Se vi manĝas ĝuste, kial ne permesi bongustan? Malgranda ĉokolado, kuko ĉiun duan semajnon. Sed plej grave - iomete! Kaj ne kiel antaŭe: bovlo da kuntiriĝoj por manĝi. (Ridas) En infanaĝo kaj juneco, ni ĉiam bakis ion. Probable, ĝi estis toksomanio. Dolĉa, bongusta - vi ankoraŭ bezonas! Mi havas amikon, kiu, se ŝi volas dolĉan, iras al la plej bona kafejo, ordonas ĉiujn kukojn, kiuj estas sur la butikfenestro, tiam ili estas supera. Kaj tiam komprenas, ke estas nenio tia, por kiu vi povas doni vivon. Kaj en la fino ŝi manĝas apetiton al dolĉa. Kaj mi prenas ekzemplon de ŝi. Pasis tiujn tempojn, kiam estis deziro nutri. Nun mia manĝa kulturo venis al alia nivelo.
En la pasinteco, mi sidis sur rigida dieto de tempo al tempo. Tri tagoj da boligita rizo sen salo, tri tagojn - viandon aŭ kokidon sen salo, tri tagojn - bakita frukto. Kaj iel en la kvara tago, tia dieto mi iris al la scenejo kaj komprenis, ke mi ne havas forton kanti. Kaj mi diris al mi mem: Sufiĉe kun ĉi tiuj eksperimentoj! Krome, post tia dieto, mi denove gajnis pezon, kaj eĉ pli. Tial, antaŭ kelkaj jaroj, mi decidis iri al nutricionisto, al bona specialisto, kiu sendis min al la ĝusta direkto. Nun mi manĝas malgrandajn partojn, sed ofte, mi trinkas multe da akvo kaj, kompreneble, provas moviĝi. Kiam mi revenos kun la turneo, ĉio estas preparita hejme. Mi vekiĝas je la naŭa matene, mi jam havas episkopon al la forno, kaj la bakitaj pomoj, kaj la Borzer kuiris. Panjo donis al Dio cent jarojn da vivo - ŝi, kompreneble, mia garda anĝelo. En la turneo pli bone plenumis tion, kio estas alportita. Mi provas manĝi sen majonezo, mi tute ne rifuzis ĝin. Ĉiuj anstataŭas jogurton kaj kefir. Mi preskaŭ ne havas tempon por kuiri, kaj eĉ mamo ofendiĝas, se mi subite iros al la kuirejo kaj komencos fari ion. Ŝi volas esti utila, provante, kaj mi sentas ĝin.
Mi provis ludi sportojn Sed tiam mi decidis, ke mi ne bezonas potencajn ŝarĝojn.
Taiya havas plenkreskan filon, sed la avino la kantisto ankoraŭ ne fariĝis. Tamen, Taiii regule provizas la okazon komuniki kun malgrandaj infanoj. Kantisto amas malstreĉiĝi kun siaj dioj de Nastya kaj Kirill
Foto: Instagram.com.
Do mi provas fari ordinaran ŝargon ĉiutage, konata ekde infanaĝo : Duŝi la gazetaron, levi la krurojn, starigi la artikon de la katino - streĉo. Nu, kompreneble, la ŝarĝo sur la scenejo, kiam vi kantas, estas kvazaŭ vi funkcius kvin cirklojn en la stadiono. Sekve, mi havas malpezan sporton. Kaj la domoj sur la tria etaĝo estas plenaj de simuliloj. Polvo. (Ridas.)
Mi volas averti virinojn, kiujn oni aĉetas pri la procezo de plenigado de sulkoj kun hialurona acido. Estas malalta kvalito acida, nenatura - antaŭ ol ni estis injektitaj per tia ĝelo, kiel botulinum-toksino. Oni diris al mi, ke ĉi tio sufiĉas por preskaŭ duono. Sed ĉi tiu ĝelo tiam sub la haŭto povas kaŭzi inflamon iam ajn. Mi prenis ĉi tion kaj volas virinojn averti: estas pli bone fari hi-turonajn acidajn injektojn - lasu ĝin esti pli multekosta, sed ĉi tio estas la ŝlosilo de via sano kaj beleco.
Mi konstante faras Botox-injektojn , ĝi okazas, eĉ rimarkiĝas. Foje mi rigardas miajn fotojn kaj vidas: la rideto ne estas mia, ĝi signifas, ke vi bezonas redukti la dozon. Sed ĝi agas. La ĉefa afero estas trovi bonan specialiston, kaj kun ĝi vi povas forigi sulkojn sub la okuloj, eltiru la frunton. Dum jaroj, mia pruvita bela alvenas dum jaroj dum jaroj. Ŝi bone konas mian vizaĝon.
Dieto kombinita kun aktiva vivstilo permesas al taiis konservi envideblan formon
Foto: Instagram.com.
Kiam mi turneos, tiam la duonokampo okupas hararajn produktojn. Vi devas prizorgi viajn harojn, ĉar ilia beleco estas tre grava por la knabino kaj por la artisto. Habaj maskoj, kiujn mi aĉetas, faras siajn hejmojn hejme. Sed iam faris maskon de yemas, kaj lavis ŝiajn kapajn herbojn, kiam li venis al la vilaĝo al avino. Mia harkoloro estas de naturo cindro, sed mi pli marŝas suna, varma ombro, do mi provas subteni ĝin. Antaŭe, mi iris por fari keratinan rektigon - ĉi tio estas kiam la haroj estas sigelitaj per fero, kaj ili ne estas fiksitaj. Sed nun principe sufiĉe da maskoj. Kiam vi konstante aplikas termikan protekton sur via kapo kaj moisturize la haroj per oleoj kaj sprays, ili respondecas pri vi dankon.
Sulkoj glataj de amo. Kiam vi amas, la korpo mem ekvivos - kaj ĝi bezonas malpli da injektoj kaj maskoj. Mi nun malĝojas grandegan deziron porti la feliĉon al homoj. Nu, plus mia deziro krei kaj vivi - ĉi tio estas la plej grava afero por beleco. Bruligi la okulojn kaj brilis la animon.
Egg-masko
La masko kun la aldono de yem Vitamino B5 - ĝi stimulas sango-cirkuladon kaj eĉ la plej bonan kuracilon de dermito. Helico haltas harojn perdo, fero kaj kobalto kontribuas al haroj kresko, kaj kalio saturas kun akvo kun akvo.
Ingrediencoj: Yolk - 2 PC.; Mielo - 2 h. Kuleroj; Repene oleo - 2 h. Kuleroj.
Kuirada metodo: Miksu ĉiujn ingrediencojn kaj enmetu fadenojn. Lavu en 40 minutoj kun malvarmeta akvo tiel ke la yemas ne kurbiĝas.