Plena Alexander Nevsky estas konata pro multaj adorantoj de kinejo kaj sportoj, kaj ambaŭ en Rusujo kaj eksterlande: dum 20 jaroj, la artisto vivas en Usono. Nun estas aparte malfacila situacio kun la disvastiĝo de Coronavirus. Ni kontaktis Aleksandro kaj eksciis, kiel la Hollywood-steloj vivas en ĉi tiu malfacila tempo, ĉar la korpokulturisto mem daŭre konservas la formon pri kvaranteno kaj kiaj ekzercoj povas esti faritaj "simplaj mortaj" sen forlasi hejmon.
- Aleksandro, diru al mi, kiel vi vivas en deviga mem-izolaĵo?
- Mi esperas, ke ĉiuj viaj legantoj estas sanaj kaj optimismaj pri ĉi tiu stranga tempo. En Beverly Hills, kie mi loĝas (la urbo kie multaj Hollywood famuloj vivas, - ĉ. Aŭtomate ), Marŝado estas permesita, do ĉiutage mi pasigas almenaŭ unu horon en la freŝa aero. Ankaŭ ĉirkaŭ 1.5 horoj ĉiutage mi trejnas - mi havas trinkejon, kaj dumbbells hejme. En la posttagmezo, mi dediĉas plurajn horojn al la intertraktadoj pri la jam kreitaj bildoj kaj tiuj projektoj, kiuj ankoraŭ frostiĝas pro la epidemio, kaj ankaŭ plenumas en diversaj televidaj programoj per Skype. Mi leviĝas ĉirkaŭ 9 am, mi kuŝas malfrue - mi rigardas filmojn aŭ televidajn programojn vespere. En ĉi tiu maniero, mi jam vivas por la dua monato, ĉar en Kalifornio, mem-izolaj reguloj estis enkondukitaj meze de marto.
- Kaj vi ne pensis, ke vi zorgis pri problemoj en Rusujo?
- Mi moviĝis de Moskvo al Los-Anĝeleso antaŭ 20 jaroj, mia domo ĉi tie. Kvankam mi, nature, preskaŭ ĉiutage nun mi havas rilaton kun amatoj kaj amikoj, kiuj estas en Rusujo.
- Enerale, kiel la situacio kun Coronavirus influas vian vivon kaj vian laboron?
- Kompreneble, mia vivo fariĝis malpli komforta nur pro la fakto, ke miaj preferataj restoracioj, sportaj haloj kaj cigara klubo estas provizore fermitaj. Sed, kiel mi jam diris, mi sukcesas trejni hejme, ajna manĝaĵo povas esti kuirita aŭ ordigita, kaj dum kelka tempo ne fumas cigarojn - eĉ sana (ridetoj). Koncerne la laboron, nun la filmado de preskaŭ ĉiuj filmoj kaj televidaj programoj estas haltigitaj en Holivudo. Sed mi laboras hejme pri scenaroj de estontaj projektoj, same kiel super la nova libro.
- Viaj stelaj kolegoj zorgas pri tio, kio okazas?
- Mi subtenas kontakton kun multaj amikoj. Multaj estis ŝokitaj kiam la epidemio ĵus komenciĝis kaj Olga Kurilenko fariĝis Coronavirus en Anglujo, kaj en Aŭstralio ĉe la pafado de nova filmo - Tom Hanks kaj lia edzino Rita Wilson. Sed nun, monato poste, neniu estas paniko. Kaj mi ĝojas, ke Olga, Tom kaj Rita ankaŭ sentas multe pli bone! Koncerne la usonan filman industrion, ĝi portas kolorajn perdojn, sed ĉi tio en ĉi tiu situacio estas neevitebla.
- Sed mi vidas vin en Facebook, ke vi daŭre komunikas kun viaj famaj amikoj ...
- Ne, bedaŭrinde, nun ĉiu komunikado okazas per telefono. La lastaj personaj kunvenoj estis en la unua duono de marto. Estis tiam, ke la fotoj, kiujn vi vidas en miaj sociaj retoj, estis faritaj. Ekzemple, estis en marto, ke mi renkontis Al Pacino kaj gratulis lin pri la venonta datreveno - la 25-an de aprilo, li estos 80! Ankaŭ en marto mi ĝojis komuniki kun la vino diesel, kiu ankoraŭ sukcesis liberigi sian novan filmon antaŭ ol la kinejoj estis fermitaj ĉirkaŭ la mondo pro la epidemio.
Alexander Nevsky sukcesis gratuli Al Pacino kun la venonta datreveno
De persona arkivo
- Ĉu vi havis novajn ŝatokupojn dum la kvarantena periodo?
