Kio ŝanĝiĝas kiam venas la atendada somero? La pluva florado de Greenery, la konstanta laboro de klimatiziloj en oficejoj kaj, kompreneble, la aktiva Suno, la ĉeesto de kiu estas la kialo kial kosmetologoj konsilas prokrasti iujn financojn kaj inkluzivi en la ĉiutaga ceremoniaro. Sed ĉu ĝi ne estas merkata streko? Skeptikuloj Noto: En somero, la indeksa indekso, eĉ en la nordaj latitudoj, kreskas preskaŭ dufoje, kaj tio signifas ... tamen, ĝi signifas, ni diros al vi pli.
Kio estas tiel pala?
Dum longa tempo la suno por niaj prapatroj estis beno. Por postvivi en varmo ne estas tute same kiel en la malvarmo, kaj tial multaj civilizacioj gloris la diojn, kiuj personigis la brilon. Heliumoj, Ra, Aton, Yarilo, Apollo - ĉiu popolo trovis ilian sunan enkarniĝon. Sed, kiel ajna elemento, la suno povus kunporti kaj ĝojo kaj kreo kaj detruo. Kompreneble, en la pasinteco, malmultaj homoj scivolis pri la efiko de rotacio, melanomo, malfortigante la imunsistemon. La prapatroj estis protektitaj kontraŭ brulvundoj kaj varmaj pafoj per vestaĵoj kaj ĉapeloj, foje permesis oleajn kaj fermentitajn laktaĵojn. Parenteze, hodiaŭ, se ni alportos al la bruligitaj ŝultroj kaj sigelanta nazo, acida kremo aŭ kefir povas vere savi nian haŭton. Ĉio danke al dika kaj laktika acido, kiu havas trankviligadon kaj moisturizing-propraĵojn.
Dum longa tempo, la tan estis konsiderata karakteriza trajto de la malriĉuloj, kiuj laboris en malferma-aera tago. La aristokrata paleco de la riĉuloj restis laŭ la modo ĝis la dudeka jarcento, kaj tiam la bronza haŭto de sportaj naĝantoj komencis esti konsiderata seksa kaj alloga. Hodiaŭ ni agas laŭ la principo, kiu estas multe: iuj mancle kaŝas sin de transviola radiado, la alia horloĝo estas ŝirita sur sablaj plaĝoj. La alineación de ĉi tio: Protekto estos postulata unua kaj dua, kaj, kiel ni plurfoje skribis, ne nur en tri monatoj de somero. Do kial ne foriri en nia arsenalo tiuj signifas, ke ni lasas iri en la resto de la tempo?
La fakto estas, ke la suno sendas tri specojn de radioj en nia planedo. Unu tipo, UVC ne atingas la surfacon de la Tero pro la ozono-tavolo. La dua tipo, UVA estas la plejparto de la radioj, kiu estas ĉiam (!) Taŭga por ni. Jes, eĉ en pluva tago, eĉ vintre en Murmansk. Fine, la radioj de la UVB - ne estas tiom multaj el ili, sed ĝi estas la tipo B kiu kaŭzas ŝanĝojn en ĉeloj, inkluzive la scenologiajn procezojn.
Ne forgesu konstante ĝisdatigi vian defendon, apliki novan post ĉiu banado
Foto: Unsplash.com.
Por protekti vin de transviola, ni uzas kosmetikajn produktojn kun la plej multaj SPF, tio estas, Sun Protection Factor, aŭ suna protekta faktoro. Kaj ni ĉiuj sciis dum longa tempo: la pli alta ĉi tiu faktoro, des pli fidinde la protekto. Vere, ĉi tio ne tiom ŝatas ĉi tion: ne pli fidinda, kaj la ŝildo laboras pli longe. La formulo por kiu vi povas kalkuli kiom vi povas resti sub la suno, sen timiga por via haŭto, estas simpla: Prenu faktoron kaj multipliku ĝin al la nombro da minutoj por kiuj vi "brulas" sen protekto. Ekzemple, via kremo estas ekipita per SPF 15, kaj vi ruĝiĝas en dek minutoj restantaj en la suno. Multipliku unu aferon kaj ricevas du-kaj-duonan horojn.
Rigardu vian rimedon, kiun vi aĉetis lastan sezonon. I devus enhavi faktoron kaj specon de radioj, el kiuj vi povas kaŝi danke al kosmetikaĵoj. Plej ofte ĝi estos la plej danĝera UVB. Sed (grava rimarko) de la radioj de tipo kaj ne malpli insida. La fakto estas, ke ili ne lasas videblajn brulvundojn, sed samtempe ili povas kaŭzi alergiojn kaj sunan ebriigon, kaj damaĝon al la korneo. Tial vi bezonas produkton markitan
UVA / UVB (kaj sunokulvitroj!). Zorge studis la tubon, kiun vi aĉetis pasintjare, sendu ĝin al la rubujo. "Suna Produktoj" produktoj ne vivas pli longe ol la jaro, kio ajn ĝi estas skribita sur la pakita.
