Antaŭe semajnfino, kaj subite vi prenos longajn vespermanĝojn? Aŭ eble ĝi estos mallonga manĝeto? En ajna nekomprenebla situacio, prenu modan filmon kaj postulas vian aguacate.
Ingrediencoj (1 servado):
- Kuiritaj filmoj - 110 gramoj;
- Aguacate - 50 gramoj;
- Argula / Spinaco (kaj / aŭ);
- Citrona suko - 10 gramoj;
- Ĉilio pipro - 5 gr;
- Olivoleo - 5 gramoj;
- Salo - 5 gramoj;
- Salmo malforte salita - 50 gr;
- Tomato matura - 30 gramoj;
- piza mikroera - 4 gramoj;
- arakidoj kaj fragoj - se vi deziras.
Salato kun salmo kaj filmoj
Brupe plenigu per akvo ⅓, aldonu salon - vi devas doni 5 minutojn por akiri malsupren-al-spiron kaj 10 plian - standon. Se vi pensas pri salato en la antaŭa tago de - kiel bukwheat, plenigu ĝin dum la nokto kun malvarma boligita akvo aŭ simpla trinkado kaj lasu ŝveliĝi de graveco kaj malsekeco.
Per si mem, bela sengusta filmo surprizas, temas pri la teksturo kaj la pleneco de la impresoj de tute malsama produkto ĉirkaŭa. Kio necesas de fidinda bazo.
Lasu ĝin prepari kaj preni aguacate. Ni tranĉis kune en la ŝelo, malfermas la duonojn kaj lerte eltiras tiun, kiu restis sen osto, kulero, kuraĝigas ĝin inter la haŭto kaj pulpo.
Decideme batante la tranĉilon en la oston kaj ni turnas la venkon. Ni liberigas la duan duonon de la olea verda giganto de la jupo. Parenteze, vi scias, ke avokado estas la plej parigita frukto, riĉa je vitaminoj, saturitaj per grasoj, li postulas, ke li estu dividita en du. Unu estas tro multe de ĉi tiu grandiozeco - vi povas superŝarĝi la korpon.
Aguacate preparis, akiris malglatan kaj spinacon en egalaj proporcioj. Eblas, ke ĝi estis nur argula. Kiel amo, tiel faru ĝin. Verŝu la filmon per ligna bovlo - mi preferas eviti tuŝi herbajn metalajn objektojn. Jes, kaj la estetiko de kuirado estas tiel aktivulo. Think Arugula, alportu ŝian herbon en ĝin, aldonu olivan oleon celitan al salatoj. Atentu pri tiaj nuancoj - netaŭga uzo de ĉi tiu premo el olivoj povas esti flikita.
Plue - Du manieroj. Vi povas, kiel mi sugestas fari, duonan aguacate, gratante kuleron tiel ke la petaloj aperi, ĵeti argula kaj filmojn al la kompanio, por simple movi al la filmo kaj la arugula por igi olean mason.
Ĉiam malhelpu la laŭhorloĝon - la tero ŝpinas, kaj lasu ĝin fariĝi nia rito. Ne donu multe - la herbo, kiel vegetaranoj, venas de malĝentila al tute ŝokita stato. Kaj, malkiel homoj, bona vorto ne retiri ŝin.
Ili pensis pri la bono kaj atentigis la restantan duonon de avokado - ĝi devas esti hakita. Estas bruli kun malĝentilaj pecoj, kiuj estas ĝuste hodiaŭ en la kuirejo la konkurso de la lignokupoj. Aldoni al bovlo, miksi malpeze por ke la pecoj ne estas misformitaj.
Je ĉi tio, la konkurso de la leñadores ne finiĝas, kaj en bovlo ni frotas tomatojn. Kio plaĉas al tia kompanio - eĉ butikumaj tomatoj en la mezo de printempa plado ne estos submetitaj. Kvankam mi ankoraŭ rekomendas trovi precizajn brilajn kaj bonodorajn uzbekajn tomatojn. Ili jam aperis en la merkatoj. Miksu iomete denove.
Aldoni - Petu vin kaj pensu pri viaj amatoj - kion vi pli ŝatas? Sea salo-aknoj kaj soja saŭco? Difinita? Ni ĵetas aŭ grimpas por gustumi.
Ni aspergas multe da aera monteto sur la platoj. Melko-Fine - tiel ke nur chubais de Runano rimarkis - kaj ĵeti ĝin en teleron. Ili diras, en iu ajn nekomprenebla situacio kun Chili ŝia edzo. Kaj supre, Weanly metas tranĉaĵojn de salmo malalta salo. Aĉetu tranĉaĵojn. Unue, ĝi estas bela. Due, vi iris al la finalo de la plej konkurso de lignokupoj. Rubit. Tiel eleganta, kaj la gusto estas tute malsama.
Vi povas sendi apartajn kvaronojn de la citrono. Aspergu per microzen. Ŝi estas multekosta, senutila, sed sovaĝe moda. Lasu ĉiujn pensi, ke vi estas kulinara rokstelulo.
Nutri manĝojn:
Por aldoni la aĵojn de la spektaklo, kun la spektantaro, suĉu senzorge ĉiun teleron kun volumeno flustro de la rallada arakido. Nur unue konkeri alergiojn al nuksoj. Surprize, kiom da homoj estis alportitaj al si mem. Metu la salon proksime. Lasu, ke ĉiuj memoru la projektistojn de infanoj, havas la okazon pli foren. Kion mi farus, rigardante la jam perfektan glitejon de salato? Aldonis pecojn de fragoj. Subite, sed brila kaj surprize taŭga.
Ĉio.
Amikoj, ne petas, ke mi dividu tian luksan manĝeton. Mi dividas kun mia familio. Tamen provu ne sidi ĉe la tablo sole.
Demandu al mi kiel fari malgrandan freŝan salmon hejme, kaj mi rakontos en la sekvaj materialoj.
Moda, sed ŝajne enuiga bazo de filmo povas esti freneza de eblaj opcioj kaj kombinaĵoj. I valoras nur ŝalti la fantazion kaj faligi ĉiujn regulojn de la ludo.
Memoru, ke la kuirejo estas trukoj, detaloj, kaj ĉi tio estas amo. Alie, ne zorgu. Ĉiam estas aplikoj kaj liveraĵoj. Sen amo, vi ankaŭ povas vivi.
Vi estas - estu feliĉa kaj malhelpas la horloĝon.