Marina Zudina denove ŝi konkeris la koron de milionoj da adorantoj, dum ludado de brila rolo en la serio "enhavoj". Fanoj ankaŭ ne povis nur taksi la junulon kaj belecon de la artisto. Tamen, Marina ne kaŝas, ke ĝi gvidas la ĝustan vivmanieron kaj laboras ambaŭ super la ekstera ŝtato kaj super la internaj. La sekretoj de ilia allogaĵo kaj agado de la aktorino dividis kun la legantoj en ekskluziva konversacio.
- Marina, viaj adorantoj ne povis nur estimi kiom impresa vi rigardas en la "enhavo" serio. Diru al mi, ĉu vi specife faris ion por ĉi tio?
- Mi kredas, ke ni principe estas tia profesio, kiu devigas sin teni en formo. Sed por la rolo mi nenion faris. I simple ŝajnas al mi, se vi agordiĝos por labori, tiam la korpo mem komprenas, kion li bezonas. Tio estas, ne ekzistas tia afero, ke mi ne tenas min en la formo, kaj antaŭ iu laboro necesas eniri akre en ĉi tiu formo.
- La direktoro ŝanĝiĝis en la nova sezono. Daria Zhuk venis al la loko de Konstantin Bogoomolov. Ĉu vi iam renkontis iujn malfacilaĵojn ĉi-rilate?
- Nature, kiam vi ne konas la direktoron, tiam estas laŭpaŝa adapto inter si. Sed, aliflanke, estis la dua sezono, la komenco jam estis supozita, tial ĝi estis pli facila. Ĉar en la unua sezono, pli da malfacilaĵoj leviĝis por mi. Ekzemple, mi neniam laboris kun Sergei Burunov aŭ Alexander Kuznetsov. Kaj kun unu el ili mi devis ludi la rilaton de mia edzo kaj edzino. Sed kiam vi bone konas personon, vi ne bezonas venki iun ajn barilon. Do en la dua sezono superante ĝi estis jam malpli, mi jam havis pli grandan gradon sento, ke mi konas ĉi tiun personon. Samtempe, ni volis ŝanĝi la ĝenron kun Sergey, en kiu ni ekzistis. Se en la unua sezono ni laboris pli en la komedio kaj Farce ĝenro, tiam ĉi-sezono ni havas linion pli subtile trempita - ĝi estas pli drama kaj reala.
Kaj ankoraŭ ekzistis tiaj filmaj skipoj kiam mi estis pafita en malĉastaj scenoj, rimarkante, ke aliaj scenoj estus filmitaj post mi. Tio estas, mi ne estis dirita per tre fakto de pafado de romantikaj scenoj, sed kion mi devis fari ĉion rapide. Rezultas, ke vi bezonas ludi amon, kaj estas atendovico. Mi rigardis la horloĝon la tutan tempon, kontrolante kiom multe ni ankoraŭ havas kaj estos adaptitajn. Kvankam ĉi tiuj scenoj sugestas ankoraŭ adictivos operatoron al artistoj. Kaj ĝenerale, plasta kadro ankoraŭ malfacilas, ĉi tiuj ne estas hejmaj aferoj. Principe, mi kredas, ke por la pafado de la malĉastaj scenoj vi devas meti pli da tempo. Kiam ĉi tio devus esti mistero, kaj ne nur fiziologia sceno, kiam la duonatono devus esti, kaj ne certe kaj specifaj detaloj estas pli malfacilaj. Estas necese decidi artisme. Ĝi streĉis min plej.
- La aktoroj ofte agnoskas, ke iri al oferoj por iu projekto - ĉi tio principe estas komuna situacio. Ĉu vi havis ion tian?
