Metodo numero 1.
I nur ŝajnas al ni, ke fortaj personecoj estas "plifortikigitaj betono". Fakte, ili nur scias kiel kontroli siajn emociojn. Rideti, eĉ la kodon, kiun vi sentas malbone, estas bona leciono.
Kontrolu emociojn
Pixabay.com.
Metodo N-ro 2.
Viaj emocioj, kondukas vin de la fina celo. Memoru ĉiam pri ŝi kaj trankviliĝu! Nur ne koncentrigu vian atenton pri eventoj, kiuj ne povas influi.
Metu veran tempon
Pixabay.com.
Metodo numero 3.
Ni devas ne pensi pri problemoj, pensi, pensi, sed solvi ilin. Vi pasigas multan tempon pri la "antaŭdiro", vi povas forlasi ĝin. Nur prenu, kaj faru, kaj pensu pri ĝi poste. Almenaŭ, la voligaj homoj farus ĉi tion.
Sekvu la taskon
Pixabay.com.
Metodo numero 4.
Nur kredante je vi mem, vi atingas la rezulton. Permesu al vi malgrandajn erarojn, "silentu" memkritikon.
Tranquilizers ne helpos
Pixabay.com.
Metodo numero 5.
Tempo estas fina rimedo, kiu bedaŭrinde ne povas esti plenigita. Kalkuli ĝin ĝuste. Viaj paŝoj devas alporti specifan rezulton sur la vojo al via plibonigo. Sed ne forgesu doni al vi tempon, ferie, malstreĉiĝo kaj ĝui la celon atingita.
Trovu vin vera
Pixabay.com.