Preskaŭ ĉiu kuirejo havas mikroondon. Varmigu rapide kaj oportune, eĉ antaŭlernejo povas trakti ĝin. Kaj se la gastigantino ŝanĝas fantazion kaj lertecon, tiam grandiozaj pladoj eliras el la forno - ne pli malbone ol forno. Sed kiel ĝi montriĝis, la mikroondoj ne taŭgas por ĉiuj produktoj.
Brokolo
Ĉi tiu brasiko estas tre valora pro siaj vitaminoj kaj mikroelementoj necesaj por persono. Ekzemple, kuracistoj rekomendas ĝin malhelpi koliziajn malsanojn. Sed simple ne metu ĝin en la mikroondon, ĉar ĝi perdos 97% de iliaj utilaj ecoj. La plej bona elekto por prepari brokolojn - por paro.
Brokolo utila por onkologio
Pixabay.com.
Ajlo
Withi helpas kun malvarmo kaj enhavas multajn vitaminojn, sed ankaŭ ajlo perdas ĉiujn avantaĝojn, estante en la mikroondo.
Ajlo mortigas mikrobojn
Pixabay.com.
Karno
Multaj fornoj havas la funkcion de degelo-produktoj. Tamen, la viando estas pli bone difektiĝi laŭ la tradicia maniero - movi ĝin de la frostujo en la fridujo. Kaj se vi faras ĝin en la mikroondoj, tiam ne nur perdas ĉiujn vitaminojn, sed ankaŭ rapidigas la kreskadon de malutilaj bakterioj en la produkto.
Karno - tre milda produkto
Pixabay.com.
En proteinoj produktoj kuiritaj en mikroondo, pli molekuloj estas detruitaj ol kiam kuiras en la forno.
Yagoda
Frostaj beroj kaj fruktoj ne devus esti metitaj aŭ en la mikroondoj, ĉar glucosidoj kaj galactosidoj estas transformitaj en kancerogenojn.
Beroj povas esti danĝeraj
Pixabay.com.
Verduloj
I ne konvenas al la mikroondoj kaj por sekigi verdaĵon. En Durce kaj Parsushka tro malmulte da malsekeco, kaj se vi eĉ ĝojas pri ĝi, ĝi povas simple lumigi. Sekigu la "herbon" en la forno aŭ sur papero, ekstere.
Ne aranĝu fajron
Pixabay.com.