- Kompreneble, mi renkontis kun malfacilaĵoj sur la aro, kaj pli ol unufoje. Ekzemple, en la germana projekto "Silenta Atestanto", estis malmulta antaŭ Paŭlo, ĝi estis tre malfacila - estis multaj noktaj ŝanĝoj. Kaj paralele, Oleg Pavlovich provis "mekanikan pianon" en la teatro. Post nokta ŝanĝo mi tuj iris tien. Ĉi tio, kompreneble, estis konsiderinda nekredeble energio, eĉ estis emociaj paneoj. Oleg Ivanoviĉ Yankovsky, kiu estis mia kunulo, tre multe subtenis min. Mi memoras, ili nuligis la pafadon, kaj mi estis sendita al Fumble ĉe iu oficejo en Mosfilm. La kuracistoj diris al mi aĉeti B-vitaminojn de B. Mi preskaŭ montriĝis al nervoza elĉerpiĝo. Mi ankaŭ ludis mutan usonanon kaj devus lerni la surdan kaj mutan lingvon. Ĝi rezultis malfacila. Plus, ni estis filmitaj en iuj keloj - ne en restoracioj, belaj oficejoj kaj luksaj apartamentoj, kiel en la "enhavoj". Usona aktorino estis filmita, sed la tragedio okazis al ŝi, kaj ĉar la pafado okazis en Rusujo, la direktoro elektis min. Bonŝance, ne necesis diri - la heroino komunikis la lingvon de gestoj. I rezultis esti la plej malfacila projekto en mia vivo. Kiam la aktoroj diras, ke ĝi okazas ĉe la rando de nervoza kolapso, mi komprenas ilin.
Parenteze, simila ekstrema pafado estis dum laboro pri la filmo "Northern Lights". Ni eksportis ie, kie multe da neĝo ricevis varmigajn mufojn, kaj estis neeble moviĝi ie ajn, por ne inundi neĝblankan neĝon.
Kadro de la "Enhavo" serio
- Marina, agnoski kiel psikologie vi agordas vin al kompleksaj scenoj?
- Se, ekzemple, mi komprenas, ke mi havas komplikajn scenojn, mi estas malpli ol emocie senti min, ke ne ekzistas neunciado de nenecesa energio. Aŭ mi scias, ke mi ne bezonas komuniki emocie antaŭ la respondeca filmado, por ne esti laca, ĉar komunikado kun homoj ankaŭ lacigas. Mi ne bezonas ekscii kun iu ajn. Kaj mi ne kontrolas la poŝton antaŭ ol enlitiĝi. Ĉar vi malfermos la leteron kaj komprenos, ke estas problemo, kaj vi ne povas solvi ĝin - antaŭ la nokto. Kaj ĉi tio estas turmento. Sekve, la grava kaj necesa informo, ke necesas kompreni, ne devas esti antaŭ ol enlitiĝi.
- Nun vi havas, kiel okupata vivo?
- Mi havas sufiĉe akcepteblan horaron. Vi scias, finfine, la ŝarĝo de la aktoroj dependas de ili mem. Ĉi tie vi ne bezonas amuzi Dion: Se vi volas multe labori - vi konsentas pri tio, se vi volas ripozi - vi ne povas ne preni la laboron. Bone dezirata - prenis. Jes, vi ne dormas sufiĉe, sed tiam vi povas paŭziĝi. Nur okazas, ke interesa laboro samtempe aperos, sed tamen mi pensas: se ĝi daŭris - vi ne bezonas paroli pri inkruro. Mi havas ĉi tiun aliron al ĉi tio.
- Kaj vi ĉiam aspektas bela ... eble dividu la sekretojn de allogeco kun la legantoj?
- Ŝajnas al mi, ke virino devas sekvi sin sendepende de la profesio. Mi okupiĝas pri sportoj, mi naĝas, mi amas marŝi sur la rado, mi esence amas rapide marŝi, kaj iel harmoniigas min. Mi amas masaĝon, Hamam, Spa-traktadoj - ĝi malstreĉiĝas min. Ĉi tio estas integra parto por mi. Nature, mi traktas la personon, kiu nun provas multajn virinojn, kaj nature, ĉi-foje, mono kaj iuj klopodoj. Sed por mi ĝi similas al donita. Ĉi tio jam estas sur la maŝino, kiel leviĝi, purigi viajn dentojn, fari telefonajn alvokojn aŭ esti certaj nomi gepatrojn, voki vian filon, kompreni, kion ili havas.
