"Bonega sindromo" estas la hejma nomo de la ekstrema grado de perfektismo - la kvalito, kiu igas sian posedanton aŭ la posedanton klopodas por la idealo en ĉio kaj negrave kiom. Unuflanke, strebi al la idealo ne estas malbona, eĉ konvena por tiuj, kiuj estas kun perfektisto proksima. Perfekta sistemo kun trajta sindromo estas la perfekta opcio por iu dunganto, ĉar vi povas pendi la laboron de tuta teamo, kaj ĝi plenumos ĝin, ĉar ĝi ne povas esti malsama. Sekve, aliflanke, la vivo de persono, kiu strebas esti perfekte, kutime similas al infero.
- distingaj trajtoj de perfekteca sistemo kun sindromo de ecoj:
- La deziro por perfekta pureco, ordo (kaj povas esti observata de infanaĝo - teniloj en linio, pupoj por kresko, produktoj en la fridujo alfabete, ktp.).
- Dolora reago al ajna kritiko kiu povas alporti al depresio, histeria. Kaj kontraŭ la fono de ĉi tiu - ĵaluzo, kiam iu alia estas laŭdata.
"La deziro fari ĉion al" kvin ", transprenu la pliigitajn devojn, provu, ke estas forto, mortu, sed faru.
- Preta por mem-ofero, kaj en personaj rilatoj kaj ĉe laboro. Lia, persona, mem "bonega" ne estimas, ne protektas, estas pli grave atingi idealon iel ajn. Sekve, ĝi estas preta fari ion malutilante ĝian fizikan kaj mensan sanon, laboron pri eluziĝo.
- Komparo de vi mem kun aliaj, kiu ĉiam ne estas en lia favoro - "Bonega" estas ĉiam pli malbona ol tiuj, kiuj kompari sin kun, ĝi motivas ŝin atingi eĉ pli grandan sukceson.
Lasu vin fari erarojn
Foto: Pixabay.com/ru.
Kiel homoj akiras sindromon de bonega?
Kutime en frua infanaĝo, kiam gepatroj donas por kompreni la knabinon, ke neniu, antaŭ ĉio, ili ne amos ŝin ĝuste tiel. Ŝi devas gajni laŭdon kaj sekve, amo. Sekve, devas esti dentaj ludiloj, ne por rubo, bone konduti, lerni perfekte. La knabino kutimiĝas al la fakto, ke la amo de gepatroj ne estas senkondiĉa kaj manifestas sin nur kiam ŝi estas bona. Ĉe la subkonscia nivelo, ĝi estas fiksita: bona ago + laŭdo + amo. Sekve, la knabino kreskas kun la kompreno de tio, kio devas esti bona, provu - kaj tiam vi amos. Ĉi tie, ĝenerale, konstanta kritiko aldonas al la infana adreso, malkontento kun ili, ĉar ĝi ne estas kiel aliaj, io ne faras ion, ne sukcesas sukceson. La infano spertas negativajn emociojn en si mem, estas kolera, ke li ne plaĉis ion kun siaj gepatroj, kaj provas pruviĝi kun ĉiuj manieroj, ke ĝi povas esti amata de li. Kutime en familioj, kie "bonega" kreskas, unu el la gepatroj estas tute aŭtoritata kaj konstante subpremas la infanon.
Kion faras la ĉeesto de la sindromo de la Ejecutor?
La deziro al ideala minacas nervozajn perturbojn, longan depresion, fizikan malfunkcion, psikosomajn malsanojn. Kaj, eble, la plej grava afero estas, ke virinoj kun sindromo trajtoj ofte uzas en siaj propraj celoj - dungantoj, viroj, koramikinoj, konatoj, kolegoj, ĝenerale, ĉiuj, kiuj estas nek tro mallaborema. "Bonega" - konvena objekto, al kiu vi povas forĵeti la tutan laboron, en via persona rilato, kiujn ĉi tiuj virinoj estas senfine ĝustigitaj al viroj, amikoj, konataj, konataj, ne povas nei iun ajn, iu devas konstante. Maltrankviliĝis de infanaĝo, ke amo nur povas esti meritita, mi tiel malbonas, ke neniu tiel amos min, la virino ebligas al vi denove kaj denove purigu la krurojn kaj en partneroj plej ofte elektas misuzantojn, konstruante kun ili kvankam ekzistas. Mallonga, sed venenaj rilatoj.
Vi ne bezonas ĝin en iu alia aprobo, krom via propra
Foto: Pixabay.com/ru.
Kio se vi malkovris iujn signojn de la sindromo de la Ejecutor?
- Oni komprenas, ke ĝi estas malbona kaj malĝusta. Estas nenio perfekta en ĉi tiu mondo, do vi povas malstreĉiĝi kaj nur poenti: la mondo ne kolapsas. Sekve, ĉesu nin en la deziro alporti ĉion al la stato de perfektismo.
- Lasu vin fari erarojn. Ĉesu ĝin mem de interne por iuj misiloj.
- Vi ne devas renkonti demandojn kaj opiniojn. Kaj cetere adaptiĝu al ili. Lernu agi, bazitan sur viaj propraj prioritatoj, ne fremduloj.
- Komprenu, ke vi ne bezonas alian aprobon, krom via propra. Vi mem iras.
- Se vi ne povas ŝanĝi vin kaj vian vivon, kontaktu psikologon por kvalifikita helpo.