La termino "Gaslight" aperis lastatempe, sed vi aŭ viaj amikoj probable trovis ĉi tiun fenomenon, kvankam ne en la plej kuranta formo. La esenco de gazlating, kiu estas unu el la demonstracioj de psikologia perforto, estas konvinki la viktimon en sia propra nesufiĉo, distordi realajn faktojn kaj eventojn. Jes, ne al ĉiuj situacioj apliki ĉi tiun metodon, eble via amiko vere ne povas memori, kiel li pruntis al vi pagi. Gaslighting Kiel metodo de manipulado estas ofte uzata de unu el la partneroj en familio aŭ nur enamiĝinta kun paro, tiel tenante personon poste.
Gaslighting naskiĝis post la liberigo de la Ludo-Lumo ("Gasa Lumo"). La intrigo de la filmo ŝpinas ĉirkaŭ paro: edzo, provante kaŝi siajn krimajn aferojn, malpermesas al sia edzino komuniki kun aliaj homoj, tenas ŝin ĉiam. I inkluzivas lumon en la subtegmento, kiel rezulto, ke la tuta lumo en la domo malaperas. Kiam virino parolas pri liaj suspektoj, la edzo akuzas ŝin mensogi, pro kiu la heroino iom post iom freneziĝas.
Gaslight - favorata maniero de manipulado de misuzantoj en paro
Foto: Pixabay.com/ru.
Gaslighting estas favorata maniero manipuli la misuzantojn en paro, tiel ili regas suspektaton pri suspektato. Frazoj "Vi reagas tro strange", "Pri kio vi parolas?", "Kiam ĝi estis, irus malbone?" - Permanentaj satelitoj de ĉi tiuj paroj. Rezulte, persono sentas sin kulpa pro siaj propraj sentoj kaj, en ekstremaj kazoj, li bezonas la helpon de psikiatroj. Ĉi tiu tekniko ŝatas ĝui malice, kiu por ĉiuj suspektoj de la partnero reagas estas ege surprizita, provante atentigi ĝian neadekrekton.
Uzante la luman metodon de gaso, persono provas distordi la realon de alia persono, konfuzita faktoj aŭ ĝenerale, malkonfesante eventojn, kiuj okazis. La misuzanto aŭ neas kio okazas ("ne estis tia"), aŭ donas negativan taksadon de la opinio de la kontraŭulo ("trankvila malsupren kaj ne reagas tiel"), aŭ indikas la neadekrekton de tio, kio okazas ("estas) Estas ĝenerale normala, ke vi tiel reagas? ").
Estas pluraj situacioj, kiuj igos vin kompreni, ke vi pritraktas forkuranton, kiu provas kontroli vin:
1. Ĉi tiuj homoj scias kiel regi
Kaj faru ĝin profesie. Ĉio ĉi estas farita por fari dubojn pri vi kaj poste "prilabori" vin kiel vi ŝatas.
2. Ili komencas nei la faktojn.
Eĉ se vi aŭdis informojn pri niaj propraj oreloj de ĉi tiu viro, vi povas memori la daton kaj horon, kiam ĝi okazis, via interparolanto persistos ŝajnigi, ke tia situacio principe estis neebla kaj, ĉar vi insistas, tio signifas, ke vi estas io ne tiel. Se tia situacio ripetiĝas de tempo al tempo, vi jam komencas dubi pri via taŭgeco.
Ju pli da homoj komencas dubi pri vi, des pli bone la gaslumo-acuser sentos.
Foto: Pixabay.com/ru.
3. Ili perfekte bone scias pri viaj malfortoj.
Se vi fieras pri scienca grado, la forkuranto certe memorigos vin pri pli ol unufoje, ke ĝi ne valoras ĝin fari, viaj penoj estis malŝparitaj. Ankaŭ prezentita "sur telero" listo de viaj negativaj kvalitoj, kiujn vi povas kaj ne posedi.
4. misuzantoj laŭgrade agas
Ili neniam kompletigis la komencitan tempon. Iliaj agoj estas pripensitaj kaj planitaj - ĉi tio estas karakteriza trajto de gasligo. Ĉio komenciĝas per malgranda, kun komentoj, kiuj tiam disvolviĝas en seriozajn akuzojn.
5. Ĉio, kion ili diras dispelitaj per iliaj agoj
Jen tre grava punkto: Rigardu, kio okazas, kaj ne por tio, kion oni diras. Iliaj vortoj ne portas ajnan profiton aŭ damaĝon.
6. Ili ŝanĝas taktikojn
Se pli frue ili malkeste konvenas al vi, ili nun ŝanĝis la koleron al graco, tiel frotante vin en konfido eĉ pli. Ili komencas, ke vi iom post iom forgesos pasintajn rankorojn. Sed ĉi tie ili atingis la deziratan efikon: Vi dubas, ke ili iel traktis vin.
7. Ili trovas asociulojn
Surprize, ili tre rapide establas kontaktojn kun homoj, kiuj teorie povas subteni ilin. En la foresto de la Abuzer mem, iliaj konatoj "anstataŭigos ilin", plene subtenante la pozicion de la Gasladira. Mi ne povis eltrovi, kiu pravas, kaj kiu kulpas, vi reiros al la genlary, kaj en ĉi tio, fakte, estis lia celo.
Vi jam dubas pri via taŭgeco
Foto: Pixabay.com/ru.
8. Ili konvinkos ĉiujn, ke vi ne taŭgas
Ju pli da homoj komencas dubi pri vi, des pli bone la gaslumo-misuzanto sentos. Kaj eĉ se li iam komencas montri agreson al vi, homoj ankoraŭ kredos lin, ne vi, ĉar la manipulanto perfekte "procesis" la spektantaron.
Sciante ĉiujn ĉi tiujn teknikojn, estos pli facile por vi rekoni eblan misuzanton kaj ĉesigi ĉi tiujn rilatojn en sia regado.