En la printempo, la korpo malfortiĝas kaj tial reagas al multaj stimuloj. Krome ĝi estas printempe, ke la herbo, arboj kaj floroj floras. Meze de majo, la muldila fungo komencas aktivigi, kaj ili aperas en la sama tempo insektoj. Krome, en la printempo, dorlotbestoj estas aktive klinita, kaj enzimoj kaj hormonoj estas distingitaj apenaŭ, ĉar ĝi estas en ĉi tiu tempo de la jaro ili havas geedzecon. Ankaŭ ne necesas forgesi pri alergiaj reagoj al hejmaj kemiaĵoj, vestaĵoj, manĝaĵo kaj medicino.
Sed plej ofte homoj suferas alergiojn al polenaj plantoj. En majo, floru: kverko, betulo, siringo, alno, wow, hako, kaŝtano, pino, acero, leontoj. Ĉe tiu tempo, la aero laŭvorte plenigas la plej malgrandajn partiklojn de sia poleno. Sed estas iuj rekomendoj, kiuj helpos faciligi la suferon de alergioj.
Por marŝi, estas plej bone iri post la pluvo. Kaj kun seka kaj venta vetero, restu hejme, ĉar ĝi estas en tiaj tagoj en la aero, la plej multaj polenaj partikloj estas torditaj.
En la apartamento kaj aŭto uzas klimatizilon kun specialaj aeraj filtriloj. Se ne ekzistas klimatizilo en la apartamento, tiam la fenestroj devas streĉi la gazon kaj regule lavu ĝin en akvo. Air la apartamento kaj malfermu la fenestrojn pli bone nur post la pluvo kiam la malsekeco purigas la aeron.
Post ajna restado ekstere, oni rekomendas duŝi. Kaj dum la tago, lavu viajn okulojn plurfoje kaj lavu la gorĝon. Por ĉi tio, aŭ ordinara sala, aŭ distilita akvo.
Strata vesto estas pli bone forigi la fermitan ŝrankon. Do vi povas protekti hejmen de poleno, kiu instalas vestojn dum marŝoj. Pro la samaj kialoj, la subvestoj estis pli bone sekiĝi ne sur la balkonon, sed en la apartamento.
Se vi estas alergia al polenaj arboj, estas pli bone forlasi siajn fruktojn. Fakuloj kredas, ke en la printempo tiaj pacientoj plej bone estas forlasitaj de karotoj, kaj ankaŭ fruktaj vinoj, tinkturoj, balzamoj kaj sukoj, precipe betulo.
Alergioj pli bone ne aperos sur la strato matene - de ses ĝis dek Kaj vespere - de ses ĝis dek. Estas en ĉi tiu tempo en la aero - la plej granda koncentriĝo de polenaj partikloj.
La apartamento devas malsekiĝi kiel eble plej ofte. Kaj ankaŭ uzas la humidificador por ke la aero endome ne estas pli malalta ol 35 procentoj de humido.
Se estas okazo, tiam la periodo de Bloom plej bone estas Iru al alia klimata zono . Sed ĝi estas kategorie malpermesita foriri al la urbo: en la lando aŭ en la arbaro, alergioj nur povas pliigi.