Kiam ni havas doloron de Tootk, ni rapidas al la dentisto, ĉar ni komprenas - alie ĝi ne estos pli malbona. Sed kiam nia spirita doloro aperas, ni ne hastas al psikologo, provante trakti nian propran aŭ kun la helpo de amatoj. En multaj kazoj, strange sufiĉe, ĉi tio okazas sufiĉe - malobei ajnan situacion analizante ĝin, diskutis ĝin kun amiko, ni iel venas al solvo, kiu ebligas al ni daŭre vivi kaj senti sufiĉe bonajn.
Ne estas praktiko en nia lando por ĉiu okazo konsulti kun psikologo. Sed estas situacioj, kiam sen helpo de specialisto ne povas fari. Kaj eĉ se vi esperas trakti tiujn situaciojn mem, ĝi ne funkcios por vi fari tion efike kaj kun minimumo de perdoj, kvazaŭ estis kuracisto apud vi. Sekve, ĉiu el ni devas scii, kiam ĝi valoras kontakti psikologon.
1. Crash-rilatoj, peza eksedziĝo, perfido de partnero. Se vi pensas, ke iam rilato ne redonas, ĝi ne havas sencon iri al psikologo, vi eraras. La psikologo en ĉi tiu kazo ne necesas por reveni al vi partneron, sed por reveni al vi: Eniri sentojn, eltrovi kaj vivi.
2. Rilatoj ĉe la rando de kolapso aŭ eksedziĝo. La helpo de psikologo en ĉi tiu kazo estas simple nemalhavebla: ĝi helpos aŭ ne alportos al la kolapso, se la rilato povas esti konservita, aŭ eliri el interrilatoj sen histerioj kaj grimpi manojn.
Foje komunikado kun amikoj ne helpas
Foto: Pixabay.com/ru.
3. Vi ne eltenas. Kiam vi pensas, ke ĝi devas trakti, sed ne trakti (kun studado, laboro, edukado de infanoj, geedzeco, ktp.), Iru al psikologo. Precipe se vi jam provis multajn konsiletojn pri kie serĉi motivadon kaj kiel plani vian tempon. Nur psikologo helpos vin kompreni kion kaj al kiu vi devus efektive klarigi kiel akomodi ne nur la devoj, sed ankaŭ plezuro en unu aparte prenita homa vivo.
4. Vi amasigas unu lokon - kaj vi estas malbona. Ne gravas, kia precize la kampo de vivo vi estas "bakaĵo": vi ne povas decidi ŝanĝi la laboron aŭ peti pliiĝon de salajro, vi ne povas decidi pri serioza rilato aŭ moviĝi al alia urbo. Vi ne povas diri partneron, ke vi ne kontentas pri la rilato. Vi ne povas deklari gepatrojn pri iliaj planoj por la estonteco. Se estas neeble decidi pri io aŭ ŝanĝi ion en via vivo en via vivo, iru al psikologo.
5. Vi havas malaltan memestimon. Ofte pluraj problemoj povas esti solvitaj laŭ maniero - levante memestimon al adekvata nivelo. La plej multaj el ni provas solvi problemojn kun memestimo mem, sed, ĝenerale, ne atingas ĉi tiun kazon ĝis la fino, pafante je iu meza nivelo. Dume, adekvata memfido estas tre grava por vivi ordinaran feliĉan vivon: konstrui rilatojn kun la samaj adekvataj homoj, por atingi realajn celojn, por realigi siajn kapablojn kaj ne timu preni ĉion bonan de vivo, kiun ŝi proponas.