La vojo al sano: kiel vojaĝoj influas la staton de via korpo

Anonim

Kiel multaj scias, unu el la plej bonaj manieroj koni nin - iru vojaĝon, kaj samtempe ne ĉiuj konjektas, ke krom akiri novajn impresojn, vojaĝante al ni por resti sana. Kiel precize? En ĉi tio ni komprenos.

Plifortigu la imunan sistemon

Kompreneble, necesas atenti hygiene, sed eĉ malutilaj bakterioj povas servi bonan servon: kiam ni vojaĝas tre malproksime de hejmo, neeviteble ni kontaktiĝas kun novaj bakterioj, ankoraŭ ne konataj al nia korpo, kiu helpas ĝin produkti Antikorpoj, tiel kreskanta protektaj funkcioj organismo.

Streĉa nivelo estas signife reduktita

Konsenti, la longe atendita permeso ne povas alporti aliajn emociojn, krom pozitiva, precipe se vi jam sidas sur taso da kafo ĉe la flughaveno. Kiel statistikoj montras, ĉiu dua oficeja dungito estas jam en la tria tago de ferioj restarigas psikologian ekvilibron.

Ne neas vin mem novajn impresojn.

Ne neas vin mem novajn impresojn.

Foto: www.unsplash.com.

Via cerbo pli bone funkcias.

Nova datado en la vojaĝo, provoj solvi problemojn levitajn sur la vojo - ĉio ĉi helpas niajn ĉelojn konstante plibonigi kaj akiri novan sperton. Nia kultura konscio ankaŭ pligrandiĝas, kiu estas bonega helpo por persona kresko. Krome, persono, kiu konas aliajn kulturojn, estas kutime pli malfermita kaj kapablas generi ne-normajn ideojn, kiuj estas aparte aprezitaj en la dungitoj de la krea sfero.

La risko de kardiovaskulaj malsanoj laŭgrade malpliiĝas

Diversaj kora malsanoj estas plejparte dependaj de la emocia stato, kaj kiel ni jam parolis, foriro almenaŭ unu semajno helpas batali streĉon. Esplorado de sciencaj kompanioj konfirmis, ke homoj vojaĝas almenaŭ unufoje jare, malpli ofte turniĝas al kardiologoj, ĉar la plej longaj restantaj koraj problemoj.

Legu pli