La pli granda modelo Evgenia doyo povis akcepti kaj ami sin kiel ĝi estas, kaj eĉ sukcesas pro ĝia ne-norma figuro. Nun la rusa virino laboras kun granda sukceso ekster la oceano. Por legantoj, Eugene formulis la regulojn, kiuj helpis ŝin ami sin kaj fariĝi vera seksa simbolo.
Eugene konfesas, ke en infanaĝo ŝi havis multajn kompleksojn. "Mi ne estis kiel iu ajn en la lernejo: ĉiam pli kaj ĉefe en la klasĉambro, la fizika kulturo unue estis en la linio de knabinoj. Se vi estas alta kaj granda - ne kiel eta koramikino, vi sentas, ke blanka korvo, precipe se viaj ne tre bonaj samklasanoj konstante rememorigas vin. Krome, mia brusto komencis frue kreski. Estis tre malkomforte kuri pri fizika edukado, cetere, la brusto altiris tro multe ne tre bonan atenton, "memorigas Eugene. - Mi estis edukita en sufiĉe konservativa familio: mia avino kaj panjo ĉiam diris al mi, ke gravas esti antaŭ ĉio inteligenta, kaj tiam jam, eble belaj. Esploru vian inan belecon kaj seksecon, kaj eĉ pli ol emfazi ŝiajn vestojn, nia familio estis konsiderata signo de malbona tono. Mi devis trairi longan vojon por realigi kaj ami min en mia propra korpo. "
Sed eĉ nun, malgraŭ ĉiuj sukcesoj, Evgenia doyo ne kaŝas, ke ŝi strebas perdi pezon. "Mi provas konservi mian pezon en la sama kadro, restarigu la kilogramon aŭ du dum ses monatoj. En mia sperto, estas tre malfacile redukti draste vian dieton, sed se vi malrapide rifuzi ion ne tre utila, ĝi estas multe pli efika. Ekzemple, vi kutimis manĝi du tranĉaĵojn de ĉokolado (sen sukero kaj kun 75% cocoa enhavo!) Matene kun kafo. Redukti ĝin al unu Slicker. Do vi manĝas ĉi tiun ĉokoladon, ĝuu la guston kaj samtempe ĝi estos malgranda, sed plibonigas viajn manĝaĵajn kutimojn. "
"En via vivo, vi certe renkontos, ke la sola, kiu admiros kaj amos vin, kiel vi estas," Evgeny Dulo estas certa
Foto de Ella Dedegkaeva
Kiel reagi se vi nomas dika
- Vi povas turniĝi kaj sugesti la misuzanton taksi vin mem. Vi povas ĉagreniĝi - vere tre insultas aŭdi ĉi tion, precipe kiam vi ankoraŭ estas infano. Supera Pilotat - Lernu ne respondi al insultoj. Mi rimarkis, ke kiam vi fariĝas pli memfida en vi mem - estas malpli da deziro diri al vi ian aĉan. Komencante labori la modelon, mi preskaŭ ĉesis aŭdi ĉiujn ĉi tiujn malbonajn komentojn en via adreso. Mi pensas, ke la plej fidela maniero - nur turniĝu al la kulpulo, ridetu al li kaj iru pli for, montrante mian aspekton, ke ĉio ne koncernas vin. Se iu ne ŝatas ion, ĝi estas ĉefe ilia problemo.
Kio se via junulo ĉiam diras, ke vi estas tro kompleta?
- Ĉi tiu junulo devas diri adiaŭon. Vi neniam sentos sin memfida, se estas viro, kiu ne ŝatas ion en vi proksime. En via vivo certe renkontos, ke la sola, kiu admiros kaj amos vin kiel vi. Estas pli bone esti kun tiuj, kiuj certas, ke li volas vin.
Kiel ami vin, se viaj parametroj taŭgas en ĝenerale akceptitaj normoj
- Fari en fizika ebeno, dum absolute laŭvole perdi pezon. Estas unu afero esti nur en la korpo, tute malsama - por esti trejnita en ambaŭ la korpo: ĝi aspektas pli bela kaj sentas sin bela. Vi estas atleta, kolektita, streĉita, kaj eĉ vi ĝuas klasojn. Mi faras sportojn sen paŭzo dum pli ol dek jaroj, sed tamen ĉiufoje estas malfacile igi lin iri al la gimnastikejo. Sekve, mi ĉiam komencas miajn klasojn de jogo, post kio mi iras al la rado, tiam iuj pli da simuliloj kaj, forlasante la salonon, mi sentas min bonega. La korpo dankas vin. Sportoj estas devigitaj ami vin mem.
