La Plantain ne estas vane ricevis sian nomon - li vere kreskas ĉie. Ofte li estas konsiderata herbo, kaj tial senkompate krevis, sen pensi pri la avantaĝoj de la planto. Eble ĝia graveco por sano nur infanoj scias, kiu, iomete embarasas, tuj rompas la folion kaj aplikiĝas al dolora loko. Kompreneble, ni ne konsilas, ke vi uzu la maldekstrajn foliojn, sed rigardu ĉi tiun planton kaj komencu kolekti ĝin en kuracaj celoj ĝuste havas sencon. Fakte, la Plantain enhavas vegetalajn komponaĵojn, kiuj povas malpliigi inflamon, plibonigi digeston kaj antaŭenigi vundon.
Ni avertas vin: Antaŭ iu ajn apliko de la planto kiel kuraca produkto vi devas konsulti kun via kuracisto.
Kio estas plantano?
Plantain, ankaŭ konata kiel larĝ-granda planto (Plantago-Major), estas natura planto por Eŭropo kaj iuj partoj de Azio. Ĉi tiu perenne planto produktas verdecajn florojn kaj havas grandajn ovalajn foliojn, kiuj povas manĝi krudan aŭ kuiritan. Estas rimarkinde, ke pluraj specoj de manĝeblaj herboj de la banano apartenas al la sama familio kiel larĝ-granda planto. Ĉi tio inkluzivas:
Moknomo Sailorite (Plantago Lanceolata)
Black Plantago Rugelii
Blonda Plantago Ovata
Plantago Aristata (Plantago Aristata)
Ĉina Plantain (Plantago Asiatica)
Plantago Coronopus (Plantago Coronopus)
Woolly Plantain (Plantago Patagonica)
Kvankam ĉi tiuj plantoj estas ofte konsiderataj kiel herboj, ili ĉiuj havas manĝeblajn foliojn kaj semojn, kiuj estis uzataj en medicino en medicino, laŭ la scienca revizio de la artikoloj "Plantago-Major en tradicia persa medicino kaj moderna fitoterapio: rakonta recenzo".
Plantain-folioj povas esti uzataj en manĝaĵo
Foto: Unsplash.com.
Reduktas inflamon
Kvankam la doloraj sentoj ĉe la vundo-loko estas sana reago de la korpo, ankoraŭ ne volas marŝi kun vundo aŭ vundo dum longa tempo. Studoj montras, ke la banano povas redukti inflamon. Laŭ la esplorado "kontraŭinflama proprieto de Plantago Major Leaf Ekstrakto reduktas la inflamatoria reago en eksperimenta acetaminophen-induktita hepato lezo", ĝiaj folioj enhavas plurajn kontraŭinflamajn komponaĵojn, inkluzive flavonoidojn, terpeneoidojn, glikodojn kaj bronzajn substancojn. Sperto pri ratoj montris, ke la enkonduko de Plantain Weed-ekstrakto reduktis plurajn inflamajn markilojn kaŭzitajn de damaĝo al la hepato. Alia studo pri bestoj montris similajn rezultojn, konkludante, ke la ekstrakto de herboj de la planto signife reduktis inflamon kaj reduktis la disvolviĝon de hepataj enzimoj por protekti kontraŭ ĝia difekto. Plie, studoj en la provtubo montras, ke plantainaj semoj povas redukti plurajn inflamajn markilojn kaj bremsi la kreskadon de iuj kanceraj ĉeloj. Tamen, Plantain Weeds ne devus esti konsiderata ilo de kancero. Por aprobo de ĉi tiu propraĵo, esplorado necesas.
Antaŭenigas resanigon.
La studo "Efikoj de Plantago Lanceolata L. Eltiras plen-dikecan ekscitan vundon en musa modelo" notas, ke la Plantain kontribuas al resanigo de vundoj, reduktante inflamon, blokante mikrobojn kreskadon kaj reduktante doloron. Sperto kun la partopreno de 40 homoj montris, ke la uzo de ĝelo enhavanta Aloe Vera kaj Plantain helpis kuraci ulcerojn sur la kruroj. Simile, en la studo pri bestoj Aloe Vera kaj la Plantain plibonigis resanigon de vundoj kaj restarigo de histoj sub loka apliko. En alia studo pri bestoj "Efikoj de Plantago Lanceolata L. Ekstrakto sur plen-dikeca ekscitema vundo-resanigo en musmodelo" La uzo de nur planto-herbaĵa ekstrakto por vundoj helpis pliigi la resanigan indicon kompare al la kontrola grupo.
Plibonigas digeston
Estis rivelita, ke iuj komponaĵoj en la semoj kaj folioj de la herboj de la banano faciligas iujn problemojn kun digesto. Aparte, la semoj enhavas psikologion: la tipo de fibro, ofte uzata kiel natura laksado, ĉar ĝi sorbas akvon dum la pasado de la digestiga vojo. Laŭ unu el la recenzoj, Plantain-folioj ankaŭ povas malrapidigi la digestan rapidon, kiu povas helpi pri la kuracado de diareo. Esplorado pri ratoj eĉ montris, ke la ekstrakto de la Plantain-mallarĝeco estas helpita per resanigo de la stomakaj ulceroj. Krome iuj bestaj studoj montras, ke la kontraŭinflamaj ecoj de plantainaj herboj povas helpi digestajn problemojn, kiel inflamaj intestaj malsanoj (aK), kiuj povas kaŭzi simptomojn kiel abdomena doloro, ruza kaj diareo.