Evelina Khromenko dividis sian dieton

Anonim

I restas kelkajn tagojn antaŭ la komenco de nova televida sezono, do la plimulto de popularaj programoj jam komencis pafi. Evelina Khromenko raportis pri la komenco de laboro pri la naŭa sezono de la "moda frazo". Samtempe ŝi diris al siaj adorantoj multajn interesajn detalojn, inkluzive kiel ĝi manĝas dum filmado.

En unu tago, 4 programoj estas forigitaj. Dum ĉi tiu tempo, la televida prezentisto devas esti ŝanĝita 8 fojojn. Foto: Instagram.com/vevelinakhromtchenko.

En unu tago, 4 programoj estas forigitaj. Dum ĉi tiu tempo, la televida prezentisto devas esti ŝanĝita 8 fojojn. Foto: Instagram.com/vevelinakhromtchenko.

"Ni forigas kvar programojn tage, ni moviĝas ĉiutage 8 fojojn. Ĉiu programo estas speciala aro da vestaĵoj, "la televida programestro dividis la daŭrajn sekretojn (ĉi tie kaj tiam la ortografio kaj interpunkcio de la aŭtoro estas konservitaj, ĉ. Womanhit). - Kiel regulo, mi kolektas ilarojn, mi alportas mian bazon, ŝuojn, ornamadojn, okulvitrojn, zonojn, kaj mia stilisto ĉasas interesajn aferojn, kiuj fariĝas la ĉefaj akcentoj de aroj. Tamen, ĉe la nuna naĝejo, la parto de interesaj aferoj de la Leono alportis ĝuste al mi. I strekas, ĵuras, strias la asistanton de la stilisto. Se necese, la vestaĵo karesas aferojn al miaj grandecoj. "

Evelyna rakontis, kiel malfacile estas elekti altecon de 158 cm. Foto: Instagram.com/Evelinakhromtchenko.

Evelyna rakontis, kiel malfacile estas elekti altecon de 158 cm. Foto: Instagram.com/Evelinakhromtchenko.

Tuj poste, Chromchenko rakontis pri kiel malfacile estas esti malgranda. "Kiel regulo, 16 programoj estas forigitaj en kvar tagoj de la pafado-naĝejo, ĉi tiuj estas 16 aroj - en unu bildo partoprenas kvin aŭ pli da aferoj," diris la malfacilaĵoj de Evelina. - Post la filmado de filmado, aferoj estas senditaj kaj reiritaj al la ekspoziciejo. Ĉi tiu procezo ne diferencas de pafado en la moda revuo, kun la sola diferenco, ke nia tasko estas pli malfacila: la revuo forigas la modelon, kaj ni portas personon de ordinaraj proporcioj, kun trajtoj de la figuro. Vi komprenas vin mem, vesti virinon 158 kreskadon de kreskado pli malfacila ol labori kun la modelo, kies kresko estas de 175. Noto por tiuj, kiuj demandis. Mi vere ŝatas mian altecon. Sed kun la longoj de la manikoj kaj pantalonoj, kompreneble, la problemo. Jes, kaj la ĉirkaŭaj aferoj tute ne taŭgas - vi devas pasigi multan tempon pri la elekto kaj agordi. Kaj tiam, finfine, ne moda pafado, kie vi povas puŝi aŭ retouch - ĉio povas esti vidata sur la ekrano, ĉio devas sidi tiel! "

Fakulo pri modo diris, ke ŝi manĝas por tagmanĝi. Foto: Instagram.com/vevelinakhromtchenko.

Fakulo pri modo diris, ke ŝi manĝas por tagmanĝi. Foto: Instagram.com/vevelinakhromtchenko.

Mi ĉirkaŭiris la konversacion kaj pri la figuro de moda fakulo. Post ĉio, sur la ekrano, Evelina aspektas senmanka. Nature, la multaj adorantoj de la televida programestro petis sian dieton atingi la samajn kompleksajn formojn.

"Dum la filmigo, mi provas ne konsumi pli ol 1000 kcal tage - movante ion malmulte, - klarigis Chromchenko. - Tial, mi mendas la menuon de la kuiristo por 800 kcal (200 pliaj faloj sur "huraado"). La plena menuo de la tago - matenmanĝo, tagmanĝo, vespermanĝo, plus du manĝetoj kaj trinkaĵoj, plus aparatoj - liveritaj en speciala kompakta fridujo sako de frua mateno al mi hejme. I estas tre konvena, ĉar en la Hypertime-pafaj tagoj mi ŝparas tempon por vojaĝo al la produktoj, kuirado kaj pakita manĝaĵo, pri lavado de pladoj, kaj ne estas ligita kun la kafejo en Ostankino, kie la manĝaĵo estas kutime liverita en la vestĉambro Dum tagmanĝa paŭzo: li havas, ke ni estas mallongaj, do iru al la kafejo, atendu vian turnon kaj preparon de la mendo, kaj poste atingi la vestĉambron kaj meti vin por havi tempon en nia grandega kaj plenplena konstruaĵo estas simple nerealisma. Krome, la Ostankinsky aĉetos, bedaŭrinde, ĝi klopodas nutri la ekstreme calorie, kiu ne taŭgas por mi. Iuj ŝajnas, ke 800 kcal ĉiutage - tre malmulte da manĝaĵo, sed ĝi estas tute malĝusta. Ekzemple, vespermanĝo de 313 kcal: legoma salato kun saŭco saŭco kun verdaj, melongena kremo supo, bovaĵo en herboj preparitaj ĉe malaltaj temperaturoj. Ne sufiĉas? "

Fanoj de la televida prezentisto admiris ŝiajn pladojn. Foto: Instagram.com/vevelinakhromtchenko.

Fanoj de la televida prezentisto admiris ŝiajn pladojn. Foto: Instagram.com/vevelinakhromtchenko.

Ankaŭ Chromenko skribis sian menuon por vespermanĝi kaj malfermis la misteron de belaj pladoj, kiujn ŝiaj adorantoj interesiĝis, rigardante la fotojn per kovra tablo.

Sekve, Chromchenko diris kie ŝi akiris siajn platojn. Foto: Instagram.com/vevelinakhromtchenko.

Sekve, Chromchenko diris kie ŝi akiris siajn platojn. Foto: Instagram.com/vevelinakhromtchenko.

"Por tiuj, kiuj sekvas ilian manĝon, la ideoj de utila vespermanĝo estas interesaj," Evelina dividis. - La kuiristo ofertas bakitajn melealajn fileojn (90 gr) kaj tar-gudron de bakitaj legomoj (100 gr) - nur 220 kcal. Plus, kompota de sekigitaj fruktoj - gusto kiel en mia infanĝardeno - 9 kcal po 250 ml. Turkio ĉiam estas bonega ideo, laŭ mia opinio. Mi ofte demandas pri miaj pladoj. Telero kun papilio - de la malantaŭo de la surskribo 24 Juillet 1888 - mi aĉetis de anticabaries en Bruselo, de tie la Solonka-pomo. Crystal Solonka, kiun mi uzas por pipro, avino, arĝenta klingo por spicoj - ankaŭ. La forkoj salutitaj de la 17a jarcento, trovitaj ĉe la pariza aŭkcio, la ŝtala tranĉilo de 1935 estis produktita ĉe la Zek-planto, li venis de antikva benko en Tyumen, moderna blanka telero estas mia plej ŝatata marko de pladoj - ankaŭ Parisanka. # DazhnotDamra. "

Legu pli