Dormu en unu lito
Se vi jam vivas kune dum longa tempo, plej verŝajne, la plej multaj noktoj, kiujn vi dormas en la sama lito. Britaj sciencistoj senlace kondukas novajn studojn, dum la eksperimentoj, kiujn ili eksciis, ke multaj jaroj geedziĝis dum multaj jaroj, foje estas utila dormi aparte. Post ĉio, la partnero povas turniĝi en sonĝo, repreni la litkovrilon kaj multajn pli da manieroj rompi pacon de la dua duono, tial estas kverelo kaj la posta malamikeco. En tia situacio, precipe en viroj, la libido estas reduktita. Ĉiutaga aliro al la partnero senigas la intiman vivon de la iamaj brilaj koloroj. Sekve, se vi ne devas dormi aparte, provu almenaŭ preni malsamajn litkovrilojn.
Foje estas utila dormi aparte
Foto: Pixabay.com.
Manĝaĵo
Mallarĝa lunĉo / vespermanĝo ne kontribuas al la deklivo de pasioj. Malgraŭ la scenoj en la romantikaj filmoj, kie la paroj sorbas la vespermanĝon de kalorioj antaŭ ol enlitiĝi, ni konsilas al vi refreŝi kaj manĝi ion alian. Alie, la tuta humoro malaperos, kaj vi nur volas dormi. Sciencistoj konsilas inkludi fiŝojn, nuksojn kaj mielon en sia dieto.
Manko de lumo
Mallumo estas amiko de junularo ... kaj la malamiko de sekseco. Por viro, gravas vidi la procezon mem, ĝi helpas lin eksciti. Ne necesas inkluzivi lampon de taglumo, se vi estas malkomforta, noktaj lumoj aŭ artefarita lumigo sufiĉos.
Mallumo - Amiko de junularo ... kaj la malamiko de sekseco
Foto: Pixabay.com.
Alkoholo kaj nikotino
La supraj linioj de la takso de malutilaj konsilioj okupas alkoholon kaj nikotinon. Ĉi tio inkluzivas ne nur fortajn trinkaĵojn, sed ankaŭ bieron. Eble, ĉe la komenco, alkohola ekranoj, sed tiam ĝi fariĝas obstaklo al la fino. Sekve, zorgu pri la dozo de alkoholo, ĉar pro tio, krom la damaĝo de intima vivo, vi povas gajni multajn malsanojn en alia areo.
Zorgu pri medikamentoj
Foto: Pixabay.com.
Medikamento
Ankaŭ valoras atenti la medikamentojn, kiujn vi prenas. Oni scias, ke antibacterial drogoj, kaj ankaŭ kuraciloj de la psikologia spektro, reduktas la produktadon de iuj hormonoj, kiuj influas seksan altiron. Koncerne al virinoj, mirindaj seksaj reprezentantoj devas zorgi pri la ricevo de hormonaj agentoj kaj preparoj, kiuj havas sedan efikon. Se vi sentas, ke en la fono de medikamenta konsumado, via intima vivo ŝanĝiĝis, konsultu specialiston kaj petas repreni pli da ŝparema drogo.