- Kio estas la koncepto kiel dieto, ĉu en via vivo?
- Sur dieto, mi sidis simple antaŭ la elĉerpiĝo kiam mi eniris la Guiton. Mi malsategis, sidante sur kefir. Tiam Oleg Pavloviĉ diris al mi: "Ĉu vi ludos la rolojn de knaboj?" Mi scias, ke ĉiuj knabinoj, kiuj venas al teatra, komencas provi perdi pezon kaj provi tre multe. Nun mi elektis frakciajn manĝojn: ĝi estas iomete, sed ofte. Kaj mi provas ne malhelpi karbonhidratojn kaj proteinojn. Por mi, ĉi tio estas bona. Sed pri dietoj kun iuj teruraj restriktoj, kiujn mi ne sidas. Ĉi tio, vi scias, estas tia ŝerco: "Kio estas pli bona: bona figuro kaj malbona karaktero aŭ malbona figuro kaj bona karaktero?" Estus agrable, kompreneble, kombini ankaŭ ne streĉi vin, kaj aspekti normale. Mi tute ne ŝatas restriktojn. Mi povas diri, ke tuj kiam mi metis ĉi tiujn restriktojn, mi volis manĝi duoble pli. Se mi scias, ke mi ne povas ion, mi volas freneze. Kaj estas neeble fari ion ajn. Vero!
-Ofte vi aŭdas, ke la artistoj pri la aro foje portas hejmmanieron. Ĉu vi praktikas ĉi tion?
- Mi povas preni pomojn aŭ ion alian de sana nutrado. Enerale, se pafado en la urbo, ĝi gravas por mi, ekzemple, ŝanĝi la situacion, iri al iu restoracio proksime kaj sidi tie, pensi, legi, instrui tekston. Sed ĉi tio estas kiam ekzistas tia okazo, ĉar ekzistas tiaj objektoj, kiam vi ne atingas la restoracion.
- Sed kuirado tute pri vi?
- Ne, ĝi ne temas pri mi. Sed samtempe, mi kuiras, mi tre bone faras. Mi ne povas diri, ke mi amas kuiri freneze, kvankam mi sciis kiel fari ĝin ekde infanaĝo. Mi nur volas, mi povas kuiri. Se vi jam volas ion tian, vi povas iri al la restoracio, manĝi tie kaj ne pasigi duonan tagon por kuiri. Sed mi tre respektas tiujn virinojn, kiuj bone pretas. Mi helpas min flegisto de masha, aŭ mi povas mendi liveron. Ni ĉiam manĝas bongustan kaj bonan, ni ne pensas pri tiuj, kiuj preparas sin. Mi nun havas maskon kaj kuketojn, kaj salatojn. Je mia aĝo, mi ankaŭ bezonis eksperimenti.
Marina Zudina opinias, ke estas pli grave havi bonan figuron kaj bontenan personon ol konstante ŝanĝi kostumojn, sed havas figuron de grandega grandeco
Philip Goncharov
- Bela vesto por amaskomunikiloj - ĉi tio ankaŭ estas parto de la profesio. Kio estas via sinteno al simila temo, ĉu vi ne estas shopaholic?
"Mi ne estas shopaholic, sed mia vestaro estas gajnita." Mi klarigos kial: Ĉirkaŭ dudek jarojn mi ne ŝanĝas la grandecon. Ĉar mi aĉetas bonajn aferojn, multaj el ili ankoraŭ povas esti eluzitaj, ili estas tiel malvarmaj, sentempo. Kaj mi ne povas uzi duonon. Mi foje demandas min: Kial mi aĉetis ĝin? .. Sed unufoje post kelkaj jaroj estas periodo kiel ĉiuj virinoj, kiam mi vere volas aĉeti ion kaj volas aĉeti ion. Sed mi ne estas shopaholic, mi, male, ni lacas. Ekzemple, vi devas aĉeti ion de kosmetikaĵoj - dum mi lacas! Ĉi tie ili forigis ion de produktado, kaj mi bezonas ĉi tiun lipruĝon aŭ krajonon, kaj kiel mi suferas ... mi komprenas, ke mi bezonas serĉi novan, por mi ĝi estas kapdoloro, mi lacas post 10 minutoj. Mi preferas marŝi kun mia filino, ĉar ŝi koncentras min pri la plej grava afero.
