"Hurray, denove vi povas eliri!" - Vi pensas kiam en Moskvo kaj aliaj urboj komencis preni la reĝimon de mem-izolaĵo. Kaj kvankam la viruso ne iris ie ajn, kaj vi ankoraŭ devas esti atenta, tamen nuligi la bezonon reveni al la oficejo kaj denove persone piediras pri aferoj. En la deziro al novaj celoj, timo, ekscito kaj kritiko pri si mem povas aperi. Ni ofte demandas la instaladon detrui nin: "Mi faras ion ne sufiĉe bone," "Mi ne entreprenas sufiĉe da provoj," mi provas malfacile. "Kaj tiel plu. En ĉi tiu momento vi bezonas paŭzi kaj demandi vin: Ĉu mi diras la samon al viaj amikoj, proksimaj aŭ infanoj? Mi certe ne! Ni montras kompaton al ili, provizas subtenon, kaj ilia psikologia sano certe gravas.
Quarantine fariĝis peza testo, sed eblas trovi motivon post ĝi
Foto: Unsplash.com.
Ni estas via plej malbona kritiko: ĉiu persono iam falis viktimo de si mem. Multaj el ni estis vakcinitaj kiel io motiviga, sen kiu sukceso estas nepensebla en la estonteco. Fakte, bonkoreco, kompreno kaj simpatio al si mem permesas pli bone trakti la taskojn. Sed kiel fari tion?
1. Ne registru vin por eraroj . Ni ĉiuj novuloj en ĉi tiu afero. Imagu vin mem en la retejo, kiu studas novan lingvon: vi certe faros erarojn, la ĉefa afero ne rezignas kaj antaŭeniras.
2. Praktiku, praktiku kaj denove praktiku. Kutimoj estas formitaj ne tuj - ju pli vi praktikas, des pli rapide vi venas al harmonio en konversacio kun vi.
bonkoreco, kompreno kaj simpatio al si mem permesas pli bone trakti la taskojn
Foto: Unsplash.com.
3. En la komenco ĝi estos mallerta. Ni revenu al la analogio kun la lingvo. Komence provoj paroli en fremda lingvo, vi ne verŝajne estos cent procenta memfida en la ĝusteco de parolado de la vidpunkto de gramatiko. Tamen, dum tempo, konfido venas laŭ viaj vortoj - ĝi ankaŭ fidas viajn sentojn kaj estos mallerteco en juĝoj.
4. Ripari legadon de replikoj. Via kompata leksiko ne estas formata nur danke al la internaj faktoroj - ĝi estas riĉigita. Marku la konduton de simpatiantoj, eklaboru iliajn metodojn kaj vortojn. Ankaŭ demandu vin: Se ĝi okazis al mia plej bona koramikino, kion mi dirus al ŝi? Vortoj trovos sin, ĝi restas nur por aŭskulti vin mem.