La alian tagon, Margarita Sukhankina festis sian 55-an datrevenon. Turneoj, studio-laboro, pafado, hejmaj problemoj - ĉio ĉi en la ĉiutaga diagramo de la kantisto, sed la envidebla formo de Margarita donas kialon por konversacioj pri iu sekreto.
Mia vivstilo estas kaosa Kaj "taŭga nutrado" estas alĝustigita por ĝi. Mi longe rifuzis grason, sed ekzemple, mi amas dolĉaĵojn tre kaj periode, ĝi estas sen revelacio de konscienco, sed mi provas limigi la farunon. La nombro de salita manĝaĵo en la dieto ankaŭ spuras, sed mi ne povas diri, ke ĝi pravas kaj "pure" mi manĝas, mi nur provas konservi la ekvilibron.
La penso perdi pezon sidas en mia kapo tre firme. Mi provis la diketon Kremlin, kaj dieto sur la sangogrupo, la sistemo de manĝaĵo de niaj bonkonataj nutriciistoj - la listo povas daŭri dum longa tempo. La plej efika kaj eĉ utila por la korpo per pezo-kontrolo povas, eble, voki plenumon de la trinka reĝimo. Sed mi ĉiuj forgesas trinki ĉi tiun malbonan akvon dum la tago. (Ridas) Se vi havas "reĝimon", tiam bonega rezulto kaj facileco estos provizita, sed se vi forgesas, la sistemo estas tre rapide frapita, bedaŭrinde. Mi ankaŭ provis malsaton, sed mi ne konsilas al iu: la rezulto ne estas konservita, kaj la pezo gajnas pli ol.
En 2013, Margarita fariĝis adoptita patrino por trijara Valeria kaj kvarjara Sergey. La kantisto faras ĉion por certigi, ke la infanoj ricevas bonegan edukadon
Foto: Persona Arkivo
Mi ŝatas naĝi en la naĝejo , Mi amas marŝadon, mi provas moviĝi kiel eble plej multe. Se mi rigardas la televidilon, tiam mi iras al la planko kaj tiras manojn, krurojn, dorson. Sed mi ne havas sistemon - mi okupiĝas pri kazo. Ĉio ĉi okazas hejme aŭ en la hotelo, se ni parolas pri turneo.
Antaŭ multaj jaroj, kiam kemia bukliĝo aperis, mi volis la "efikon de la RAM" . Do mi volas fari buklojn, sed ne sciante, kiel ĉio okazas, venis al la salono. La salono estis plenplena, kaj la Majstro volis servi tiom da klientoj kiel eble por gajni. Kaj ŝi ĵus forgesis pri mi kun ĉi tiuj ŝvelintoj ... mi estis alarmita kiam virinoj sidantaj proksime diris: "Knabino, vi memorigos vin mem, frizisto, ŝajne forgesis pri vi." Mi tiam estis tre juna knabino. Robbo vokis la mastron, kaj ŝi jam ĝenis. Enerale ĉi tiuj fakturoj ŝi kunigis min kun siaj haroj. Sur mia kapo mi restis la erinaco - ĉio estis bruligita. Estis solida koŝmaro. Kompreneble, la haroj ne estas dentoj, sed mi memoras ĉi tiun historion por vivo kaj majstroj ekde tiam mi elektas tre elektema. Artistoj malfacilas konservi harojn en bona stato: farbo, glazuroj, mousses difektas harojn, stilajn konstantojn. Tiurilate, multaj kolegoj portas perukojn. Mi ankaŭ provis, sed mi konstatis, ke mi simple ne povas porti ĉi tiun ĉapelon eĉ mallongan tempon! Mi devas konstante tranĉi la finojn, tiel ke la haroj aspektis belaj kaj bonegeblaj, do la maksimuma hararo estas por mi nun. Blonda postulas specialan zorgon, ne estas sekreto, ke ĉi tio estas la plej aroganta koloro.
Margarita provas sekvi lian nutradon, sed ne obeas al malmolaj malpermesoj. Kaj por ferioj, kiujn vi mem doloras
Foto: Persona Arkivo
Kiel multaj publikaj homoj, precipe virinoj, mi uzas la avantaĝojn de kosmetologio , inkluzive injektante. Mi perfekte traktas ĝin, ĝi estas moderna: ĉiuj volas esti belaj kaj ĉiam junaj. Sed estas tre grave, ke ne ekzistas movo. Ofte estas tre komikaj karakteroj - ĝi estas malbela. Mi kredas, ke iuj kosmetikaj proceduroj ne devus esti videblaj. Ili devas plibonigi aspekton, kaj ne instigi ŝin.
Lifehak por la haŭto de la vizaĝo, kiun mi havas tre simplan - sufiĉe dormas! I estas mirinda, kiam estas reĝimo, vi sufiĉe dormas, vekiĝu maltrankvila kaj kun freŝa vizaĝo. Bona, forta dormo, se vi ne havas 18 jarojn, nur bezonis. Neniuj specialaj rimedoj bezonataj. Ĉiuj ĉi tiuj kremoj, serĉaĵoj, serumoj ne forigas sulkojn kiel sanan dormon, bonan humoron, korektu manĝaĵon kaj marŝante en la freŝa aero.