoplenan viskozecon kaj malhelpas la formadon de tromboj. Kaj samtempe helpu lukti kun celulito. Surprize, tiuj antioksidantoj kreitaj en laboratorioj ne funkcias kiel naturaj kompleksoj. Sekve, indas atenti ilin.
Kremoj kaj ĝeloj, kiel ni diris, povas esti aplikita kiel aldono. Sed ĝi ankaŭ ne valoras rabaton de ili kun la poentaro. Do, multaj el la drogoj de ekstera ago povas havi videblan limfan indikan efikon.
Plej bone estas komenci aktiva preventa mezuroj nun, en la mezo de aŭtuno. Ĉirkaŭ unu monato tri aŭ kvar iros al mezoterapiaj sesioj. La sama tempo okupas kompletan regeneradon de vejnoj. Kaj tiam printempo estas la tempo de mallongaj jupoj kaj profunda dekoltaĵo - vi renkontos la plenumon.
Gravas scii!
Rezultas, ke kia speco de figuro, kiun vi havas, dependas de la elekto de ebla kuracado de celulito. Se vi estas pomo (sur la vira tipo de grasoj akumuliĝas en la abdomeno), tiam la ĉefa fokuso estos sur lipolytikaj drogoj. La knabinoj kun la figuro "sablohorloĝo" (la idealo al kiu multaj serĉas) kaj la "piro" (peza fundo de la korpo) devas temigi drenadon. Post ĉio, tiaj sinjorinoj (precipe "piroj") havas grasajn ŝparadojn nur sur la koksoj. Ofte ili povas esti tre dormema, sed eĉ malgranda dika tavolo en ĉi tiu areo kondukas al la apero de haŭta spionado. Sed la knabinoj kolumnoj (sporta tipo, kiam la femuroj kaj ŝultroj de ĉirkaŭ unu larĝo) kaj la posedanto de la homaj figuroj (ŝultroj pli larĝa pelvo) ne povas zorgi pri Cellulite entute. Kaj masaĝoj kun manteloj por ili - nur plaĉa aldono al prizorgo de la haŭto.