Okazas, ke ĉio en la vivo daŭras kutime, sed la ĝojo ne aldonas tian fluon, la malo kreskas maltrankvilo, energio komencas malrapide foriri. Ĉio ĉi indikas la internan malkontenton, kiu sen mezuroj prenitaj povas kreski en profundan depresion. La organoj sugestas al vi por ŝanĝoj, kiuj helpos ŝanĝi konscion. Ni decidis eltrovi kiel lasi ŝanĝojn en niaj vivoj, ke niaj grizaj labortagoj alportos.
Komencu "Preparu la grundon"
Populara vorto "nulo" estas tre taŭga por situacio kiam vi bezonas rekomenci vian kutiman vivon. Memoru, ke iuj ŝanĝoj, kiujn vi decidas, gravas preni en klara konscio, sen emocioj kaj sekvi la konsilojn de amikoj kaj amatoj. Ŝanĝoj devas esti via persona decido. Pensu, ĉu vi vere ricevas pli ol vi perdas. Se via decido ŝanĝi ĉion ne ŝanĝiĝis, bonvolu fari la sekvajn paŝojn al pli bona vivo.
Kompili planon
Ŝanĝoj en la vivo ne povas esti faritaj "por ĉiuj frontoj" samtempe, necesas klarigi agadplanon kaj konstante sekvi ĝin. Supozu, ke vi malkontentas pri via aspekto, kiu ŝajnas al vi, influas vian sintenon al vi. Komencu per ĉi tio: Ŝanĝu la bildon, aĉetu abonon al la gimnastikejo, ktp. Tuj kiam ĉi tiu reĝimo eniras la kutimon, vi povas ŝanĝi al la sekva etapo, ekzemple, ŝanĝi la meblojn en la apartamento, aldonu pli da komforto, la ŝanĝo En la medio magie influas la situacion en la situacio en nia konscio. Kaj tiel, kun malgrandaj paŝoj, vi laŭgrade turnos la vivon de "de la kruroj sur la kapo" (en bona senco).
Prenu la unuan paŝon
Foto: www.unsplash.com.
Forigi "kargon"
Ni jam parolis pri la ŝanĝo de la situacio, sed ĝi ne limiĝas al la materialaj aferoj. Se eble, provu kompreni, kion vi interesas kaj vi volas provi ion novan. Estas eble, ke vi ĉiam sonĝis danci, sed malhavis tempon aŭ deziron, kial ne ĵeti enuigajn kursojn, kiuj ne alportas al vi kontenton kaj ne aliĝi al la plej proksima danca studio? Kun la plej verŝajna tie vi renkontos novajn interesajn homojn, kiuj havas ĉiun ŝancon fariĝi viaj bonaj amikoj aŭ eĉ amikoj. Ŝanĝi la cirklon de komunikado kaj interesoj estas grava parto de la personeca ĝisdatigo.
Ne atendu "lundon"
Kompreneble, la deziro por ŝanĝo ne ĉiam koincidas kun aktivaj agoj. Vi povas pasie volas ŝanĝi ion, sed ĉio estas la sama por pasigi tempon ekskluzive ene de la oficejo kaj hejme, konvinkante vin pri la fakto, ke vi povas komenci ŝanĝiĝi iam ajn. I ne funkcias en simila vejno. La plej grava afero estas preni la unuan paŝon, unu deziro estos malmulte. Iom post iom venki la nevolemon, vi estos pli kaj pli tirita en la procezon kaj ne rimarkos vin mem kiel en kelkaj monatoj via vivo ŝanĝos malvarmeta.