Ne forgesu konstante ĝisdatigi vian defendon, apliki novan post ĉiu banado (jes, eĉ se vi aĉetis akvorezista produkton, ĝi ne okazas miraklojn). Zorgu pri la lipoj, oreloj, fingroj kaj manoj - por ĉi tio, miniatura bastono taŭgas por ĉi tiu aŭ simpla higiena lipruĝo kun SPF. Kaj, kompreneble, ne forgesu buklojn. Haro mem, fakte, ne vivanta strukturo, sed sunfrapo kondukas al sekeco, fragileco kaj kolora elĉerpiĝo. Bedaŭrinde, estas tre malmultaj mono-instalaĵoj en amasaj merkataj produktoj, sed profesiaj reguloj povas fanfaroni pri tiaj produktoj.
En la mezo de
Do, ni komprenis, ke vi devas inkluzivi en via somera zorgo. Sed estas ankaŭ kategorio, kiu devas esti ekskludita de la apelacio ĝis la momento, kiam la agreso de la luminage malpliiĝos. En niaj latitudoj ĝi estas la komenco de oktobro. Do, tradicie kosmetologoj konsilas al ni meti tro nutrajn aŭ pezajn produktojn sur la malproksima breto, anstataŭigante ilin per ĝelo kaj fluidaj teksturoj. Sed ĉi tio estas tro ĝenerala rekomendo, cetere, bazita sur erara teorio, ke en la varma sezono ni bezonas malpli da malsekeco. Ne estas tiel: Ĉiuj samaj Suno forte influas la nivelon de moisturgeneco de la epidermo, kaj tial necesas rigardi ĝin pli bone ol vintre. I ne venos sen viaj konataj kremoj, cetere, uzu ilin post ĉiu refreŝiga lavado.
Bona alternativo al konstanta moisturizing kremo povas servi kiel la uzo de termika akvo. Parenteze, ĝi perfekte helpas la tutan jaron. Sed en somero estas grave memori pri la reguloj, kiuj helpos la akvon vere. Unue, ne forgesu lavi la vizaĝon post kelkaj sekundoj post
. Multnombraj gutetoj sur la haŭto funkcios kiel mil lensoj, kiuj reflektas la sunradiojn - ĝi kondukos al brulvundo.
Uu varmajn tagojn - kio povus esti pli bona? Nur ĝi bezonas sekuran, sciante, ke vi prizorgis la plej grandan organon, kiu protektas nian korpon de eksteraj influoj
Foto: Unsplash.com.
Zorgu kaj kun brunaj oleoj. Memoru, ke ili ne provizas la haŭton de la ĝusta protekto, sed plibonigas la efikon de sunlumo. En la plej bona okazo, vi ricevos belan sunbruniĝon, sed la procezo de fotobores estos lanĉita (ĉar SPF ne estis). En la plej malbona kazo, la rezulto de sunbathing estos brulvundo. Ne forgesu pri aŭtomobilaj merkatoj - ĉi tio estas bonega alternativo al natura, sed danĝera sunbruno. Kompreneble, kun artefarita bronzo devos tinker. Antaŭ ol apliki produktojn sur la haŭto, vi devas efektivigi mekanikan skanadon (por la korpo, la kaf-dikeco estas plej taŭga kaj seka peniko, por la vizaĝo - milda golmo kun iuj sintezaj partikloj, ĉar naturaj povas skrapi kaj damaĝi la epidermon). Spray la iloj post la duŝejo, ne rapidu ie ajn kaj donu la aŭtomatan merkaton sorbi bone.
Sed kun pli bona ĝi estas preciza akiri precizan, do ĝi estas kun acidoj. Preskaŭ ĉiuj AHA-produktoj pliigas haŭtan fotisensibilecon, kaj vi ne kunvenos ne nur per brulvundoj, sed ankaŭ kun pigmentaj makuloj kaj kunlaboro. Se vi ne imagas vian zorgon sen "makulita", preferu la saman laktan acidon, kiun ni jam skribis, same kiel, ekzemple, migdalan - ĝi povas esti uzata somere (sed sen SPF estas ankoraŭ pli bona ne Aperu, sed acida ilo por apliki ekskluzive subite).
Helpu vian haŭton por trakti la sunan ekspozicion antaŭe, dum kaj post la adopto de transviolaj banejoj. Do, memoru la mirindajn proprietojn de Aloe Vera, Vitamino B5 (de la pantol), serĉas manĝaĵon kun neŭtrala pH, sen sintezaj aromoj kaj tinkturoj - ili restarigos la akv-grasan ekvilibron de la epidermo, helpos resaniĝi kaj reakiri la Haŭto. Elektu gel-similajn teksturojn per malvarmigo kaj moisturizing-efikoj.
Uu varmajn tagojn - kio povus esti pli bona? Nur ĝi bezonis sekuran, sciante, ke vi prizorgis la plej grandan organon, protektante nian korpon de eksteraj influoj.