Ĉiutage estas novaj taskoj antaŭ ni kaj postulas solvon de problemoj. Se ĉio okazis sukcese, ni sentas sin kontentaj, ne peko laŭdi vin por la laboro farita. Kaj se ne? Tiam la demando ekestas: Kial? Kiom da fojoj vi pravigis vin: mi ne havis tempon, mi ne havis sufiĉe da tempo, ne estis forto, mi ne povis. Ĉi tio signifas, ke vi diluis vian energion en malplenecon, do via produktiveco akre falis. Por ke ĉi tio ne okazu, vi devas forigi la totalon de 5 malbonaj kutimoj.
1. Spontaneaj Solvoj
Estas malfacile veni ie kiam vi ne scias, kien vi iras. Pri mensaj bildetojn: Kion mi portas? Kaj kien iri? Voku nun aŭ morgaŭ? - elspezas la mason de forto.
Planu gravan
Pixabay.com.
Sekve, ni ĉiuj planas vespere. Ili sidiĝis kaj skribis gravajn aferojn pri punktoj kaj tempo, tiam sensignifa, plu - tiuj, kiuj povas esti prokrastitaj.
2. Planoj antaŭ jaroj
Memoru, ke vi ne estas stakhanovets, vi ne havas taskon plenumi la kvinjaran planon en tri jaroj, kaj la tago ne kaŭzas kaŭĉukon. Faru planon por la tago estas facila, sed ne troŝarĝu ĝin. Se vi amasigis taskojn por la monato, vi ne devas meti ilin en la liston en la tago.
Ne transprenu
Pixabay.com.
Resto estas bezonata de persono, alie ne ekzistas mensa energio. Lasu vian liston por filmoj, promenadoj aŭ legado, kaj pli bone por ĉio ĉi - alternaj agadoj.
3. Malordo
Krea salato ĉeestas ĉe la labortablo por multaj, sed ne ĉiuj povas vere labori produkteme inter kaoso. Vi estos distrita de la Wilts por akiri la bagatelojn de la tipo malfermita en la paĝoj retumilo en la socia reto aŭ la neadekvata taso kun kafo sur la tablo.
Ne malatentu
Pixabay.com.
Laŭ esplorado, granda nombro da vidaj instigoj havas signifan efikon al la cerbo kiam vi provas koncentriĝi. Kaj ĉi tio estas superflua, neproduktiva malŝparo de mensa energio.
Parenteze, multaj purigadaj sidejoj, kaj monotonaj klasoj kiel lavado de pladoj helpas koncentriĝi kaj pensi pri gravaj.
4. Komencu ĝustatempe
Kiu ajn argumentas, ke la perfekta rezulto plaĉas al ĉiuj - kaj la kliento, kaj la dungito. Sed plej ofte neniu postulas planon de ni, krom ni mem. Ne provu fari ĉion por 5+. Viaj klopodoj, plej verŝajne, neniu rimarkos, sed vi elspezos multe pli da fortoj kaj tempo ol se vi nur faris la taskon.
Konservu spuron de tempo
Pixabay.com.
La ĉefa afero estas povi halti ĝustatempe. Sufiĉe por la deka fojo transiri la "Kara Ivan Sidorov" pri "Kara Sidorov Ivan" - ne gravas. Perfeccionistoj povas provi atingi idealan rezulton por ĉiam. Sekve, metu vin mem grandioza - mi havas 15 minutojn por skribi skribon.
5 ekscesa ŝarĝo
Ne provu konservi ĉion en via kapo. Pli aŭ malpli frue vi ankoraŭ forgesos ion gravan, kaj ĉe la plej multaj inoportunaj momentoj. Fidu la aparaton aŭ malnovan afablan notpad, vi liberigos vian "RAM" de aliaj telefonaj numeroj, butikuma listo, la samaj planoj kaj pli efike solvi aferojn.
Ne troŝarĝu la cerbon
Pixabay.com.
Parenteze, sciencistoj asertas: kion vi skribas estas pli bone prokrastita en memoro.