Se en infanaĝo plej multaj el ni ne povis toleri taglumon, do hodiaŭ, fariĝante plenkreskuloj, multaj nur revas dormi bone, ĉar longa dormo fariĝis lukso. Tamen, en iuj kazoj, persono povas sperti problemojn, ekzemple, konstantan deziron ekdormi en la plej ebla loko. Ni decidis eltrovi, kia povus esti la kialo de tia obseda ŝtato.
Manko de fero
Kiam ni mankas fero en la korpo, hemoglobino komencas rapide fali, kio kondukas al fera manko-anemio. Rezulte, ĉiuj specoj de malobservoj en la korpo, inkluzive - konstanta deziro dormi, kvankam vi falis sufiĉe frue en la antaŭa tago. Se la fera manko estas sugestita, vi ne bezonas trakti vin mem, kontaktu specialiston, kiu preskribos la necesan diagnozon kaj estos la kuracada plano.
Deficiencia de vitamino D.
Kun reduktita enhavo de Vitamino D, unu el la ĉefaj simptomoj estas konsiderata kronika kaj koncentrita problemoj. Kiel ni ĉiuj scias, la ĉefa provizanto de Vitamino D estas la Suno, kiu en niaj latitudoj ne povas fanfaroni pri speciala agado, kaj tial estas necese plenigi la mankon de esenca vitamino kun la helpo de financo akirita en la apoteko, tamen, Ankoraŭ ne partoprenas sendependan elekton de drogoj sen konsultado kuracisto.
Akiru konsulton pri specialisto
Foto: www.unsplash.com.
Afekta malordo
Kondiĉo konata al multaj kiam la tago fariĝas pli mallonga, la vetero difektos, kaj kun ŝi kaj nia humoro. La simptomoj de ĉi tiu malordo povas esti konfuzitaj, sed malkiel ĉi-lasta, la problemo estas solvita kune kun la kompletigo de la sezono kaj ne postulas aldonan uzon de medikamentoj. Se vi scias, ke aŭtuno kaj vintro alportas al vi kronikan laciĝon, provu konservi vian korpon unue per la helpo de porcio-korekto - manĝi pli freŝajn fruktojn kaj legomojn, moviĝi pli kaj ne pasigi multan tempon en la ĉambro, marŝi antaŭ ol enlitiĝi. .
Malobservo de hormona fono
Alia kialo por konstanta laciĝo povas esti malobservo en la endokrina sistemo. En la zono de speciala risko estas virinoj, ĉar ilia hormona fono estas pli malstabila, la psikologia stato ofte dependas de la periodo de la menstrua ciklo. Kutime, semajnon post la menstruo, virino spertanta problemojn kun la tiroido komencas senti dormemon, eĉ se ne ekzistas fiaskoj en la tago. Por forigi la probablecon de pli grava malsano, necesas konsulti specialiston, kaj unue fari ultrasonan tiroidon glando.