- Vi ĉefrolis en la projekto "IP Pirogov", filmo pri pastaminoj. Diru al mi, ĉu vi ŝatas dolĉan, Buckwick-bulonojn?
- Mi konfesas, ke mi ĝenerale ŝatas manĝi. Mi ne povas diri, ke mi estas en ĉi tiu plano hedonisto, sed mi amas bongustan kaj ĝustan manĝaĵon. Kvankam foje eĉ burĝoj ne rompas. Sed iam mi ŝanĝis ion en mia kapo, estis iu klako, kaj mi malŝaltis ĝin de dolĉa. Kaj nun sen dolĉa, mi vere vivas. Mi ŝparas fruktojn: dotnics, prunoj, bananoj, kaj sentiĝas mirindaj. I malofte okazas kiam mi volas manĝi kukon. Kaj plaĉas al mi. La vivo sen sukero ne suferas min (ridas).
"En iu momento mi ŝanĝis ion en mia kapo, estis iu klako, kaj mi malŝaltis de dolĉe"
Foto: Persona Arkivo
- Kiam ili amis dolĉan, kiel eblis (kaj kiel kaj kiel hodiaŭ eblas) konservi la perfektan figuron? Plus, vi havas du filojn, kiujn vi nutris.
- En liaj du gravedecoj mi serioze korektis. En la unua mi aldonis 20 kg, en la dua - preskaŭ 15 kg. Mi ĉiam pezis malpli ol ĝi devus, do, en ĉi tiuj ŝtatoj, la pezo unue atingis la normon, kaj tiam ĝi komencis ĉion alian por apliki, kreskas (ridas). Tiam, kiam mi komencis nutriĝi, la pezo rapide foriris, tiom multaj - se vi, kompreneble, ne tro manĝu en tiu tempo. Sekve, tre rapide ambaŭ fojojn mi atingis normalan. Kaj tiam mi vivas mian tutan vivon sen matenmanĝo. Mi havas tiom multe de mia infanaĝo. Matene nur kafo - kaj antaŭen. Mi ĉiam komencis kaj komencis manĝi nur posttagmeze. Kaj ĵus mi lernis, ke ĉi tio rezultas esti la plej ĝusta vivmaniero. Mi iel iris al la malsaĝa centro, kie mi multe parolis pri kuracistoj pri ĉi tiu temo. Kaj kiam ili eltrovis, ke mi manĝas tiel, kriis, kia bone mi estas. Post ĉio, en la dudeka jarcento, homoj multe manĝas. Kvin-voluma nutrado, hexide. Kaj mi komencas manĝi je kvar en la posttagmezo: salato, frukto, kaj pli proksima vespere mi parolas vespermanĝon kiam mi povas manĝi pecon da viando, legomoj, fiŝoj, ktp.
"Mi vivas dum mia tuta vivo sen matenmanĝo. Mi havas tiom da de kiam mia infanaĝo "
Foto: Persona Arkivo
I daŭras por mi ie ĝis 12 noktoj, tiam mi efektive efektive estas en 16-hora malsato. En la unua duono de la tago mi trinkas multan akvon, mi provas trinki 2-2,5 litrojn. Kiam mi trinkas multan akvon, mi sentas min pli bona. Kaj ĵus lernis, ke ĝi estis tre ĝusta (ridas). Sekve, pezo kaj tenas. Kaj eĉ kiam ni manĝas, manĝu ian specon de bjaka speco de hamburgeroj kun terpomo, trinkante bieron aŭ kokinon, tiam tre korekta la sekvan tagon por deteni manĝi al profunda vespero. Kaj eĉ vespere, manĝu ion neŭtralan, ekzemple, beton kun arugula. Ĉi tiuj elementaj potencaj reguloj ne donas al mi laboron por plenumi ilin. Ĉio okazas al mi organike. Ne, ke mi devigas min. Iel naturo sugestas ĉion. Do rezultas, ke la pezo estas konstante sola.
- Ĉu vi diris, ke vi brulas bieron, mi ne aŭdis?
- ne aŭdis, biero aŭ kolao, kiel ĝi iras (ridas).
- Kio, kaj betoj kelkfoje beto?
- Jes kelkfoje. Mi ne trinkis preskaŭ jaron ĉi tie, sed mi ĵus eniris en Amerikon, kaj tie mi ricevis mian plej ŝatatan belgan bieron, seniluziigan kaj dolĉan. Mi ne povis rezisti, ĝi estas bongusta (ridas).
"Tre talenta korpo, sed tre mallaborema." Ĝi hokis min tiel, ke mi komencis sidi sur la ŝnuro duonan jaron, por fari pontojn kaj tiel plu
Foto: Persona Arkivo
- Kiel vi fartas kun sportoj?
- Mi havas periodan rilaton kun sportoj. Nun denove komencis fari. Antaŭ tio, estis granda paŭzo, probable monatoj ok monatoj. Sed mi havas trompojn hejme, tapiŝon, gumon por klasoj por subteni muskolojn en tono. Estis periodo kiam mi okupiĝis pri jogo dum du jaroj. Ĉe la instituto, dum li studis kvar jarojn, ŝi iris al akrobatoj, la trejnisto vidis min de 18 jaroj kaj diris: "Tre talenta korpo, sed tre mallaborema." Mi fiksis min tiom, ke dum ses monatoj ŝi komencis sidi sur la ŝnuro, farante pontojn ktp. Ŝi instigis min. Estas tre grave, ke ĉiu el ni estas proksime al tia trejnisto, kiu povos doni potencan instigon.
Ĉu tia persono estis persono en via vivo? Sendu viajn "vivajn rakontojn" al nia poŝto: [email protected]. Ni publikigos la plej interesajn rakontojn pri nia retejo kaj premas plaĉan motivan donacon.