Probable unu el la plej malagrablaj problemoj, per kiuj virino povas alfronti en la lukto por bela korpo - cellulito. Konsenti, malmulte alloga en la korpigita haŭto en tiuj lokoj, kiuj devus, teorie, admiras tiujn ĉirkaŭajn sur la plaĝo. Ni diros, kiel trakti la "oranĝan ŝelon" hejme.
Masaĝo seka peniko
Bonega maniero se vi decidas alporti la korpon ordigi al la strando sezono. Ĉi tiu speco de masaĝo helpas linfphatikan kaj sangan sistemon pli bonan funkcion, tiel pagante vin de la problemo. Tamen, malgraŭ la elemento de la metodo, necesas zorge elekti broson, kiun vi povas fari masaĝon, ĉar la rezulto dependas de ĉi tio.
Kian penikon prenas?
- Estas preferinde akiri penikon de naturaj fibroj.
- Elektu la penikon de meza rigideco, ĉar la mola peniko ne donos la rezulton, sed la malmola damaĝo la haŭto.
- Certigu, ke vi estas komforta konservi la penikon en vian manon, ĉar la masaĝo povas preni almenaŭ 20 minutojn.
Kiel fari masaĝon:
- Masaĝo ĉiam sur seka haŭto, malseka, estas facile tiri kaj akiri mikrofrapojn.
- Ni komencas masaĝon de la piedoj, tiam malrapide moviĝante al la ŝultroj.
- Palmoj kaj manoj froti en la direkto de la brusto.
- Ni agas nete en la areo de la abdomeno: mildaj movadoj masaĝante la stomako maldekstren. Se vi havas problemojn en la kampo de ginekologio, la masaĝo de ĉi tiu areo estas malpermesita.
- Post la fino de la masaĝo, pritraktu la haŭton per kolao aŭ kakaa oleo.
Preparante por la somera sezono
Foto: www.unsplash.com.
Kafo matoralo
Ni ĉiuj scias, ke la kafo estas totala kontraŭ-celulita agento. Krome, kafo perfekte influas la kondiĉon de la haŭto, moisturizing ĝi kaj forigante la bruligitajn partiklojn, kaj ankaŭ havas tonan efikon.
Kiel kuiri arbustaron:
- Preparu 3 tbsp. l. Sukero, 3 tbsp. Olivoleo, duono de taso da grundaj aknoj.
- Miksu kafon kun sukero.
- Apliki oleon sur la haŭton, distribui sur ĉiuj surfacoj, tiam apliki kafon kun sukero, iomete masaĝo, montri pli da agado en la plej problemaj areoj.
- Lavu la fruntan varman akvon. Ripetu la procedon plurfoje semajne.
Pomo vinagro
Vinagro ankaŭ instigas bonegan helpanton en la batalo kontraŭ malamata celulito. I ne nur helpas forigi toksinojn, sed ankaŭ malebligas manĝon en areoj, plej susceptibles al celulito.
Kiel mi povas uzi vinagron:
- Miksu la vinagron kaj akvon en egalaj kvantoj. Aldoni mielon kaj apliki al problemaj areoj. Lasu la komponaĵon sur la haŭto dum duonhoro, tiam lavu varman akvon.
- Miksu masaĝon oleon, kiel kokoso kun vinagro. Ni surmetas la haŭton kaj plene frotas. Ni ripetas plurfoje semajne.
- Alia bona recepto - ni miksas cucharadita de mielo kaj 2 kuleretojn da cerealoj, tiam ni aplikiĝas al problemaj areoj.