Eĉ antaŭ ol kuŝi sur la lito, vi povas fari plurajn timemajn provojn faciligi vian staton.
Digestaj enzimoj. Kuracistoj rekomendas tuj post la partio por preni unu-tempan dozon (kutime ĝi estas duoble pli ol en la instrukcioj). Enzimoj helpos malŝarĝi la tracto gastrointestinal, speciale se estis multaj manĝetoj kune kun alkoholo. La agado de la pankreato reduktos, kaj tial redukti la riskon de la atako de pankreatito. Redukti la putriĝon de proteinoj en la intesto kaj stagnado de nedigestita manĝaĵo, en kiu alkoholo akumuliĝas.
Sorbents. Aktivigita karbono (1 tablojdo po 10 kg da korpa pezo) aŭ pli modernaj drogoj sorbas alkoholon kaj produktojn de ĝia reciklado. Sed estas antaŭkondiĉo: post du horoj necesas malplenigi la inteston. Alie estos inversa reago. Sekve, sortoj estas pli bone prenitaj kiam vi ĵus kunvenis hejmen kaj vi ankoraŭ devas atingi la karan liton.
Suko de citrono, vitaminoj de la 5a grupo. Post la festo vi devas solvi citrona suko kun akvo laŭ 1: 2. Tia trinkaĵo akcelas metabolon kaj helpas retiri la venenojn de la korpo. La sama validas por vitaminoj. Sed ne necesas preni polivitaminojn, nome tiamino (B1) kaj Pyridoxine (B6).
Estas neeble post festeno
Trinku multan akvon antaŭ ol enlitiĝi. La fakto estas, ke ĝi ne faciligos la matenan pendadon, sed la edemo provizos. Estas neebla post la temo de trinki lakton, kiel ĝi ŝarĝas la pankreato, kaj kafo - ĝi havas troan ŝarĝon sur la koro kaj pligravigas la agon de alkoholo. Multaj trinkas aspirinon, paracetamol aŭ citraton. Estas neeble fari ĉi tion. Nur ses horojn post la lasta ŝvela kelo. Aspirino povas kaŭzi sangadon gástrico. Paracetamol kaj citrato kun alkoholo estas tre malutilaj al la hepato.
Povas esti matene
Specialistoj rekomendas tuj post vekiĝo por fari la klisteron. Ĉi tio helpos forigi tro da kaj faciligi la laboron de la korpo. Sed la laksativoj ne estas rekomenditaj. Helpo pri la sentoxificación de la korpo: suko de citrono, diluita en akvo unu al du, mielo, laktaĵoj, Kvas, antipokrina preparoj, peklakvo (1 taso antaŭ uzo de akvo), minerala akvo, aspirino (pli bona spino, 500 mg po 35) g de korpa pezo). Forigi la edemon kaj forigi la kapdoloron, kiu estas kaŭzita de la stagnado de fluido en la interĉelaj spacoj, povas esti kontrasta duŝejo (komencu per varma akvo) aŭ kampanjon al la bano (sed nur por sanaj homoj, sen koraj problemoj, sen koraj problemoj, sen koraj problemoj, sen koraj problemoj, sen koraj problemoj, sen koraj problemoj, sen koraj problemoj, sen koraj problemoj, sen koraj problemoj, sen korespondoj ).