Kiam la kalkano estas nia amiko

Anonim

Eltiru la figuron kaj eleganta ĝin sub la potenco ne nur vertikala strio vestaĵo, sed ankaŭ ŝuoj sur la kalkano. Ĉi tiu tekniko estas konata al multaj, sed ne ĉiuj aplikas ĝin pro doloro kaj malkomforto ekestiĝantaj kiam ŝajnigas ŝuojn sur kalkano. Se vi marŝas en la baletaj ŝuoj, sed ĉiufoje, kiam vi enviis suspiras, renkontas knabinon en la ŝuoj sur la harpinglo, ni povas plezuri vin: estas pluraj rimedoj, kiuj helpos redukti malkomforton de la kalkano.

Unu el la plej oftaj kialoj, kial ni estas malkomfortaj en altaj kalkanaj ŝuoj estas la malĝusta pozicio de la piedo. Pro la levita kalkano, la piedo tendencas antaŭeniri, kio pliigas la ŝarĝon ĉe la fronto de la plando.

Silikona tegaĵoj en la ŝuo ŝtrumpeto kaj la uzo de senodorigilo minimumiganta slip helpos eviti ĝin. Parenteze, estas ortopediaj insuloj kreitaj specife por ŝuoj sur kalkano, sed estas pli bone elekti ilin dum konsulto kun ortopedio.

Troa streĉo en la piedo helpos eviti banal-gipson. Se vi kupeos al ili la trian kaj kvaran fingron, ĝi fariĝos multe pli facila.

Vi povas pliigi la larĝon de la ŝuoj eksponante ĝin per dika ŝtrumpeto. Plibonigi la efikon antaŭ ol meti ŝuojn, ŝprucigi al la neceseja akvo en ili.

Legu pli