Kvankam modernaj teknologioj por aparataro rejuvenation de la haŭto ofertas realajn efikajn procedurojn, sed ne forgesu pri ĉiutaga zorgo. La plej kutime reguloj helpos rigardi almenaŭ dek jarojn pli junaj.
Kompreneble, unue indas atenti la reĝimon de la tago. Nepre faru sportojn aŭ jogon, marŝu pli al piedo, naĝu. La konsilo ŝajnis esti sensvata, tamen, ĝi estas sana vivmaniero - la bazo por konservado de beleco kaj juneco. Eĉ du aŭ tri marŝoj semajne en la halo helpos subteni la korpon en Tonus: plibonigi sangoprovizadon kaj normaligi metabolon.
Ankaŭ necesas iri al ekvilibrigita nutrado. Ne forgesu uzi proteinon - finfine, ĝi estas en ĝi nemalhavebla aminoacidoj - la sama konstruaĵa materialo, kiu helpas la produktadon de kolageno (respondeca pri elasteco kaj haŭta tono).
Post tridek jaroj, necesas aldoni kontraŭ-maljuniĝajn serumojn enhavantajn hialurona acido al la rimedoj por ĉiutaga zorgo: la kutima tago kaj nokta kremoj de via haŭto ne sufiĉas. Krome, kelkaj fojoj semajne devas esti faritaj profesiaj proceduroj - maskoj, levado, senŝeligado.