Malantaŭ la fenestra pluvo, la temperaturo estas multe pli malalta ol mi ŝatus ellitiĝi, kaj ĝi ne gravas, aŭ semajnon aŭ liberan tagon. Kaj se vi pensis, ke krom la kafo en la mondo ne estas matenaj trinkaĵoj, ni rapidas detrui ĉi tiun miton - vigligante kaj levas la humoron de trinkaĵoj multe, sed ni rakontos nur ĉirkaŭ kvin el ili. Konservu legosignojn.
Teo estas bonega maniero levi la humoron
Varma ĉokolado kun vipita kremo
Kompreneble, la trinkaĵo estas iom kaloria kaj ne taŭgas por ĉiumatene, prefere, por malvarma tago kiam vi ne bezonas. En bono, kaj plej grave - altkvalita, varma ĉokolado enhavas taninon kiu kontribuas al la forigo de slags de la korpo. Konsentas, du amikecoj en unu - kaj bongustaj, kaj utilaj. Sed denove, elektu ĉokoladon zorge, kiu uzos - sanon ĉefe. La trinkaĵo mem estas dolĉa, sed vi aldone ornamas ĝin per vipita kremo, vi havos specon de deserto.
Legomoj kaj fruktaj batoj
Probable unu el la plej utilaj trinkaĵoj ĉe matenmanĝo. La plej plaĉa afero, vi povas miksi preskaŭ ĉiujn legomojn kaj fruktojn laŭ via propra maniero. Nutricionistoj certas, ke unu glaso da nutraj batoj estas aparta plado, do vi povas sekure anstataŭigi ĝin unu el la pladoj, ekzemple, anstataŭ jogurto, provu batojn de banano kun aldono de doma fromaĝo kaj oranĝo. La vigliga kaj nutra trinkaĵo estas preta por mateno.
Kokosa lakto
Prefere nekutima produkto pri la rusa tablo, sed samtempe rapide gajnas popularecon. Kokosa lakto enhavas naturan akvon kun alta kalia enhavo kaj tuta kompleksa vitamino. Interalie, simpla unuavide, la trinkaĵo enhavas grandan kvanton da fibro, sen kiu ĝi estas neebla bona digesto. Kial ne alterni vian preferatan kafon per kokosa trinkaĵo? Provu.
Ĉiu trovos ion por gustumi
Teo
Kiu ne ŝatas teon! Ni certas, ke estas simple ne tiaj. Krome, vi povas ĉiam elekti teon por gustumi, la profito de la ebloj de la trinkaĵo estas multaj, ne nur en la nigra kaj verda versio. Ekzemple, Herbarus teo kun naturaj beroj en la kunmetaĵo ebligos vin preni freŝan rigardon al la kutima tea partio - vi trovos guston en via humoro.
Via elekto estas tri naĝado surbaze de nigra teo, vi simple ne povos rezisti la aromon de ĉiuj - kio necesas matene. Sovaĝa spica teo ĝuos amantojn de aldonaĵoj en la formo de herboj, en nia kazo - kabineto. Ankaŭ, malvarma aŭtuna mateno ne povas malhavi poman aromon kun cinamo, kiu kaŭzis pensojn pri novjaraj ferioj, kvankam ili estas malproksimaj. Vi povas trovi poman aromon kun cinamo en la dolĉa orienta teo, nur provu. Kaj matura bonodora teo ĝojigos tiujn, kiuj ne kontraŭas la pomon, sed anstataŭ cinamo preferus la rozejon.
Ĉu vi ŝatas verdan teon? Kaj por vi estas ebloj, kiel festi la aŭtunan matenon en bona humoro. Sur via selektado de somera varma teo kun mento kaj citruso, mento trankvila por tiuj, kiuj planas esti streĉa kunveno, malpeza aktiva teo demandos dankon al zingibro en kunmetaĵo - kiel vi povas vidi, iuj estas bezonataj malsamaj, teoj estas gravaj .