29-a de aprilo - lundo:
Dedote la tagon de korpa prizorgado. Iru al la banurbo al la PLENA Skin Reakiro Programo: SPRAWING, SCRAPING, aplikante masko por filmo kaj haŭto moisturizing. Ne bedaŭru monon per multekosta zorgo - kiel parto de la financoj de pruvitaj markoj, vi vidos naturajn komponantojn: plantaj ekstraktoj, oleoj, komputaj partikloj. Prenu vian edzon aŭ koramikinon kun mi - la tempo pasos nerimarkita.
Iru al banurbo
Foto: Pixabay.com.
30-a de aprilo - Mardo:
Enskribiĝu por esteti por la komplekso de proceduroj: Faru senŝeliga aŭ vizaĝa purigado, tiam alginate masko kaj manfarita masaĝo kun moisturizing kremo. Ni konsilas al vi elekti individuan zorgon, kiu faros vian haŭton bone prilaborita. Vi povas decidi pri pli seriozaj ŝanĝoj. Ekzemple, la fadeno levanta aŭ injekto de la moisturizer.
1 majo - Merkredo:
Hodiaŭ estas bonega tago por fari harojn. Vizitu la tricomologon por ke li unue diagnozas la kondiĉon de la haŭto de la kapo. Tiam ni konsilas al vi fari senŝeligadon - ĝi purigos la haŭton de la kapo de kuŝanta kaj eksfoliaj mortintaj ĉeloj, certigante sangofluon al la haŭto. Faru profundan hararon moisturizing procedo por plenigi la mankojn en la hara strukturo kaj glatigi la flokojn, havante la harojn glata kaj brila.
2 majo - ĵaŭdo:
Ne forgesu, ke la feria sezono alproksimiĝas. Aĉetu abonon al la gimnastikejo: iru al potenca trejnado kaj kardio - kurado, biciklo, rapida marŝado. Post ĉiu okupado, ĝi estas duona horo streĉanta por malstreĉi muskolojn kaj fari ilin elastaj. Regula streĉado helpas eviti vundojn al muskoloj kaj artikoj.
Zorgu pri via figuro
Foto: Pixabay.com.
3 majo - Vendredo:
En la majo ferioj, provu pasigi tiom da tempo kiom eblas sur la strato: ne nur puŝi la haŭton per oksigeno, sed ankaŭ akiru sunbrunon. Se via haŭto rapide akiras bronzan nuancon kaj ne estas kovrita per pigmentaj makuloj, apliku al ĝi kokoson oleon antaŭ ol atingi la sunon - ĝi moisturizes la haŭto kaj rapidigas la sunbrunon. Vizaĝoj kovras ĉapelon kun larĝaj kampoj, antaŭ-apliki moisturizing masko sur la haŭto.
4-a de majo - Sabato:
Provu esti modera en nutrado: manĝi pli da legomoj kaj viando, kaj ne manĝetoj. Ni konsilas al vi aranĝi malŝarĝan tagon kiam vi havos limigitan liston de produktoj kaj nur sentante malsaton. Estas pli bone elekti tiun manĝon por ĉi tio, kiu ne kaŭzas nedeziratan reagon en la formo de blovado de la abdomeno aŭ doloro. Ne forgesu, ke la tago, kiam vi bezonas trinki 2 litrojn da pura ne-karbonigita akvo.
5-a de majo - dimanĉo:
Hodiaŭ ni konsilas al vi aliĝi al manicura - vi povas doni tempon pri ĉi tiu procedo. Bonvolu esprimi vin per la origina dezajno kaj nekutima glazuro. Ni konsilas al vi fari manan masaĝon - ĉi tio estas utila por haŭta elasta procedo, kiu ankaŭ estas nekredeble malstreĉanta kaj agrabla.
Faru masaĝojn
Foto: Pixabay.com.