- Por trakti stilistojn?
- Se ia evento, mi reprenas ion, kaj mi akceptas helpon pri dankemo. Sed mi ne vivas. Kiam mi lasas eksterlande, ni amas iri butikumi kun via filino. Sed ne, ke mi ne povis malhavi ĝin, mi trankviligas ĉi-rilate. Foje, se io vere volas aĉeti, mi aĉetas. Mi freneze amas profesion. Kaj mi, baldaŭ, multe da tempo kaj penado iras al klaso. Mi pensas pli pri ĝi, ni diru. Ŝajnas al mi havi bonan figuron kaj bontenan personon pli grava ol konstante ŝanĝi la kostumojn, sed havas figuron de grandega grandeco. La ĉefa afero estas la aspekto, kaj tiam vestaĵoj. Sekve, ĉio, kio koncernas zorgajn produktojn - necesas al mi pli ol aĉeti aferojn, mi estas pli interesa por mi.
- Parenteze, kiaj estas la lastaj novigoj en la kampo de kosmetologio nun, ĉu vi povas konsili ion?
- Estas neeble konscii pri ĉio. Ĉi tio estas tute individue. La ĉefa afero estas trovi vian kuraciston, kiu povas konsili vin. Ĉiuj havas malsamajn problemojn, ĉiuj havas malsamajn haŭtojn kaj bezonojn. Unu kuracisto diras, ke nur ĝi estas bona, kaj la alia estas kio ĝuste ĉi tio ne estas tute ne. Mi neniam rekomendos ion al iu ajn. Mi sendube nur povas diri, ke ĝi estas bona por ĉiuj - ĝi estas Hyaluron. Ŝajnas al mi, ke ĝi estas sen opcioj. Enerale, mi pensas, ke estas neeble rekomendi kosmetologojn, advokatojn, ginekologojn al iu ajn. Ĉar ĝi venis, kaj la alian - ne, kaj vi estos kulpa. Mi faris iom da botox, kvankam mi scias, ke aliaj ofte faras. Kaj komence mi tute ne konvenis, mi tiam purigis ĉi tiun botokson, ĉar ŝajnis al mi, ke mi havis maskon anstataŭ vizaĝon. I estis antaŭ longa tempo. Mi faras laserajn senŝeligojn, fillers. Post certa aĝo, ĉi tio estas normala, estas nenio tia. Fillers, cetere, ĝi estas ankaŭ plasta - kontura plasto. Kaj ni kredas, ke plasto estas kiam la haŭto estos tranĉita kaj streĉita de ĉiuj flankoj. Ne, plasto estas fadeno. Mi neniam faris ilin ankoraŭ. Kaj iuj ne bezonas ion. Mia patrino baldaŭ havos 80 jarojn, ĝi aspektas mirinda: jaroj je sesdek. Samtempe ŝi neniam faris nenion, mi mem aĉetas kremon. Do neniu nuligis genetikon, ĝi estas la ĉefa. Mi rigardas mian panjon kaj forgesas la tutan tempon, kiom aĝa ŝi estas. Ŝi havas belan haŭton, bonan vizaĝon, ŝiaj okuloj brulas. Kaj ĝenerale, ŝajnas al mi, kiel vi aspektas kiel la stato de la animo.
- Ĉu vi iam eniris la manojn de neglektemaj kosmetologoj?
- Ne, ĝi ne estis. Ne ĉar mi havas mian tutan vivon la sama kuracisto, mi nur, ŝajne, estis bonŝanca. Kaj tiam, mi vere kredas kaj mi ne timas. Mi demandis ĉi tie: "Ĉu vi faras ion - helpas vin?" Mi respondas: "Mi ne scias, sed mi kredas ĝin. Mi volas kredi, ke ĝi helpas. " Tio estas, mi ne scias, kio okazus, se mi ne farus ĝin. Ĉi tio estas demando pri interna konvinko. Ĉi tio dependas de ĉi tio. Jen viro, kiam malsana, sed kredas pri kuracado, ĝi helpas. Do mi faras ion kun grandega fido, kaj eble ĉi tiu fido helpas pli ol kosmetikajn procedojn.
