Ĉiu nia penso estas reflektita en realo, eĉ se vi ne ĉiam rimarkas ĝin. Foje pensoj povas esti tiel detruaj, ke ili fariĝas danĝeraj kaj postulas la laboron de persono sur sia propra fikso. Plej ofte, problemoj komenciĝas surbaze de nekompreno de atendoj kaj realo en iu ajn kampo de vivo: familio, laboro, hobioj, amikoj. Ju pli da streĉo kaj negativeco akumuliĝas, la pli malbonaj pensoj grimpas. Ni kompilis liston de kvin negativaj pensoj, el kiuj vi bezonas forigi kiel eble plej frue.
La mondo ne estas tiel agresema. Kiel vi pensas?
Foto: Pixabay.com/ru.
"Estas malfacile, mi ne sukcesos."
Tuj kiam ĉi tiu penso ekloĝas en via kapo, vi povas supozi, ke iu ajn el viaj entreprenoj estas kondamnitaj al malsukceso. Vi programas pri vi mem. Sed kio estas la punkto de kapitulaco, neniam provante fari?
Anstataŭe, donu al vi pozitivan instaladon, ekzemple: "La tasko postulas multan forton por ekzekuto, sed se vi provas, mi certe ellaboros." Memoru, ke la rezulto estas atingita nur per ago, kaj neniel.
"Hodiaŭ estis nur terura tago. Pli malbona ol neniam "
Resumanta estas tiel grava kiel preparado por agado. Supozu, ke ĝi ne okazis ion teruran dum la tuta tago, nur unu malgranda interkonsento malsukcesis, pro tio, ke vi rezultas la tutan tagon, kvankam ĝi estas ĉio pri unu malgranda sperto. Gravas klare dividi pozitivajn kaj negativajn situaciojn de vivo: iuj pozitivaj kazoj provas memori kaj la venontan fojon, kiam vi bezonas inspiron, nur memoru, kiel bela vi traktis malfacilan taskon unufoje en la pasinteco, siavice, de negativaj situacioj necesas. konkludi kaj provi eviti estonte. Ne malhelpu ĉion per unu amaso.
Periode donu tempon al vi mem
Foto: Pixabay.com/ru.
"Mi estas tiel stulta kaj malbela, ke neniu povas ami min kaj, ĝenerale, trakti bone"
Multaj konas sin, eĉ se ili neniam havas tiajn aferojn por diri al ne rajtigitaj homoj. Virinoj tendencas memfidiĝi kiam ili estas kovritaj per malbona humoro. Gravas memori, ke la kazo estas nur en la humoro, sed tute ne en vi. La plej malbona afero, kiun vi povas fari, estas ripetataj sur tiaj pensoj, ili neniam alportas ion ajn krom frustriĝo. Vi vidos, vi vekiĝos matene, kaj eĉ ne memoras hieraŭa malespero. Se la situacio ne estas solvita per simplaj restoj, nepre laboru ĉi tiun problemon kun specialisto
"Vivo estas konstanta lukto. Nur nenio estas donita "
Parte ĝi estas. Sed nur parte. Imagu, estas kazoj kiam mirinda viro falas sur vin kvazaŭ de la ĉielo. Aŭ la laboro de via revo aperas subite. Kompreneble, vi ne devus kalkuli kaj esperi en kazo, sed vi devas esti preta por la surprizoj de sorto kaj kapti la momenton, la dua ŝanco eble ne estas.
Malbona tago ĉe la laboro ne signifas, ke la vivo malsukcesis
Foto: Pixabay.com/ru.
"La totala profito estas pli grava ol miaj propraj deziroj"
Tiaj instalaĵoj estas susceptibles al la ĉefa patrino de familioj aŭ edzinoj, kiuj adoras siajn edzojn antaŭ senkonscieco. Ili pasigas la tutan forton por pasigi bone kaj komfortigi, absolute forgesi pri si kaj iliaj bezonoj. Ĉi tio estas danĝera momento, ĉar eblas perdi vin per neglektado.
De hodiaŭ, demandu vin - kion vi volas? Vi estas vi. Nova robo? Aĉeti. Manicura aŭ bela stilo? Ne prokrastu. Memoru, ke vi estas virino, kiu estas proksima al vidi bela kaj feliĉa. Kaj por tio vi devas lerni aŭskulti vin mem.