Ĉi tiu malsano okazas se persono portas netaŭgajn ŝuojn. Do de kiaj ŝuoj povas komenci doloron en la kruroj. Eltrovi.
Unue, ĝi devus esti komprenata Kio estas la neŭro de Morton? . Ĉi tio estas benigna densiĝo en la kampo de piedaj nervoj. En niaj kruroj, kiel en la tuta korpo, nervoj pasas. Malkomfortaj ŝuoj premis la nervojn en la kruro, kaj estas ŝvelaĵo. Li eĉ pli premas nervon. Ekzistas eĉ pli forta doloro. Ju pli longe ĝi daŭras, ju pli altas la risko, ke subkutana ŝtofo komencos kreski kaj dikigi. Ĉi tiu estas la neurom de Morton. Fakte, ĝi aspektas kiel subkutana maizo, kiu konstante ĝenas nervojn. Kaj la kruro estos vundita ne nur en malkomfortaj ŝuoj, sed ankaŭ komforte. Kun la mallongeco de la Morton, doloro estas lokalizita inter la 3-a kaj 4-a fingroj. Sed eblas, ke ŝi donas la malgrandan fingron.
Kiaj ŝuoj povas konduki al la ne-perfortaj ŝnuroj de Morton?
Mallarĝa. Mallarĝaj ŝuoj kunpremas la piedon sur la flankoj, tial la fingroj kaj nervoj estas premitaj en la piedo. Konsileto: Provu uzi vastajn ŝuojn, kiuj ne elpremos viajn fingrojn.
Kalkanoj. Al la marŝi sur kalkanoj, la ĉefa severeco falas sur la fingrojn de la kruroj. Samtempe, la ostoj povas elpremi la nervon inter la 3-a kaj 4-a fingroj. Konsileto: Porti ne pli ol 3-4 centimetrojn.
Ne en grandeco. Se vi portas pli malgrandajn ŝuojn, ĝi povas esti tro mallaŭta kaj surmeti viajn fingrojn kaj nervojn laŭ la paŝoj. Konsileto: Porti ŝuojn, kiuj precize konvenas al vi.
Konsileto: Se vi jam formis la neurm de Morton, tiam vi helpos vin masaĝi por la kruroj: Vi devas knedi viajn fingrojn kaj piedojn ĉiufoje kiam vi demetas viajn ŝuojn. Tiel, la neururomo de Morton ne disvolviĝos. Kaj doloro estos malpli.