Ne necesas diri, ke necesas vitamino C por konservi la laboron de multaj el ĝiaj sistemoj. Kaj ĉar ĝi ne sintezas kun ni nature kaj ne akumuliĝas en la estonteco, necesas preni ĝin la tutan tempon, prefere ne nur en la formo de tablojdoj, sed ankaŭ ricevas "viva" - de fruktoj, legomoj.
Koncerne la haŭton, ĝi ricevas ascorbian acidon laŭ la "postrestanta principo", post kiam la ĉefa jam distribuis al pli signifaj organoj, do la haŭto plej ofte suferas pro la manko de vitamino C.
Rigardu en la spegulo: Se vi havas grizecan koloron kaj malviglan haŭton, inklina al altaj akcipitroj, ĝi probable bezonas pliajn partojn de ascorbia acido. Kaj se vi ankaŭ fumas, amas multe por sunbri, ofte sentas streĉon kaj via dieto estas malproksima de la idealoj de sana manĝaĵo, vi eble ne dubas: vitamino C estos utila al via haŭto.
Eĉ kiam ni regule ricevas ascorbian acidon kun manĝaĵo aŭ en la formo de vitaminoj, ĝia konsumado akre pliiĝas pro pluraj kialoj, inter kiuj:
- Malsanoj, febraj kondiĉoj kaj diversaj venenaj efikoj.
- La kondiĉoj estas tro varmaj aŭ tro malvarmaj klimato (en ĉi tiu kazo, la bezono de ascorbia acido leviĝas je 30-50%).
- Ricevo de parolaj kontraŭkoncipiloj (hormonoj reduktas la enhavon de vitamino C en la sango).
- Aĝo. Post 45 jaroj, ascorbika acido estas pli malbona, necesas pliigi ĝian konsumon.
Parenteze, loĝantoj de Megacities kaj grandaj industriaj urboj ankaŭ bezonas pliajn dozojn de ĉi tiu vitamino por protekti la haŭton de la efikoj de agresemaj eksteraj mediaj faktoroj.
En la lastaj jaroj, Vitamino C fariĝis vaste uzata kaj en ĉiutaga kosmetologio kaj en la kuracado kaj antaŭzorgo de kelkaj dermatologiaj malsanoj. Estas malfacile listigi ĉiujn ĝiajn valorojn, precipe ĉar ĉiuj novaj kaj novaj utilaj ecoj de ĉi tiu vitamino estas malfermitaj periode. Fakte, por la haŭto ĝi multe faras:
- I agas kiel aktiva antioksidanto, blokas la efikon de liberaj radikaloj, kiuj prizorgas la oksidadon kaj maljuniĝajn procezojn.
- I havas utilan efikon al la ŝipoj kaj kapilaroj, reduktas sian fragilecon, kontribuas al la antaŭzorgo de Coogreosis kaj Rosacea.
- Partoprenas en la procezoj de pigmenta formado, helpas malpezigi la jam disponeblajn pigmentajn makulojn.
- Protektas kolagenon, stimulas biosintezon de novaj kolagenaj fibroj, tiel malrapidigante la procezon de sulko kaj ledaj flaboj.
- Protektas de photodembrances kaj malhelpas haŭtajn fotojn, helpas restarigi ĝin post transviola radiado.
- Provizas normalan haŭtan rubon kaj rapidan resaniĝon de malgrandaj damaĝoj.
- Reduktas procezojn inflamatorias en la haŭto, tiel kiel demonstracioj de pedestal (makuloj stagnantaj kaj pigmentoj).
- Reduktas malhelajn rondojn sub la okuloj.
- Donas haŭton sana koloro kaj radiado.
Vitamino C en kosmetikaĵoj
Malgraŭ la moderna abundo de altteknologiaj kosmetikaj ingrediencoj, la beleca industrio daŭre uzas la bonkonatan vitaminon C por korekti diversajn haŭtajn ŝtatojn. Cetere, ascorbic acido situas en la pinta listo de rimedoj kiuj distingas maljuniĝo kaj provizante potenca antioksidanto protekto.
Ne ĉiu kremo sur kiu ĝi estas skribita "enhavas vitaminon C" havos utilan efikon al via haŭto. La fakto estas, ke la inkludo de ĉi tiu vitamino en kosmetikaj produktoj estas komplika pro ĝia ekstrema nestabileco, kondukante al la perdo de efikeco kaj ŝanĝo en tiaj organol-ecoj de la drogo, kiel travidebleco, odoro, kohereco. Ascorbic acido estas facile detruita de la efikoj de oksigeno kaj sunlumo, de kontakto kun metaloj, kiam varmigita, en alkala medio. Krome, estante akvo-solvebla komponaĵo, vitamino C preskaŭ ne trapasas la lipidan baron de la korna tavolo, kaj tial ne povas efiki sur la profundaj tavoloj de la haŭto, restante sur ĝia surfaco.
