Mi ne havas tempon: kiel ne senti la kulpon antaŭ la proksima horaro

Anonim

Ne estas klare difinita tempo, ke vi devas elspezi kun amatoj - unu popolo bezonas kelkajn horojn tage, dum iu havas sufiĉe da duonhoraj konversacioj pri poŝtelefono unufoje semajne. En ajna situacio, ni konsilas vin rigardi vin mem kaj poste al aliaj. Ne kulpigu vin mem en egoismo, ĉar la proprecoj de via personeco estas io, kio certe povas alproksimiĝi, kaj ne provi ripari. Serĉu homojn, kiuj komprenos vian avidon por laboro kaj mem-disvolviĝo, kaj ne devigos per la potenco sidi sur la sofo. Kaj kun la aliaj ni konsilas al vi komuniki laŭ tiaj manieroj:

Trovu subtenon en la familio

Trovu subtenon en la familio

Foto: Unsplash.com.

Determini personajn limojn

Imagu, ke estas kastelo kaj ĝiaj muroj, kiujn vi devas gardi. Kastelo estas via vundebleco, kaj la muroj estas personaj limoj. Tuj kiam la fremda persono alproksimiĝas, faru averton pri trankvila formo. Diru al mi: "Ĉi tiu temo estas malagrabla al mi, ni ŝanĝu ĝin al tio, kion ni interesiĝas pri ambaŭ." Tiaj vundeblaj lokoj por laboristoj estas kutime memorigilo de la aĝo kaj fakto de senkoneksa persona vivo, la neebleco malstreĉiĝi kaj akompani rakontojn, ĉar ili estis kunvokitaj dum ferioj kun klientoj kaj senditaj dokumentoj per poŝto kaj tiel plu. Se persono ne komprenis la unuan fojon, ripetu. Por la tria fojo, ligi babilejo - vi nur estos ĉagrenita de lia scivolemo kaj la foresto de lerteco legante la emocioj de la interparolanto.

Malŝaltu la sonon per telefono

Kun familianoj, la regulo de komunikado en speciala horloĝo post kompletigo de via laboro kaj alvokoj nur sur urĝaj kazoj estas simple instalita. Proksime komprenas, kion vi pasigas tiom da tempo pri laboraj respondecoj - pro mem-realigo kaj la ĝenerala certigita estonteco. En la telefonaj agordoj, lasu la sonon nur pri iliaj alvokoj, por la ceteraj, malŝaltu la sciigojn. Ne estas demandoj, kiuj ne povus esti solvitaj dum kelkaj horoj poste, sed konstantaj sciigoj en sociaj retoj povas forigi vin el la vojeto kaj artefarite etendi la labortagon.

Kuri antaŭen por via revo

Kuri antaŭen por via revo

Foto: Unsplash.com.

Rigardu vin mem

Se vi laboras por malgranda salajro kaj ne vidas la perspektivojn, tiam la laboremo povas esti pravigita nur de la altruismo karakteriza por vi. Alia afero estas kiam vi pentris planon por la venontaj jaroj kaj komprenas, kion kondukas al via agado. Aŭ vi kombinas samtempe la ĉefan laboron kaj vian propran projekton, kiun vi volas meti sur viajn piedojn kaj iri al libera naĝado. Aplikante logikan aliron, vi fariĝos nevundebla al mokado de amikoj, kiuj ne komprenas kial vi venas al festo kaj ne trinkas, pravigante, ke morgaŭ ni iros al la oficejo. Eblas, ke eĉ via ĉirkaŭaĵo ŝanĝiĝos interne - homoj komprenos, kion vi iras kaj inspiri vian persistemon.

Ni ankaŭ konsilas al vi labori ĉi tiun temon per psikologo kaj trejnado pri komerco, aŭ paroli kun iu el la cirklo de konataj komercistoj. Ĉiu persono havas amikon, kiun ili admiras. Estas ĉi tiu persono, kiu povas esti via inspiro ne ĵeti kaj ne rigardi kritikistojn.

Legu pli