"Unuaj Verduloj"
Kuirejo: Mediteraneo
Kategorio: Trinkaĵoj
Kuira Tempo: 10 minutoj
Plado malplenigita: 4 homoj (a)
Vi bezonos: pomoj 2 shtskii 1-latuno 1-2 ventomuĉilo 1-2 h. L
Kuirada metodo:
unuMint versxas ½ tason bolantan akvon kaj lasu ĝin fari ĉirkaŭ 15 minutojn.
2.
Fruktoj lavas, forigu la haŭton kaj premu sukon de ili. Lasu du kalkajn tranĉaĵojn por ornamado.
3.
Aldoni mielon kaj mento-akvon en sukon.
kvar
Stir kaj ornamu kalkon, mento-branĉo.
Spinaco kaj Brasiko-koktelo
Kuirejo: Mediteraneo
Kategorio: Trinkaĵoj
Kuira Tempo: 10 minutoj
Plado malplenigita: 4 homoj (a)
Vi bezonos: Spinaco Goreflocked 1 Shtkaste 100 GVD 1 Staclemon ½ COPPE por gustumi
Kuirada metodo:
unu
Kun Apple por forigi la ŝelon.
2.
Venku la likvigilan spinacon, pomon kaj brasikon.
3.
Aldonu akvon kaj batu denove al homogena kohereco.
kvar
En la finita koktelo aldonas citrona suko. Laŭvola por meti mielon.
"Printempa ĝojo"
Kuirejo: Mediteraneo
Kategorio: Trinkaĵoj
Kuira Tempo: 10 minutoj
Plado malplenigita: 4 homoj (a)
Vi bezonos: Banana 1 Panasa 100 Hopnat Handicore ½ Gaja gustumi
Kuirada metodo:
unuAnanaso povas esti prenita kaj freŝa kaj enlatita, sed tiam la mielo ne valoras.
2.
Spinaco foriras kaj sekiĝas, vi povas uzi frostitajn verdojn.
3.
Ananaso tranĉita en pecojn, bananojn - cirklojn.
kvar
Venku fruktojn kaj verdojn en likvigilo, aldonu akvon kaj batu denove.
Infusion de Kuragi
Kuirejo: Mediteraneo
Kategorio: Trinkaĵoj
Kuira Tempo: 10 minutoj
Plado malplenigita: 4 homoj (a)
Vi bezonos: Kuraga 5-7 pecoj de 1 tbsp.
Kuirada metodo:
unu
Kuraga lavita. Akvo-akcelo. Verŝu en termon kaj insisti 4 horojn.
2.
Vi povas aldoni mielon por gustumi.
Karota trinkaĵo
Kuirejo: Mediteraneo
Kategorio: Trinkaĵoj
Kuira Tempo: 10 minutoj
Plado malplenigita: 4 homoj (a)
Vi bezonos: Carrot 2 Stuck 1 Beam Jogurt 200 ml
Kuirada metodo:
unu
Carrot purigas, lavu la verdojn kaj sekajn.
2.
De karotoj elpremi sukon, muelante en likvigilo.
3.
Miksu ĉion per jogurto kaj karoto-suko kaj denove batis en likvigilo.