Plum-tinkturo
Prunoj helpos alporti toksinojn de la korpo, kaj tial, la ekscesa pezo estos pli rapida. Ĉi tiu frukto enhavas vitaminon A, kalio, magnezio kaj fero. Krome, prunoj havas laksan efikon, do la intesto helpos purigi.
Prunoj estas bone purigitaj de la korpo
Pixabay.com.
Plenigu 100 gramojn da lavitaj kun du litroj da boligita akvo kaj insistas la trinkaĵan semajnon en la fridujo. Prenu la infuzaĵon sekvas unu glason tage, matene, sur malplena stomako.
Cinamo kaj mielo trinkas
Ĉi tio ne estas nur utila, sed ankaŭ bongusta. Cinnamon havas plurajn mirindajn ecojn: ĝi helpas redukti sanajn sukerajn nivelojn, kontribuas al la dekstra digesto kaj rapidigas la metabolon. Kaj eĉ lernejanoj scias pri la profito de mielo. Interalie, ĝi helpas malhelpi plian pezon.
Cinamo estas riĉa je diversaj mikroelementoj
Pixabay.com.
En glaso da boligitaj akvoj de ĉambra temperaturo, aldonu kuleron da mielo kaj planko kulera cinamo. Miksu ĝisfunde. Prenu freŝan trinkaĵon ĉiumatene sur malplena stomako - en semajno vi povas atingi viajn plej ŝatatajn ĝinzojn.
Trinku kun citrono kaj zingibro
Zingibro trankviligas ŝveladon kaj trankviligas troajn likvaĵojn de la korpo. En ĉi tio, li helpos Citrono, kiu stimulas la laboron de la renoj, helpas forigi toksinojn de la korpo, ĝustigi la digeston. Nu, pri la ŝoko dozo de vitamino C ne forgesu, li donas akuzon de ĝojo kaj deziro moviĝi.
Trinku akvon kun citrono ĉiutage
Pixabay.com.
Trinkaĵo estas bone prenita matene, antaŭ trejnado. En glaso da boligita akvo, lekas la sukon de la duonoj de la citrono. Zingibra radika natrio sur la reto kaj aldonu al la glaso al gusto, sed ne malpli da kulero.
Dekoracio de Dandelions
Tuj agnoskas, trinkaĵo sur amatoro, leontoj havas tre specifan guston. Sed ili helpas la plej mallongan tempon por forigi malutilajn substancojn en la korpo kaj plifortigi, tiel, la rezulto de iu dieto. Dum la komenco de la somero, kuras pli rapide al la malplenigo malantaŭ la koloroj.
Torĉo dum leontoj ne batalis
Pixabay.com.
Por la fabrikado de trinkaĵo, vi bezonos kompletan litran bankon de la kapoj de ĉi tiu planto. Nur floroj, ni ne bezonas foliojn. Plenigu la bankon per bolanta akvo, kaj kiam la dekovo malvarmiĝos, forigu ĝin en la fridujon, kie ĝi estos dum pliaj kvar horoj. Aldonu mielon por gustumi. Trinkado de teo de leontoj estas utila iam ajn, sed memoru: ĉar la trinkaĵo havas purigadon, ĝi estas forta diurético.
Ananaso
Ananaso - Produkto kun nulaj grasaj kaj minimumaj kalorioj. Tamen, la korpo pasigas energion pri ĝia prilaborado, kio signifas, ke ĝi perdas pezon. Krome, ĉi tiu frukto enhavas grandegan kvanton da vitamino C, kiu devas esti laca por la vintro. Suko helpos retiri ekstran akvon de la korpo kaj perdi pezon.
Ananaso - bongusta kaj utila
Pixabay.com.
Aĉetu maturan ananason, purigu ĝin kaj saltu tra la sukerilo. Se la gusto de pura suko estas tro akra por vi, diluu la trinkaĵon per akvo. Prenu en ajna tempo de la tago kaj nokto, kun plezuro.