- En la lastaj jaroj, vi devis multe postvivi. Diru al ni, kiel vi kovris streson?
- Mi legis multan literaturon pri psikologio, ĉar mi konsideras ĝin malbona tono kiam ĉiuj vidas, ke homo estas malbona. Kiam li estas ĉagrenita, suferanta aŭ zorgoj. Ekzistas diversaj trejnadoj pri kiel harmoniigi la internan ŝtaton. Estas interese, ke mi estas ĝenerale interesa lerni ĝis nun. Sekve, mi laboras pri mi mem - ĉi tio estas kolosa interna laboro. Estas malsamaj libroj, ĉiuj elektas por si mem, kio estas proksima al li, konektas iel kaj kolektas. Kaj mi amas masaĝon, saŭnon kaj marŝadon. En Moskvo, kompreneble, ĝi ne estas tiel agrabla marŝi, sed se mi iros eksteren aŭ en Eŭropo, mi marŝas multe piede. Plus naĝejo. Mi iel kovris min denove, mi ne volis, ke iuj tablojdoj prenu. Kaj mi pensis: Neŭrozo, finfine, malsato traktas, mi scias. Kaj mi decidis manĝi pli malgrandan kaj moviĝi pli. Kaj nun mi ricevis pli pri la simuliloj sur la simuliloj, lasu min iri. La fizika agado, kompreneble, ankaŭ helpas trakti streĉon.
Aktorino kun infanoj Pavlom kaj Maria
https://ww.instagram.com/marinazudina_Official/
- Nu, probable, indas elekti taŭgan medion?
- Kompreneble, gravas komuniki kun plaĉaj homoj, kiuj subtenas vin ne nur en viaj malfacilaĵoj kaj problemoj, kaj ankaŭ en la deziro esti feliĉa, kaj ne koncentriĝi pri problemoj. Vi ne rimarkis, ke ofte homoj alproksimiĝas kiam ili kaj aliaj malbonas? Kaj nun ili diskutas reciprokajn problemojn ... Estas tre malfacile komuniki kiam subite vi komprenas, ke via pozitiva ne estas aparte necesa, ĉar pri kio paroli? Tio estas, ne ekzistas problemoj, ke ĝi ŝajnas esti diskutita. Sekve, vi devas kompreni, kun kiu komuniki, kaj kun kiu - ne. Se post komunikado kun persono, vi komprenas, ke vi sentas vin malbona, estas pli bone limigi ĉi tiun komunikadon. Ĉar estas multaj homoj ĉirkaŭ tio, kio instigis aliajn. Kaj tamen, mi pensas, ke estas pli bone trinki malpezajn pilolojn je la nivelo de glikeno, teenino - vi devas helpi vin mem. Kaj tiel por elteni streĉajn situaciojn, kio estas la punkto en ĉi tio?
- Ĉu via proksima subteno vi?
- Certe. Ni vivas en ia amo kaj harmonio kune, kaj kompreneble ĝi helpas. Por virinoj, harmonio en la familio estas tre grava! Kian aspekton oni povas diri, ĉu ene de la plena malekvilibro? Sekve, ŝajnas al mi, ke ĝi koncernas virinojn, la ĉefa tasko estas la deziro de interna harmonio. Kiam ni estas harmonia, ĝi estas tre tuŝita de la infanoj. Tuj kiam vi venas al iu ekvilibro, ĉio diferencas en infanoj, ili estas pli facilaj por ili, infanoj fariĝas malsamaj. Mi nur rimarkis ĝin. Ankaŭ en rilatoj kun viroj. Sekve, necesas komenci, kompreneble, labori pri personaj rilatoj, kaj poste paroli pri aspekto. Estas necese komenci per interna, kaj poste iri al la ekstera.