En la deziro de eterna juneco kaj beleco, ni ofte forgesas la plej gravan aferon - pri nia haŭto, pri la stato de kiu, foje ne por pli bona, influas ambaŭ eksterajn kaj internajn faktorojn: nutrado, somáticas, hormona malekvilibro, ekologio, ekologio, ekologio , laborkondiĉoj, la efiko de naturaj faktoroj.
Sekeco kaj deshidream
Ĉi tio estas problemo numero 1 por la haŭto, kiu estas bone en ĝiaj genetikaj karakterizaĵoj. En la stato de la haŭto, agresemaj laborkondiĉoj (laboro en la malferma aero, en ĉambroj kun granda areto da homoj, kie klimatiziloj konstante laboras), nesufiĉa haŭta prizorgado en ferioj en varmaj landoj, la malĝusta bronzada reĝimo, la manko de la manko de Vitaminoj A kaj E - ĉio ĉi kondukas al la fakto, ke la haŭto fariĝas seka kaj deshidratado.
Kiel eviti sekecon kaj haŭtan deshidratación? Ne forgesu pri la protekto de la Sunaj Kremoj kun alta faktoro SPF - ĝi devus esti regula, sendepende de ĉu ĝi estas varma hodiaŭ sur la strato aŭ malvarmeta, la suno brilas aŭ en la ĉielo nuboj. Se vi laboras aŭ malstreĉiĝas en malaltaj temperaturoj, uzu kremojn specife desegnitajn por protekti dum la malvarma sezono. Tiaj rimedoj havas abomenan grasan teksturon kaj ne nur moisturize, sed ankaŭ kreas lipidan mantelon, efike protektante la haŭton de la tento. La fanoj de vintraj sportoj ankaŭ povas rekomendi pozitivajn bandaĝojn sur la vizaĝo kaj okulvitroj, kiuj protektos kontraŭ malaltaj temperaturoj, sunlumo kaj kadukiĝo. Se vi ripozos, indas memori la regulojn de bronzado, kiu ebligas al vi akiri belan haŭtan ombron sen damaĝo al ŝi.
Deshidratación - problemo numero 1 por haŭto, kiu estas bone en ĝiaj genetikaj karakterizaĵoj
Foto: Pixabay.com/ru.
La unua regulo estas la observado de la bronzada reĝimo: estas neeble esti sub la malferma suno de 11 ĝis 16 horoj. Prenu sunplenajn banojn nur post apliki specialajn kremojn kun SPF. Tesnando prefere ne sub rektaj sunaj radioj, sed sub la tolkovroj kaj pluvombreloj. Ne forgesu, ke en la ĉeesto de haŭtaj problemoj, vi devas ĝustigi la potencon: Pri prioritato devas esti produktoj kun pliigita enhavo de vitaminoj A kaj E. Dufoje jare prenita de multivitamina kursoj. Se vi ĝenas sekecon kaj fandadon de la haŭto, kiuj aperis sen videblaj kialoj, tiam mi forte rekomendas pasigi la ekzamenon de la endocrinólogo kaj pasigi testojn al la hormonoj de la tiroido, ĉar la tiroido hipofunkcio kaŭzas tiajn problemojn kun la epidermo.
Sulkoj
La apero de sulkoj tuŝas: mimic, gravita ptosis kaj netaŭga pozicio dum dormo. Bedaŭrinde, turnu la tempon por inversigi medicinon ne povas ankoraŭ ne, sed prizorgi la staton de via haŭto, prenu ĝustatempe por minimumigi sulkojn, okupiĝi pri regula antaŭzorgo kaj kuracado de sulkoj. Preventaj proceduroj devas celi plibonigi haŭtan kvaliton, ĝian sigelon, pliigu ĝian turgoron kaj elastecon. Preventaj proceduroj inkludas ĉiujn lasante kosmetologiajn procedojn (purigadon, senŝeligadon, maskojn), biorevjitalización (administrado de hialurona acida microinjulic acidoj), plasmolifting (enkonduko de la propra plasmo de la paciento), aparataro proceduroj.
Se la sulkoj jam aperis, injektaj teknikoj helpas: injektoj de botulinum toksino (Botox) por subpremado de nenecesaj vizaĝaj esprimoj, ankaŭ hialuronalaj acidaj-bazitaj kompletigantoj, kiujn ni povas plenigi sulkojn.
Rash
La unua kaŭzo de Rash - Endokrina Patologio
Foto: Pixabay.com/ru.
