"Fakte, mia rakonto estas tute sensana, sed tamen mi ŝatus dividi ĝin. Mi volas rakonti, kiel mi komencis praktiki taŭgecon - ĝi estis en la somero de 2017, kiam mi ŝanĝis al la dua kurso de la Instituto. Tiutempe, mia pezo atingis 67 kilogramojn kun alteco de 165. Ne perfekta, kompreneble, sed vi povas vivi, "la legantaro de Eugene kun peto por venko en la" viva historio "konkurso.
Amikeco kun sportoj ne fiksis
"Mi malamis la gimnastikejon de infanaĝo: mi memoras kiel en la lernejo, kiam la uloj demandis, kion ilia plej ŝatata afero, multaj respondis" fizika edukado ". Kaj mi honeste ne komprenis, kial vi povas ami lin. Sportoj ne donis al mi plezuron, kaj la honorata Troika ĉiam staris en la kolumno "takso" de fizika edukado. La sola ekzerco, kiun mi ŝatis, kuras. De li, mi vere havis zumilon, precipe se ĝi estis printempo aŭ frua aŭtuno, kaj ni okupiĝis pri la strato. Post trotado, mi sentis min pli energia, kolektita kaj memfida. "
Futbala kunveno
"Dum pluraj jaroj pasis: mi diplomiĝis ĉe lernejo, maturiĝis, sed la sinteno al sporto restis la sama. Foje mi pensis pri rompo de la tempo - alia en la urbo matene, sed la deziro dormi venkis, kaj mi neniam leviĝis ĉe la planita tempo. Ĉe la Instituto, mi renkontis unu knabinon, Natasha. Ni amikiĝis. Ŝi havis problemon pri sobrepeso, ŝi volis perdi ĉirkaŭ 20 kilogramojn. Iel, kiam ni denove renkontis, ŝi diris, ke li trovis bonan taŭgan klubon proksime al la domo. Estas sinsekve multaj malsamaj interesaj aferoj, naĝejo, gimnastikejo. Kaj la prezo estis akceptebla eĉ por ni dum la jaroj de studento. La koramikino diris, ke ŝi ŝatus fari kune kun iu, kaj ne unu - oferis min fari sian kompanion. Mi tuj memoris la lernejon kaj respondis ĝentile, ion kiel "mi certe iel grimpi, nun ĝi ne sufiĉas tempo por io ajn," kaj dum kelka tempo, ĉi tiu temo estis fermita. Kaj tiam, revenante hejmen vespere, mi pensis: "Provu, vi ne perdos ion ajn. Juĝo leciono estas libera se vi ne ŝatas ĝin, vi povas ĉiam foriri. Kial ne?"
Fitness fariĝis la okupado de la plej ŝatata knabino
Foto: Unsplash.com.
Unua trejnado en la halo
"Mi konsentis kun Natasha, kaj ni iris al la halo kune. Ŝi jam estis engaĝita tie dum ĉirkaŭ unu monato kaj duono, kaj ŝi vere ŝatis ĉion. Mi ricevis la horaron de pliaj klasoj, kiujn vi ĉeestas. Mi estis agrable surprizita de vario: estis dancado, streĉado, aerobiko, jogo, pilates, ktp. Mi iris al provo-okupo kaj, vi scias, mi ŝatis ĝin! Estis miriga, kaj tiam mi pensis dum longa tempo, kial ĝi okazis . Fine, mi konkludis, ke en la lernejo en la leciono, farante ekzercojn - ĉi tio estas via devo, kiun vi volas, ne volas, sed plenumu. Vi konstante kompare kun aliaj uloj, kiuj faras pli bone ol vi. Kiuj sportoj , pli sana, laŭta. Unufoje, vi faras, ke vi faru ion, kaj samtempe vi havas en la "konkurencantoj" ankoraŭ la tuta klaso. Ni eĉ memoru la normojn, limigitan tempon kaj similan. En la taŭgeco ne estas : Ĉi tie nur vi respondecas. Mi ekhavis precize la ekzercojn, ĉar ne plu estis Premo, kaj mi, laŭ mia bontrovo, povis konstrui trejnadon. "
Konstanteco - promeso de bonega rezulto
"Dum preskaŭ tri jaroj mi iras al la halo, kaj ĝi donas al mi nereala plezuro. Dum trejnado, mi forigas negativajn emociojn kaj krampojn. Samtempe, ĉirkaŭ 10 kilogramoj falis! Mi neniam pensis, ke la sporto estus instrino por mi, sed ĝi estas. Parenteze, mi ankaŭ komencis kuri matene kaj ne klare kial mi ne faris ĝin antaŭe! " - diris al Yevgeny de Moskvo.
Se vi volas dividi vian transfiguran historion, sendu ĝin al nia poŝto: [email protected]. Ni publikigos la plej interesajn rakontojn pri nia retejo kaj premas plaĉan motivan donacon.