Beleco Elena Nikolaeva Por la kvara jaro matene hezitas la tutan landon por labori en la viva de la programo "Morning Russia". Ŝi ĉiam bonas kaj ridetas. Mi eksciis pri ŝiaj sekretoj de granda komenco de la tago de la televida programestro.
- Elena, via komerca tago komenciĝas je la kvara matene. Ĉu vi elverŝas?
- La ĉefa sekreto por dormi sufiĉe, - ne iri al la tago, en kiu ni leviĝas. , I okazas, mi metis vekhorloĝon ne nur pri la pliiĝo, sed ankaŭ dum kelka tempo kiam vi bezonas forlasi ĉion kaj provi endormiĝi. Cetere, se vi kuŝas ĝis noktomezo, tiam la horo pasas por du. Ĉi tiu informo estis konfirmita de sciencistoj en mia etero. Sed la plej ofenda kiam ĝi povis konvinki sin dormi, kaj dormo ne iras! Ni mensogas kaj turnas sin. Memoras la reflekson - antaŭ ol enlitiĝi, mi ĉiam legis la preĝon "Nia Patro". La korpo dum multaj jaroj lernis respondi.
- Multaj virinoj matene timas rigardi la spegulon. Ĉu vi havas ĉi tion?
- Matene ĉiuj plej vundeblaj. Mi, kiel regulo, kiel mi. Vi povas ĉagreni min ĝena pimple - ĝi okazas post longa tago de etero. Gloro al kosmetikaj markoj - Kion alian vi diros ĉi tie?
- Ĉu vi havas ĉiutagajn matenajn ritojn?
- Gravas, kompreneble, la dekstra piedo paŝo de la lito. Ĉi tio ankoraŭ parolas mian avinon. Kaj mi kredas, ke, eltirante ĝuste la dekstran kruron de la unua el sub la litkovrilo, mi lanĉas ĉenon de feliĉaj okazoj kaj alia magio, kiun mi ĉiutage kalkulas. Matene, la ĉefa afero - sen pelado kaj tumulto. Estas pli bone ellitiĝi frue. Iomete pli da tempo por forlasi hejmon. Por ne trafi la ĝena pro la kuro de la tablo de la tablo, ne ŝiru ŝtrumpeton por ĝui matenmanĝon.
- Ĉu vi havas belajn sekretojn? Kiel, ekzemple, forigi kontuzojn sub la okuloj?
- Mi estis bonŝanca kun la strukturo de la vizaĝo: genetiko savita de kontuzoj sub la okuloj. Cetere, dum pluraj semajnoj, mi preskaŭ tute rifuzis kosmetikaĵojn en ordinara vivo. Mi ĉiam havas krajonon por lipoj en mia mansako, tiel ke vespere por esti pli brila, kiel kutime, en iu evento. Mi konsentas kun la deklaro, ke ĝis dudek jaroj ni faris gepatrojn kaj naturon, sed post kiam ni estis tio, kion ili meritas. Vi devas povi komuniki kun via korpo. Scivola mem-diagnozo: Kion mi volas, kion mi vivas. Ĉu ĝi taŭgas por mi, ke mi manĝas? Ĉu ĉi tio pentras min kiel personon? La koncepto de nutrado kiel rezulto, mi fascinis min, ke mi devis malfermi miajn restoraciojn.