Ĉu vi komplimentis, kaj vi ruĝiĝis? Ili proponis puŝi la ideon pri la laborejo, sed ĉu vi ŝtelis? Se vi devas komenci konversacion en kompanio de nekonataj homoj, preferas vesti modeste kaj provi fari ĉion por atenti vin, tiam ne povas esti parolado pri mensa komforto. Mem-memfida personeco ĉiam malkaŝe esprimas ideojn kaj ne timas kondamnon. Ŝanĝante viajn kutimojn, vi ŝanĝas vin mem. Ni faru kelkajn paŝojn al la batalo kontraŭ timemo.
Malstreĉiĝu kaj elspiru
La unua afero, kiun vi bezonas por kompreni, estas al iu pri aliaj. Laŭ naturo, ni ĉiuj estas egoistoj - ĉiuj, antaŭ ĉio, maltrankvilas sian propran personecon kaj ĝian bonfarton. Eĉ se vi faras eraron, esprimu senkaŭzan ideon aŭ fari strangan agon, tiam altiri la atenton de homoj nur kelkajn minutojn. Ĉu vi vere pensas, ke ĝi valoras spertojn? Vi povas skeptike trakti komercistojn, sed unu precize parolas ĝuste: tiu, kiu ne eraras, ne antaŭeniras. Legu la biografiojn de famuloj - iuj kreskis en malriĉeco, aliaj vojaĝis ekster la universitato, la tria grimpis en milionoj da ŝuldoj, sed kiel rezulto ili ĉiuj povis preni sian lokon sub la suno, ĉar ili ne perdis fidon en si mem . Lernu de la plej bona!
Ĉesu pensi pri la opinioj de aliaj
Foto: Pixabay.com.
Batalu la trejnan kurson
Mem-evoluo ne nur funkcias kun la cerbo, sed ankaŭ por plifortigi la psikon. Por paroli konvinke kaj memfide teni sin al la publiko, aliĝu al agado aŭ oratoria kapablo. Tie, la instruisto diros al vi la teknikojn, kiuj helpas forigi timon pri nekonata situacio, helpos esti memfida pri iliaj kapabloj kaj laboros kun viaj vizaĝaj esprimoj kaj gestoj. Ne pensu, ke en la grupo estos spertaj laboristoj de la sfero de kulturo, tute ne! Estos la samaj senspertaj junuloj kaj knabinoj, kiuj ankaŭ sonĝas por forigi la kompleksojn. Eblas, ke vi ne nur klinas scion, sed ankaŭ trovi novajn amikojn.
Venu al fremduloj
Psikologoj agnoskas, ke la "aĉa" metodo estas unu el la plej efikaj por labori pri timemo. Provu alproksimiĝi al la strato al nekonata persono kaj petu lin klarigi kiel iri al iu plej proksima punkto - kafejo aŭ komerca centro. Je la fino de la dialogo, dankon al la interparolanto kaj rideto. Responde, vi vidos la saman pozitivan reagon. Farante ĉi tiun eksperimenton ĉiutage, baldaŭ vi rimarkos, ke kun facileco vi komencas konversacion kun nekonata persono. Kredu min, ĝi ludos grandan rolon en laboraj rilatoj. La unua impreso, kiun vi produktos en partneroj kaj kolegoj sendube pozitivos.
Laboru pri aspekto
Kutime homoj timas, ĉar ili sentas sin necertaj. Se vi havas neegalajn dentojn, malsanan haŭton aŭ ne sufiĉe da eleganta kombita, kio malhelpas vin korekti ĉi tiun difekton? Ĉiuj en viaj manoj! Metu la belan robon, faru modan kortegon kaj stilan manikuron. Eksperimenti kaj labori pri via aspekto por plibonigi memestimon kaj senti je cent punktoj en iuj cirkonstancoj.
Laboro pri Bildo
Foto: Pixabay.com.