D-ro Mosaraf Ali estas la aŭtoro de la sep bestseller-libroj, la kolumnisto de la brita ĵurnalo La Poŝto dimanĉe, la posedanto de la kliniko en Londono kaj Himalajo, longe estis en Moskvo dum longa tempo kaj laboris en la Hospitalo Botkin. . D-ro Ali kreis multajn unikajn teknikojn bazitajn sur la kompreno de la homa korpo kaj subkonscio. I havas unikan kapablon kuraci tre malfacilajn kazojn per simplaj kaj sekuraj metodoj: masaĝo, jogo, dieto kaj herbaj teoj. Homoj el la tuta mondo venas al D-ro Ali. Aparte, inter liaj pacientoj - Michael Douglas, Morgan Freman, Valentino Rossi, Claudia Schiffer, Samuel L. Jackson. Por multaj Mosaraf Ali estis la sola espero por resaniĝo.
Mia avo sur panjo estis kuracisto kaj homeopato. Riĉa persono, li laboris pri sia propra iniciato al rustika. Kiam Panjo vizitis la gepatrojn kaj prenis min kun li, mi rigardis mian avon kun granda plezuro, ekzamenis la anatomiajn albumojn kun granda intereso, studante la aranĝon de muskoloj, internaj organoj, ŝipoj. Kiom mi memoras, mi ĉiam sonĝis fariĝi kuracisto, post la interna instigo por savi la senhavulojn. Ekzemplo de patro influita kaj ekzemplo de politiko kaj komercisto, kiu aktive helpis malriĉulojn, kiuj konstruis kamparan lernejon al personaj financoj, vilaĝano, pluraj pontoj. Unu el la plej okulfrapaj memoroj de infanoj similas al mi, sesjara knabo, starante antaŭ la milono, "oceano" amaso da homoj, vicigitaj malantaŭ la kuponoj por manĝaĵo kaj vestoj, kiuj distribuis mian patron senpage. Volante daŭrigi la komencojn de la familio, mi, fariĝante kuracisto, konstruis klinikon en Himalajo, kie malriĉaj homoj povas ricevi medicinan zorgon ĉe la plej alta nivelo.
Dum liaj studoj en la prestiĝa internulejo, kie infanoj estis senditaj de altrangaj homoj, mi ĉiam estis tirita al la vilaĝo, kie mi estis frapita de la ŝamaniaj metodoj de resanigo, ekzemple, kun la helpo de venena kobro. Nekredeble ekscita spektaklo. Tamen, kiam mi fariĝis pli aĝa kaj studita ĉe medicina kolegio, mi interesiĝis pri lernado de klasikaj medicinaj aliroj, modernaj diagnozaj metodoj, kuracado kaj ĉesis interesiĝi pri tradiciaj praktikoj. Post diplomiĝo ĉe la Universitato de Amikeco de Popoloj (Medicina Fakultato) mi revenis hejmen. Kaj tiutempe mi tre maltrankviligis la dorson, turmentita de fortaj doloroj, por kiuj mi plendis al amiko de la familio en amika konversacio. Li konsilis iri al la fama nagleterapeutia, kiu tre rapide metis min sur siajn piedojn. Kaj tiam mi miras pro la rezultoj, mi lernis pri akupunkturo. En la sama loko, en Delhio, mi laboris kiel kuracisto en hospitalo, kie dekoj da pacientoj ĉiutage prenis ĉiutage. Foje estis necese meti precizan diagnozon en du aŭ tri minutoj. Ĉi tie mi majstris la arton de kontakta diagnozo, kiu ankoraŭ estis mia avo, por determini la malsanojn sur la iriso, la lingvon, la staton de la haŭto kaj haro. Ĉi tiu metodo ebligas al la unua rigardo identigi kaŝitajn negativajn procezojn okazantajn en la korpo, malobservoj en la funkciado de internaj organoj aŭ malekvilibro de diversaj sistemoj.
