La plej terura viruso estas timo. En mallonga tempo, li povas alporti la homan imunan sistemon de ekvilibro. La dua demando: Kial en ĉi tiu ŝtato ni kuras por malplenigi la bretojn de butikoj, Canning-produktoj? Ĉi tio estas instinkto metita sur nian genetikan nivelon. Niaj prapatroj spertis timon kaj malsaton dum la milito. Kaj nun, kiam la situacio estas malstabila, ni subkonscie klopodas plenigi la fridujon kaj ĉiujn skatolojn kun kupraj. Ni disvolvis tian modelon de konduto ...
Kion fari? Ŝanĝo! Vekiĝi matene, vi ne bezonas tuj kapti la telefonon kaj legi la timigajn novaĵojn. Pensu pri kia ideo unue venas post vekiĝo. Pozitiva? Perfekte! Do, por via kondiĉo vi povas esti trankvila. Se ĉi tio estas rankoro, timo, agreso, tiam demandu vin pri la demando: "Ĉu vi koleras kontraŭ homoj, kiuj aĉetas poligonadon?" Do lasu la situacion kaj rigardu ĝin tiel: "Do ili bezonas ĝin." Kaj ĉu ĝi vere estas buckheat - via preferata plado? Certe, vi povas anstataŭigi ĝin sur la sama rizo aŭ CUS.
Psikologo Anna Gusev
Kial necesas agordiĝi al pozitiva? Ĉio estas tre simpla.
Pozitivaj homoj havas pli grandan energion kaj plenigas sian vivon al tio, kion ili volas. Negativaj homoj forpuŝas ĉion, kion ili deziras, kaj allogas ĉion, kion ili timas pri iliaj vivoj.
Sekve, resti pozitiva, sendepende de la cirkonstancoj, vi devas lerni kiel agordi vin bonon tuj kiam vi vekiĝis.
Komencu la tagon per la ĝustaj kaj bonaj pensoj. Ĉiutagaj asertoj helpos vin ĉi tie.
Ekzemple, diru:
Hodiaŭ estas la plej bona tago en mia vivo;
Hodiaŭ mi allogas ĉiujn plej bonajn;
Hodiaŭ mi havos ion, kion mi volas;
Mi estas la plej feliĉa viro sur la tero;
Mi dankas la universon pro ĉiuj bonaj aferoj, kiuj okazis al mi (Spirito, Budho, Anĝelo, Dio, ktp.)
Ricevas restriktojn. Ĉiuj restriktoj estas en nia kapo, nur tie, pli ie ajn. Memoru, ke ĉi tio estas simpla regulo por la vivo. Ĉio, kion ni imagas en nia kapo, kaj precipe pozitivaj bildoj, tiam ni ricevos reagon. Ĉi tiuj estas simplaj leĝoj de la naturo, same kiel gravito. Ĉu vi scias aŭ ne, sed ili agas.
Kaj fine, memoru, ĉu io malagrabla okazas al vi, ĝi signifas, ke ĝi estas por pli bona. Vivu kun tia regulo multe pli bone ol plendi pri sorto, amikoj, familio, registaro, ktp. Sciu, ke ĉio ĉi kun vi ĉi-momente ni allogas nin. Ne estas akcidentoj en nia mondo, ĉio estas antaŭdeterminita de niaj agoj.
Pozitiva sinteno ne helpas, kaj kiam vi eniras malplenan butikon, ankoraŭ superfluas panikon? Rigardu la situacion aliflanke. Imagu, ke ĉiuj varoj aĉetis homojn, kiuj foriris al la dometo. Krome, ĉi tiu opcio estas la plej racia, ĉar plej multaj kompanioj ŝanĝis al fora labora formato.
Kaj plej grave, ne necesas pumpi. Ni ne tiom timas la viruson kaj pandemion, kiom da "veturas mem en morta fino" pensoj en la spirito: "Kial mi ne aĉetis dolarojn?", "Mi devis fari hipotekon pli frue." Rezulte, ni ĉesas pensi logike kaj ni pacigas panikon.
Estas pli ĝusta rigardi la situacion, kiun vi faris ĉion pri vi. Kaj se io ne estas metita nun, ĉio sendube ellaboros.