Reduktante la keston dum perdo de pezo estas natura kaj tute atendata efiko. La fakto estas, ke aldone al fera histo, la brusto inkluzivas grason, kiu malpliiĝas kiam ni sidas sur la dieto.
Iuj virinoj regas feran ŝtofon, en iu - graso. La unua estis pli bonŝanca, ĉar la volumeno de ilia busto povas malpliigi nur iomete. La dua devos veni al terminoj, ke ŝanĝoj estas neeviteblaj, sed ili povas esti reduktitaj.
Por fari ĉi tion, vi devas forlasi malfacilajn dietojn kaj malpliigos iom post iom. Ĉi tio permesos la haŭton ŝrumpi post la ŝanĝo en la volumo de adipose-histo kaj ne formi troon. Sed por ĉi tio, la haŭto devas esti en bona formo: regule moisturize ĝin, uzu specialajn kremojn por haŭta elasteco.
Ne ignoru fizikajn ekzercojn. Ili helpos la muskolojn lokitajn sub la brusto kaj ĉirkaŭ ĝi, estu en bona formo kaj ludu la rolon de natura mamzono. Sed nur okupiĝi pri specialaj sportaj subvestoj, alie la brusto saltos, kaj la haŭto etendiĝas kaj perdas la formon.