Ofte la opinio, ke la kombinaĵo de mielo kaj cinamo povas kuraci multajn malsanojn. Kaj kvankam ekzistas vere informoj konfirmante la kuracan uzon de ĉiu el ĉi tiuj naturaj ingrediencoj, iuj el la supozitaj efikoj ŝajnas tro nekredeblaj. Ni provu apartigi la veron de falsaĵoj konsiderante la medicinajn avantaĝojn de mielo kaj cinamo.
HEDGE UZO
Dolĉa likvaĵo produktita de abeloj, jarcentoj uzataj kiel pretaj delikateco kaj medicino. Hodiaŭ mielo estas aktive uzata en kuirado, bakado kaj kiel dolĉaĵo en trinkaĵoj. La plej multaj el la avantaĝoj rilatas al la aktivaj substancoj plej koncentritaj en nefilplena mielo. Pli sana alternativo al la aldonita sukero estas efika rimedo de tuso kaj kolero en la gorĝo. Mielo riĉa en antioksidantoj agas ne pli malbonan dextromethorofano - la aktiva ingredienco enhavita en multaj tuso siropoj. Prononcita antibacterial kaj antifungal ecoj estas science pruvitaj kaj konfirmitaj de Rospotrebnadzor.
Cinamo estas unu el la plej utilaj spicoj.
Cornica profitas
Cinamo estas populara apero de spicoj, kiuj ankaŭ povas esti uzataj kiel manĝaĵa aldonaĵo. Spica gusto kaj specifa aromo de ĉi tiu planto donas al cinamo aldehido kiel parto. Utilaj ecoj estas asociitaj kun aktivaj substancoj en ĝia esenca oleo. Oni pruvas, ke Cinamo helpas forigi inflamon, reduktante la riskon de kronikaj malsanoj. Ankaŭ, la sekigita ŝelo de ĉi tiu arbo faras la ĉelojn de la korpo pli sentema al la hormona insulino, tiel reduktante sangajn sukerajn nivelojn. Oni rekomendas elekti Cejon Cinamo por regula uzo.
Oftaj utilaj ecoj
Kaj mielo, kaj cinamo helpas kun alta kaj reduktita nivelo de kolesterolo en la sango kaj alta sangopremo. Ĉi tio signifas, ke la ligo de du naturaj ingrediencoj povas redukti la riskon de kardiovaskulaj malsanoj. Krome, ambaŭ produktoj estas fontoj de antioksidantoj, kiuj protektas kontraŭ liberaj radikaloj, malutilaj ĉelaj ĉeloj. Specife, poliphenolic antioksidantoj en mielo kaj cinamo helpas malhelpi la formadon de sangaj coaguloj kaj plibonigi sangofluon.
Mielo kaj cinamo - ne panaceo de ekscesa pezo
Nejustaj supozoj
Multaj el la preskribitaj kombinaĵoj de mielo kaj cinamo de terapiaj trajtoj ne estas subtenataj de scienco. Jen la ĉefaj el ili:
1. Sango kun alergiaj simptomoj. Iuj studoj estis faritaj por testi ĉi tiun teorion, sed la atestaĵoj estis malfortaj.
2. Ĉu la malvarmo. Mielo kaj cinamo havas antibacterian efikon, sed plej multaj homoj estas kaŭzitaj de virusoj.
3. Super la perdo de troa pezo. Mielo estas vere utila ol sukero, sed ĉi tio ne signifas, ke li kontribuas al perdo de pezo.
4.La akno. Malgraŭ prononcitaj antibacterial ecoj, studoj ne konfirmis la kapablon de ĉi tiu miksaĵo por batali aknon.
5. Distribuu problemojn kun digesto. Oni kredas, ke mielo kaj cinamo helpas kun bakteriaj intestaj infektoj, sed ĉi tiuj asertoj ne estas konfirmitaj de scienca esplorado.