Unue, ĉi tio estas signalo, ke io misfunkcias en la korpo. La unua kaŭzo de erupcioj estas endokrina patologio: interrompo de testosterona produktado, estrogeno aŭ prolaktino, kaj ankaŭ fiasko en la evoluo de adrenaj hormonoj. En dua loko - malobservo de la barilo (protekta) haŭta funkcio, malkresko en loka (haŭto) imuneco. En la patogenezo de purulentaj rasoj de la haŭto, bakterioj (purulentaj koki) kaj mikroorganismoj (subkutanaj tiktakoj) estas ludataj.
Por atingi sukcese trakti erupciojn sur la vizaĝo, unue necesas pasi testojn por determini la nivelon de hormonoj en la sango. Ĉar la kuracado devas esti ne nur eksteraj, sed ankaŭ permesante solvi problemojn de interne. Sekve, la kuracado de senpripense rilatas ne nur kun la uzo de diversaj kremoj, sed ankaŭ kun la ricevo de taŭgaj medikamentoj.
Ruĝeco
Ledo ruĝeco malofte estas sendependa problemo. Plej ofte ĉi tiu estas la reago de la korpo (kolero) pri malĝustaj zorgoj aŭ kosmetikaĵoj. Multaj el ni pekas ankaŭ per la fakto, ke dum la tago ili amas tuŝi la vizaĝon per malpuraj manoj, kaj ĉi tio ne aldonas nian sanon al la haŭto, kontribuante al la infekto de la supraj tavoloj de la haŭto per diversaj mikroorganismoj.
Eĉy
Edemo ekestiĝas pro malordoj de la potenca kaj trinka reĝimo. Por vekiĝi matene kaj ne detekti la spurojn de la sperto en via vizaĝo, necesas esti pli modera vespere por uzi salon kaj spican manĝaĵon kaj limigi la kvanton da fluido. Post manĝoj, ne devus esti malpli ol 4 horoj antaŭ ol vi povas enlitiĝi. Nutrado Restriktoj rilatas al la fakto, ke iu manĝaĵo povas kaŭzi pli grandan soifon kaj prokrasti la likvaĵon en la korpo.
Eniroj ekestas pro malordoj de la potenco kaj trinkaĵo
Foto: Pixabay.com/ru.
La sama povas esti dirita pri alkoholaj trinkaĵoj, la ricevo de kiu ankaŭ devus esti haltigita almenaŭ 2-3 horojn antaŭ dormo. Ĉiuj alkoholaj trinkaĵoj (ĉampano, vodko, vino, brando), adoptitaj en senlimaj kvantoj, kondukas al ŝvelaĵo matene, ĉar, kaj grandaj, ĉio dependas ne de la trinkaĵo, sed pri la kvanto da ebria. Se vi trinkis glason da ĉampano, glaso da vodko aŭ glaso da ruĝaj 3 horoj antaŭ dormo kaj haltis ĉe ĝi, tiam la ŝvelaĵo matene vi klare ne minacas. Alie, matene vi devos fari aranĝojn por meti vin per la helpo de makuloj sub la okuloj, verdaj tezaj sakoj, freŝaj kukumoj kaj krudaj terpomoj. Se vi argumentas pri la tre malutila alkohola trinkaĵo por nia haŭto, tiam mi timas surprizi vin, ili estos ĉampano - ĝi estas pli kaloria ol ruĝa vino kaj vodko, ĉar ĝi estas produktita surbaze de sukera siropo, kaj krome karbonigita trinkaĵo. Sukero kaj la ĉeesto de bobeloj ne nur kontribuas al pli rapida toksado, problemoj kun digesto, sed ankaŭ diversaj haŭtaj erupcioj. Koncerne vinon, ĉio dependas de ĝia kvalito: se ĝi estas bona ruĝa vino, tiam la glaso ne nur vundos vin, sed profitos. Ĉar ruĝa vino estas bonega antioksidanto. Vodko en raciaj dozoj (vinfamilioj, maksimume du) estas la plej senkulpa trinkaĵo, kompreneble, samtempe ĝi devus esti alta kvalito kaj multekosta. Ne estas sukero kaj karbonhidratoj en la vodko, ĝi estas preskaŭ dieta trinkaĵo, precipe se ĝi ne misuzas kaj manĝas. La negativa efiko de iu ajn alkoholo adoptita super la mezuroj ne limiĝas al edemo matene: ĝi pruvas, ke alkoholo kondukas al seka epidermo, ĉar ĝi deshidrata la korpo de interne. Kaj sekeco, siavice, estas unu el la ĉefaj kialoj de la apero de antaŭtempaj sulkoj. Volas esti bela - ne misuzas!
Se vi ofte renkontas Edemo, sed ili aperas negrave kion vi manĝis, vi devas konsulti kuraciston kaj ekzameni la korpon por riveli la kaŭzon. I povas esti laŭsezona aŭ manĝaĵa alergio. Ludiloj povas manifestiĝi sur la fono de la patologio de la kardiovaskula sistemo aŭ rena malsano.