"Mi kutime neniam gvidis sanan vivmanieron. Mi ne kuris, ne funkciis en sportoj, mi volis ĉion, kion mi volis. Mia plej ŝatata plado estis frititaj terpomoj, vi scias, ĉiuj en oleo kaj kun grandega salo. Alia pasio estis hamburgeroj - mi ankaŭ sorbas ilin en nekredeblaj kvantoj. Kaj Soda, kie sen ŝi? Ni povas diri, ke ŝi anstataŭigis min akvon, "la fido-leganto, kiu decidis dividi sian historion en la" viva historio ", skribas al la redaktisto.
Pezo haltis kontentiga
"Danke al la kompleta foresto de fizika penado kaj almenaŭ aludo de taŭga nutrado, antaŭ 38 jaroj, mia pezo atingis 97 kg kun alteco de 163 cm. Mi komprenis, ke mi devis perdi pezon, mi ofte aŭdis de konataj proponoj al Iru kune pri trejnado, sed konstante prokrastis. Ne estis motivado. Pli precize, ŝi mankis por doni la unuan paŝon al sano. "
La vojaĝo iĝis instigo
"Ĉi tiu" magia piedbato ", ĉi tiu instigo por sportoj, kiujn mi trovis dum vojaĝo al alia lando. En la somero, decidi kie iri, mi kiel kutime mi volis flugi al Turkio kun sia "ĉio inkluziva" reveni al Rusujo ripozis, bronzita kaj pli dika ol ĝi. Tamen, la plej bona amiko sugestis alian opcion. Ŝi tuj iros al Israelo dum kelkaj semajnoj, tie ŝi konatiĝis kaj demandis min, mi ne volus iri kun ŝi kune. En tiu momento, krom Turkio, la baltaj ŝtatoj, kaj antaŭ Ukrainio en infanaĝo, mi ne estis ie ajn. La ideo ŝajnis al mi la tentado, kaj grandega plus estis tio, kio ne necesis fari vizon. Mi konsentis pri la difinita tempo, kiam nia aviadilo alteriĝis ĉe Avia Avivo-Flughaveno. "
Ferioj en Israelo fumis heroinon por ŝanĝo
Foto: Unsplash.com.
Ferioj al slava
"Diri, ke mi pasigis viajn feriojn mirindajn diri nenion! Ĉiutage, ni, kune kun la koramikino kaj ŝiaj amikoj, nun kun nia komuna, marŝis laŭ la marbordo, Sunbathe, manĝis bongustan marmanĝaĵon kaj la plej freŝajn fruktojn kaj legomojn. Avia (nun kaj mia koramikino ankaŭ) estis miriga mastrino, kaj kiam ili preparas siajn pladojn, ŝi neniam translokiĝis kun "malutilaj". Se Fry, nur pri olivoleo aŭ kun minimuma nombro da sunfloro, ĉiam sur la tablo estis freŝaj salatoj de legomoj. Esence, ŝi bakis aŭ kuiris, sed ĝi estis nekredeble bongusta! Ĉiuj miaj manĝaĵaj kutimoj moviĝis al la fono, por ĉiuj ferioj mi neniam memoris Fastfood. "
Novaj impresoj de alia kulturo
"Por mi, ĉi tiu malkovro estis kio: ĉiuj israelanoj estas konservitaj per sana vivmaniero. Ili havas ĉie, ke estas spuroj por biciklantoj. Kaj kiom da homoj kuras laŭ la plaĝo! Malnova, juna, ne gravas. Post kiam mi vidis virinon dum 70, kiu staris sur lia kapo (!). Mi devas diri, ke ĝi fariĝis unu el la ĉefaj punktoj en mia instigo. Mi pensis: "Fido, vidu, kion ĉi tiu virino faras ĉe ĝia aĝo! Kaj vi, Moroda, estas dufoje pli junaj, vi eĉ ne povas devigi vin alporti la korpon al pli-malpli deca formo! Ĉu vi estas tiel malforta? "
Post ĉi tiu interna dialogo, la sekvan tagon mi ellitiĝis je 7:30. Por mi, ĝi vere estis vera atingo, mi eĉ ne ellitiĝis ferie pli frue ol 10. Kaj unue en mia vivo mi provis kuri. I estis la plej stranga sento, samtempe tre malmola kaj malvarmeta! Koramikino surprizis, ke ĝi okazis al mi. Kaj ĉiutage mi faris min por ellitiĝi frue matene, iris al trotado, komencis trinki multan akvon. Ĉiuj ĉi tiuj nekonataj homoj, kurantaj (kaj preterpasas) mi estis ekzemplo. Ekzemplo de kia bela kaj sana korpo povas havi personon, ĝuste se ĝi turnas, fine, lia pigreco. "
Nova vivo post ferioj
"Ĉi tiuj ferioj fariĝis la komenco de mia nova vivo. Revenante al Moskvo, mi daŭre sekvis miajn nove akiritajn utilajn kutimojn. Mi ne diros, ke ĝi estas nur aŭ ke ne ekzistis interrompoj, sed dum 2 jaroj mi perdis 25 kilogramojn. Mi intencas denove iri al Israelo. Kiu scias, kian inspiron mi trovos tie venontan fojon! "- diris al fido de Moskvo.
Se vi volas dividi vian transfiguran historion, sendu ĝin al nia poŝto: [email protected]. Ni publikigos la plej interesajn rakontojn pri nia retejo kaj premas plaĉan motivan donacon.