Ĉiu kampo de agado havas siajn proprajn "Pitfalls", ni decidis ekscii kun kiaj problemoj plej multaj homoj, kiuj pasigas kvin tagojn semajne en la oficejaj vizaĝoj.
Komputila muso ne estas tiel sendanĝera
Ŝajnas, kiel simpla muso povas influi nian rendimenton? Neŭrologaj specialistoj Prenas Paciulojn preskaŭ ĉiun semajnon, kiuj alfrontas la tielnomitan "Komputilan Muso-Sindromon", kiu havas duan nomon - la "Capul Channal-sindromo". Liaj simptomoj estas kutime la samaj en ĉiuj: persono komencas testi formikadon, sensentemon en la unuaj tri fingroj. Unue, la doloro povas esti tolerata, tamen ĝi fariĝas kronika kaj pasigita por vizito al la Doktoro. La kuracisto preskribos la necesajn ekzercojn kaj diru al mi kiel eviti recidivon.
Danĝero por okuloj
Temas pri la "seka okula sindromo". Ĉi tiu problemo estas ankaŭ nedisigeble ligita kun konstanta trovo kontraŭ la komputila monitoro, kaj ankaŭ provizis, ke estas tro potenca klimatizilo en via oficejo. Krome homoj, kiuj portas kontaktolensojn, ankaŭ estas konataj sekeco kaj la sento de sablo en la okuloj post longa labortago. En ĉi tiu kazo, estas neeble lasi la problemon pri Samonek - ĝi ne estos pli bona - konsulti kun oftalmologo, kiu diros al vi kiel atenti, kia okulo falas.
Spina kurbeco estas unu el la plej popularaj problemoj.
Foto: www.unsplash.com.
Kronika laceco
Se unue, eĉ la plej amata tasko igas vin leviĝi antaŭ la kutimo kaj plenumi laŭeble de la atribuitaj devoj, tiam tra la tempo la korpo komencas "reprodukti". Plej ofte, virinoj suferantaj konstanta laciĝo suferas de konstanta laciĝo. Fakuloj ankoraŭ ne trovis la ĝustan kialon de la okazo de deziro dormi kun ajna eblo kaj permanentaj doloroj, eĉ dum plenumado de elementaj taskoj. Laŭ psikologoj, la plej verŝajna kialo estas psikologia: estas malobservo en la laboro de la nerva sistemo, ili ne estas tiel facile batali. Se vi konstante sentas malfortecon, provu atenti alian taskon al alia, por ne superŝuti la cerbon per monotonaj agadoj, oni bezonas konsulton pri specialisto ĉe la komenco.
Skoliozo
La problemo trapasas nian tutan vivon ekde la lernejo kiam vi devas sidi en la malĝusta pozicio plej ofte. Sidanta operacio kondukas al stagnado de saloj inter la vertebroj, kaj la apero de fendoj en la vertebroj ankaŭ estas observata. Por ne renkonti similan problemon, provu aldoni pli da agado, ekzemple, bonega solvo al la problemo estos vizitita de Pilates-klasoj, kiuj helpos milde korekti malgrandan kurbecon.