Male al kosmetikaĵoj de la antaŭa generacio, kiu funkciis ne tro efike aŭ tute ne funkciis, la stabilaj formoj de vitamino C estis trovitaj por modernaj medikamentoj, kiuj estas pli bone absorbitaj kaj pli efike tuŝitaj. Kun la helpo de la lastaj teknologioj, modifitaj formuloj kun, unuflanke, la kapablo penetri la koran tavolon, kaj aliflanke, la kapablo dividi la haŭtajn enzimojn per la liberigo de aktiva vitamino C rekte en la profundaj tavoloj de la haŭto.
La plej konataj derivaĵoj de ascorbia acido, kiuj jam estis uzataj sufiĉe bone en kosmetologio, estas akvo-solvebla magnezio ascorbilfosfato kaj natrio ascorbilfosfato. Ĉi-lastaj agas sur la haŭto pli mole, ĝi efikas en malaltaj koncentriĝoj kaj stabilaj kun neŭtrala acideco de la drogo. Same kiel ascorbika acido, ĝi subpremas la formadon de melanino kaj malhelpas haŭtan hiperpigmentadon. Sodium ascorbilphosfa estas kapabla de penetri la epidermon, kie ĝi transformiĝas en ascorbian acido, kiu subtenas la sintezon de kolageno, sanigas la negravajn damaĝojn, protektas kontraŭ la formado de tumoroj kaŭzitaj de la transviolaj radioj de la spektro B, havas antioksidantan efikon.
Kune pli bone
Preparoj kosmetikaĵoj kun vitamino. C, kutime, ne konfliktas kun aliaj rimedoj de ĉiutaga zorgo. La sola afero, kiun vi bezonas memori, temas pri la malkongruo de iuj substancoj. Vitamino pli rapida estas detruita per kontakto kun metaloj (precipe fero kaj kupro), same kiel salicilaj acidaj derivaĵoj. Sekve, ne necesas samtempe uzi en la prizorgado de la rimedoj kun la komponantoj listigitaj.
Sed acida ascorbia estas bone "amika" kun iuj vitaminoj kaj ĝi inkluzive plibonigas liajn proprietojn. Ekzemple, Vitamino C plibonigas la agadon de la rutino (vitamino P), kiu estas vaste uzata en preparoj kontraŭ Coogreosis.
Vitamino C konvertas neaktivan version de Vitamino E (Tocopherol) al aktiva antioksidanto. Siavice, la prononcita antioksidana efiko de Vitamino C estas manifestita nur kiam ĝi estas komune enkondukita en kremo kun tocoferol, ĉar Vitamino E estas kapabla efike forigi liberajn radikalojn de acidaj grasos. Simple metita, ascorbia acido stabiligas vitaminon E, kiu estas facile detruita, kaj vitamino kaj plibonigas la antioksidantan efikon de vitamino C.
Ascorbic acido protektas vitamino A de oxidación, plibonigas la efikoj de vitamino B12 kaj kompensas por la insuficiencia de pantotena acido kaj kelkaj aliaj vitaminoj de B.
Planto Flavonoidoj, kiuj estas enkondukitaj en la komponaĵon de kosmetikaĵoj, mem, estante naturaj antioksidantoj, estas konservitaj en aktiva kondiĉo kaj protekti vitaminon C kaj E de detruo.
Do, ni vidas, ke kiel rezulto de la kompetenta kombinaĵo de certaj substancoj, modernaj medikamentoj kun vitaminoj montriĝas multe pli efikaj ol iliaj antaŭuloj kaj solvas multajn estetikajn problemojn. "
Kazo por la elekto
Preparoj kun Vitamino C estas bonegaj por ĉiuj haŭtaj tipoj, ĉar ili havas ampleksan agon tuj al pluraj komunaj kosmetikaj problemoj: velkado de haŭto, sulkoj, koogramo, rosacea, pigmentaj punktoj, makuloj de la piedestalo, la konsekvencoj de fumado. En altaj koncentriĝoj por la antaŭzorgo de aĝ-rilataj ŝanĝoj kaj aliaj nedezirataj kosmetikaj fenomenoj, ĝia uzo estas rekomendita de 25 jaroj - pri ĉi tiu aĝo, niaj ĉeloj ĉesas resaniĝi tiel efike, ĉar ĝi estis en 18-20 jaroj, kaj la maljuniĝanta procezo estas lanĉita.
Ekstere vitamino C povas esti uzata ambaŭ kontinue kaj kursoj, ekzemple, dum periodoj de severa haŭta streso, en aparte malfavora media situacio, kun la pliagravado de rosacea, kiel aldona terapio en la korekto de pigmentado, dum senŝelandoj aŭ akna kuracado.
Regula apliko kun Vitamino C sur la haŭto estas pli efika ol uzado de unu-tempa grandaj dozoj aŭ nutraj suplementoj. I estas eksperimente konfirmita, ke ascorbika acido post kompleta sorbo ne estas forigita kiam la lavado, frotado aŭ ŝvitado dum tri tagoj.
Elektante Vitamino C, zorge studu la liston de ingrediencoj sur la pakaĵo kaj atentu pri la speco de ascorbika acido kiel parto de kremo aŭ masko.
La uzo de ascorbika acido kaj internen kaj kiel parto de kosmetikaj agentoj estas unu el la metodoj por la antaŭzorgo de Kronoj kaj Photobrenia, helpas konservi la junulon, sanon kaj belecon de la haŭto dum longa tempo.