Mi certas, ke iu ajn knabino devas provi sin per modelado. Por labori la modelon, ne necesas esti alta aŭ proporcia. Ekzistas sufiĉe da deziro kaj modelo-lernejo, en kiu vi instruos ne nur al tio, kion Pozoj povas esti belaj, sed ankaŭ kiel iri kiel konservi vin. Vi tuj fariĝas pli memfida.
Evgenia Douce konsilas al ĉiuj knabinoj ludi sportojn kaj provi modeladon
Foto: Victoria Janashvili
Kiel vesti por kaŝi malavantaĝojn kaj emfazi la meritojn
- Porti buntantan subveston. Ĉi tio estas la plej certa maniero kaŝi la mankojn de la plena figuro. Tiam vi ne povas zorgi pri viaj faldoj kaj tumoroj, precipe kiam vi taŭgas por la robo. Tia subveston devas esti alta kvalito kaj kosto multe pli ol tiu vesto, kiun vi portas ĝin.
Elektu taŭgajn kostumojn. Kompreneble, estas momentoj en la vivo kiam vi volas porti ion senforman, sed nur formoj - ĉi tio estas kio pliigas min, do ili gravas emfazi ilin. , I estas bela, nekredeble ina kaj allogas atenton al vi. Pro la sama kialo, mi ne portas larĝajn pantalonojn, nur maldikajn pantalonojn, neniujn vastajn robojn - nur "krajono", en mia ŝranko, vi ankaŭ ne trovos larĝajn jupojn aŭ manikojn.
Aĉetu veston de via grandeco. En Rusujo, virinoj timas nomi sian grandecon en la butiko, provante ĉiam preni aferojn malpli - ekzemple, je la 50a aĉeto de vesto de la 46-a, premis ĝin, kaj tiam ili ĉiuj pendas. Pro tio, mi ankaŭ ne ŝatas ĝinzon kun malalta talio, krome, estas nun tro multe. Aferoj kun alta talio - ne nur vide pesas, ĝi ankaŭ estas speco de "tutting".
Iru al la inaj klasikaj. En mia ŝranko nur monofoniaj aferoj: preferataj koloroj - blua, ruĝa, denim, blanka, nigra. Mi ne portas aĵojn kun flora presaĵo - li distras kaj malofte aspektas eleganta, precipe en la figuro plus. Kun la monofoniaj koloroj ne perdas. Ankaŭ virinoj de niaj grandecoj gravas ne troigi la sincerecon, ni estas tiel tre seksaj pro la kurbiĝoj, grandaj mamoj, gluteoj. Mi ĉiam diras: Estas pli bone kovri ol malfermiĝi, do neniu profunda dekoltaĵo kun mallonga jupo estas nur ina streĉa klasikaĵo.
Ne forgesu pri kalkanoj. Gravas porti kalkanumojn - ili aldonas virinecon kaj plibonigas la paŝon. Kiam vi estas sur kalkanoj, vi ne iras, vi portas vin mem.
Kiel fari belajn fotojn de plusgrandaj knabinoj
- Ĉi tio ne estas facila tasko. Ofte, ekzemple, plenaj knabinoj estas forigitaj ĉar ili pafus maldikajn, kaj la rezulto ne estas tre bona - ni havas siajn proprajn, specialajn angulojn. Ĉi tio ne signifas, ke knabinoj aspektas malbonaj en la vivo, ĝi signifas, ke ili ne plenumis la ĝustan fotiston. Tiurilate, mi estis bonŝanca labori kun unu-klasaj majstroj de mia kazo. Kompreneble, por ĉiu figuro estas trajtoj de pafado. Ekzemple, mi iras al la fundo de la pafado, se vi bezonas belan foton en plena kresko. Pafante, la fundo de la korpa formo ŝajnas pli fleksiĝi kaj sexy. Anstataŭ la antaŭa vido, mi provas foti tri kvaronojn, kio estas pli profita por mia figuro.