Post laborado en la hospitalo de Botkinsk Moskvo en la fako Traŭmatologio, mi laŭ peto de la amikoj de kuracistoj montris al ili viajn kapablojn. Ili, unue, skeptikaj kaj eĉ akre negative rilatas al la metodoj de akupunkturo, masaĝo, vidis prononcitan potencan efikon kaj ŝanĝis la opinion. Kaj mi tuj komprenis, ke por Naturopaty la estonteco, kaj komencis profunde studi Ayurveda, Jogo. En la okcidento, mi estis ia speco de la malkovrinto, unu el la malmultaj kuracaj profesiuloj, kiuj kombinas modernajn kuracadojn kaj tradiciajn. Sed mi devis venki la grandegan reziston de profesia medicina komunumo, kiu ne volas preni metodojn preteratenti la ĝenerale akceptitan.
Unufoje, viro, kiu estas en komo, venis al la hospitalo de Botkin. Kaj mi elkondukis ĝin el la malmola ŝtato kun la helpo de acupressureterapio, la paciento rapide amendis. Post ĉi tiu okazaĵo, niaj profesoroj reviziis sian sintenon al refleksologio kaj Ayurveda, komencis montri intereson al ili. Poste, mi devis retiriĝi de la komato de aliaj 23 pacientoj, rehabiliti pacientojn post la transdonita streko. En pluraj grandaj klinikoj, Londono adoptis mian sperton kaj nun sukcese uzas la evoluintajn teknikojn. Kompreneble, klinikaj studoj estis faritaj, konfirmante sian efikecon.
Tre multaj sanproblemoj, precipe strekoj, ekestiĝas pro cirkulaj malordoj, malobservoj de sangofluo al la cerbo. Krampoj en la kolo, ekzemple, kiuj aperas pro longa Sidlokoj en malkomforta sinteno antaŭ la komputilo - unu el la plej oftaj kaŭzoj. Sekve, gravas fari kolon masaĝi ĉiutage - sep aŭ dek minutojn tage.
"Subteni eksteran allogon kaj sanon, vi ne bezonas tiom multe: periode ĉiun duan semajnon, donu al la stomako da ripozo."
La interna emocia humoro de la persono mem havas grandegan efikon al resaniĝo. Kiam la paciento atendas ĝin kuraci, ili ŝparos, ili donos "magian pilolon", la malsano plej verŝajne fariĝos kronika. Sed la deziro sendepende preni urĝajn rimedojn por kuraci, kiam la kuracisto ne agas kiel sorĉisto, sed kiel asistanto, instigante la vojon, estas la ĉefa veturanta faktoro de resaniĝo. Kaj ne nur restarigo, sed ankaŭ perdo de pezo aŭ konservado de junuloj!
Tiurilate, estas interese labori kun VIP-persono konataj personecoj . Kutime, ĉi tiuj estas ege okupitaj homoj, kiuj ĉiutage pentris, ne estas unu sola libera minuto kaj, kompreneble, ne estas deziro kaj la okazo enradikiĝi. Ili ĉiam gravas aspekti bonegaj, ili timas la diskutojn en la gazetaro, do ili preferas malhelpi antaŭzorgon, averti problemojn, kaj ne trakti ilin. La malfacileco kuŝas en la fakto, ke Hollywood-steloj ne donas liston de rekomendoj, vi ne konsilos vin ĉiutage unu horon por dediĉi al fizikaj ekzercoj - ili ne havas tempon por ĝi! Ĉio devus esti mallonge, kaj samtempe efike. Tamen, la steloj estas pretaj dum kelkaj tagoj jare por asigni ekskluzive por reakiro, vojaĝo al la hotelo Spa, mallongdaŭra kurso de masaĝo, akupunkturo, Ayurveda, homeopatio - metodoj, kiuj prononcis resanigon kaj rejunigajn efikojn.
Mi certas, ke vi povas resti sana kaj juna al profunda maljuneco . Por mi, la koncepto de "sano" inkluzivas plurajn aspektojn: ĉi tio estas rekta dorso, bona digesto, forta dormo kaj energio veturanta ŝlosilon. Por la plej longdaŭra konservado de ekstera alloga kaj sano, vi ne bezonas tiom multe: periode, unufoje ĉiun duan semajnon, donu al la stomako da ripozo. Ne malsatas, sed trinku ĉiujn tagajn sukojn, akvo, estas malpeza legomo-supo, tiel milde purigante la korpon. Dek minutoj tage devas dediĉi al la masaĝo de la kolo, du aŭ tri fojojn semajne por ludi sportojn aŭ jogon, trinki 1.5 litrojn da akvo tage, ne manĝu post ses-sep vespere, ne tro troigu kaj provu Observu la principojn de sana nutrado, redukti salo-konsumadon kaj oleon. Enerale, familiara al ĉiuj postulatoj, permesante konservi la bonegan figuron kaj sanon, ke pro ia kialo malmultaj homoj observas.