- Honeste, mi ne havas tempon por novaj hobioj! Sed mi ĝojas, ke pli da tempo aperis sur la malnova. Ekzemple, mi denove legis multe.
- Kaj kiel vi mem protektas kontraŭ Coronavirus?
- Nature, mi havas maskojn. Sed mi preferas ilin al bandoj, kiam mi iros al la butiko. Mi ankaŭ havas sanitizojn, kiujn mi regule uzas. Sed la plej grava afero estas, ke en infana panjo instruis al mi konstante lavi siajn manojn, do mi ne tre timas Coronavirus.
- Marŝi al la vendejo - ĉu ĝi estas provo nun por vi? Ĉu vi aĉetas makaronon, terpomojn?
- Ne mankas produktoj en Beverly Hills, do la terpomaj rezervoj ne necesas. Mi prepariĝas por mi kaj la stelaj najbaroj estas liveritaj rekte hejme, kaj en la butiko ĉirkaŭ unufoje semajne mi povas aĉeti ion al mi. Hieraŭ, ekzemple, mi ne povis rezisti kaj permesis al mi glaciaĵon!
- Ĉu vi nun kuiras hejme aŭ iu helpas?
- Mi ne volas seniluzii viajn legantojn kaj legantojn, sed mi preparas malofte. La sola escepto estas la preferataj specialaj kirlitaj ovoj sen yemas. Alie, mi manĝas, kiel antaŭe, 3-4 fojojn tage, ne tre grandaj partoj, donante preferon al kokido, viando, legomoj kaj fruktoj.
- En la demando pri la alvoko, vi fartas bone, kiel ni vidas. Sed, eble, ankoraŭ havas kreivajn planojn, malgraŭ la tuta situacio kun Coronavirus? ..
- Eĉ antaŭ la epidemio, filmado de du pentraĵoj, en kiu mi faris produktanton. Ambaŭ nun estas en post-produktado, ekzistas instalado kaj laboro pri sono, estas planita publikigi ĉi tiun jaron kaj baldaŭ estos oficiale anoncita. Ankaŭ en Usono estos mia unua anglalingva libro en la aŭtuno. Enerale, mi ne dubas, ke ĉi tiu terura epidemio baldaŭ pasos, kaj en la somero la mondo denove komencos konatiĝi. Eble ne tuj, sed laŭgrade.
Alexander Nevsky kaj Vin Diesel
De persona arkivo
- Aŭdis, ke vi ankaŭ serioze okupiĝis pri ĵurnalismo ...
- Mi vere amas ĵurnalismon kaj mi okupiĝis pri ĝi dum longa tempo, ĉar en 2002 mi estis akceptita en la Hollywood-Fremda Gazetara Asocio-Akademio, kie mi voĉdonas por la premio de la Golden Globe-Premio, kiu en ĝia graveco en la Monda filmo-industrio estas pli malalta ol Oscar. Miaj artikoloj, cetere, estas sur la oficiala retejo de la Ora Globo.
- En la kondiĉoj de mem-izolaĵo, multaj spertas, ke pro la manko de ŝanco ne taŭgas por la somero en malnovaj ĝinzoj. En via kazo, ĉu vi sukcesas resti taŭga?
"Mi trejnas preskaŭ mian tutan vivon, kaj por mi ĝi estas pli bona ŝatokupo, sendepende de ĉu mi faras en la gimnastikejo, hejme aŭ ekstere. Sed mi estas profesia, kaj viaj legantoj, kiuj eble ne eĉ ne rajtas rajdi, mi volas konsili la sekvajn ekzercojn:
1. Premante de la planko, manoj disvastiĝas larĝe (plifortigas la mamajn muskolojn);
2. Puŝu supren de la tablo, manoj premitaj al la korpo (fortigi la manojn);
3. La levante librojn de ĉirkaŭ unu pezo tra la partioj (plifortigi la ŝultrojn);
4. Squats, tenante en ĉiu mano sur litro botelo da akvo (plifortigi krurojn);
5. Registroj de kruroj, kuŝantaj sur la planko (plifortigu la muskolojn de la abdomena gazetaro).
En ĉiu ekzerco, plenumu 3-4 alirojn de 10-12 ripetoj. Plenumu ĉi tiun kompleksan ĉiutagan, kaj kiam kvaranteno finiĝos, vi eliros el la domo en bonega fizika formo. Kaj la plej grava afero estas, ke sportoj ne nur faros pli, sed ankaŭ aldonos optimismon kaj pozitivan sintenon, kio estas tre grava nun!
Mi deziras al vi la tutan sanon kaj la plej bonan. Zorgu pri vi kaj viaj amatoj!