Unu el la metodoj, kiujn mi uzas por kuracado kaj registri por redukti la pezon - la uzon de herbaj teoj. Por ĉiu paciento, prenu individuan aron da herboj, faru tinkturon. Tamen, la resaniga kotizo povas esti farita sendepende. Ekzemple, prenu unu parton de la kamomilo, unu peco de mento kaj unu parto de la diurético herboj, miksi, insisti kaj trinki ĉiutage sur malplena stomako dum kelkaj tagoj. Ankaŭ eblas breteni vermuton, kiu reduktas la acidecon de la stomako kaj kontribuas al perdo de pezo.
Parolante pri perdo kaj konservado de pezo, ne forgesu pri heredaĵo, genetiko, konstitucio kaj speco de personeco kiuj influas kaj karakteron kaj la dispozicion al pleneco kaj eĉ pri la kapablo rehabiliti post la malsano. Ekzemple, Flegmatikoj predikas pleneco estas susceptibles al hormonaj problemoj kaj malvarmumoj. Ili povas dormi iom, labori multe, retenita en homoj, sed ekstreme sentema, ofte suferas sola kaj, ĝenerale, estas restarigitaj dum longa tempo post la malsano. Sanguinoj estas varmaj homoj, energiaj, rapidaj, aktivaj, tuj ekdormante en iu ajn atmosfero kaj kontenta pri la ses-familiaj horoj da dormo. Kutime ili estas maldikaj, posedas bonegan digeston, malofte malsana, sed inklina al alta premo kaj la patologioj de la kardiovaskula sistemo. Melankolioj estas homoj kun malfortigita sano, malbona apetito, pesimisma kaj deprimita. Kaj Choleric - ofte suferas pro problemoj kun la stomako, tiel strikte sekvata de ilia dieto.
Puraj tipoj estas raraj, kutime persono ĉeestas en karaktero malsamaj trajtoj. Sed estas konvene scii ĉi tiujn ecojn, konsideri la konstitucion kaj la naturon de la paciento - ĉi tio plejparte determinas la sukceson de la kuracado.
Multaj hodiaŭ neglektas por streĉo, provas eviti ekscitajn situaciojn, fortajn spertojn. Tamen, fakte streĉo estas utila - Ĉi tio estas malpeza skuo, stimulado de imuneco. Kaj ĉi tie Konstanta streso - La afero diferencas. Kronika sento de malsukceso kaj kolero detruas. Dum streso, hormono cortisol distingas, superfortaj inflamaj procezoj kaj kontribuas al perdo de pezo. Tamen, kun longdaŭraj efikoj de streĉaj faktoroj, cortisol kaŭzas kronikan lacegan sindromon, depresion, subfosante la protektajn fortojn de la korpo.
Permanenta restado antaŭ la komputilo, cetere, ankaŭ kaŭzas konstantan streĉon kaj sendormecon. Sekve, dum operacio, 10-minutaj paŭzoj kaj ŝargado por la cervika spino devas esti faritaj ĉiun du horojn. Estas rekomendinde regule sperti masaĝojn, kiuj reduktas la nivelon de laktika acido en la muskoloj, por fari jogon, kiu instruas ĝuste malstreĉiĝi kaj trankviligas lacecon. Spiraj ekzercoj estas utilaj: ses sekundoj - enspiras, ses sekundojn - spirante malfruon, ses sekundojn - elspiras. Ili tre malstreĉiĝas kaj helpas trakti mensan kaj intelektan supervolvaĵon.
Por mi, beleco kaj sano asocias nedisigeble. Kaj mi certas, ke ni ĉiuj estas planitaj sur longviveco. Estas nur grave aŭskulti vian propran organismon, uzi hejmajn rezervojn, la eblojn por mem-stabiligo, malkaŝi, ke tradiciaj praktikoj kaj nazopatio helpas.