- Julia, Saluton! Ĉu vi ricevas plezuron de sportoj kaj de tio, kion vi konstante devas formiĝi? Ĉu ekzistas alia deziro simple ripozi? Post ĉio, laboro pri vi mem estas malfacila laboro.
- Mi konsentas, ke laboro pri mi mem estas verko, kaj ni laboras pri nia tuta vivo por kreski persone. En mia kompreno, laborante pri la korpo estas integra parto de persona kresko. Ŝajnas al mi, ke homoj, kiuj tenas sin en tono, ankaŭ estas disciplinitaj en ĉiuj aliaj vivaj aspektoj, kaj mi kredas, ke tiu disciplino estas pli grava ol instigo. Koncerne la plezuron de trejnado, mi certe scias, ke se mia humoro ne estis fidinda matene, tiam post trejnado ĝi venos al mi. Mi certe scias, ke oni signifas levi la tonon, spiriton kaj humoron, kiun mi havas, estas sporto. Mi estas vivanta persono, do mi povas supozi, ke mi venos al trejnado kaj mi ne havos energion por potencaj ekzercoj. Sed se ĉi tio okazas, mi iros al la kardiografio aŭ almenaŭ, mi faros bonan streĉado.
- Kiuj estas la plej efikaj dietoj aŭ manieroj perdi pezon, kiun vi povus konsili. I ĉiam gravas por knabinoj
- Neniam estos io pli bona ol starigi vian manĝaĵon. Devas esti entombigita sur lia nazo. Ĉio estas tre simpla: se vi volas perdi pezon, tiam vi bezonas kalorian deficiton se vi volas, ke via haŭto restu en tono, vi ne povas forgesi pri la proteinoj. Se vi volas vian haŭton, haroj, ungoj ne kraŝis post perdo de pezo, tiam vi bezonas la ĝustajn grasojn. Kaj ekzercoj pri ĉiuj muskolaj grupoj tiel ke ili estas en tono dum perdo de pezo.
Julia Parshuta estas rekonita. Tiu sporto ĉiam levas sian humoron
Foto: Aleksandro Huseynova
- Kio estas la plej ekstrema sporto, ĉu vi faris? Eble ili faris iujn sportajn heroaĵojn por si mem?
- Estas malfacile nomumi ajnan sporton, kiun mi engaĝis en ekstrema. Por iu kaj surfado estas terure engaĝita. En ĉi tiu periodo, mi volas grimpi sur alteco aŭ salto. Koncerne al sportaj heroaĵoj, frapante la gisadon de unu sporta spektaklo, mi konstatis, ke estas temoj, en kiuj mia sporta preparo specife sendas. Mi komencis studi, metu por mi iujn "striojn". Samtempe, mi ne faras ion danĝeran. Mi simple ne sentas tian deziron nun. Mi povas trovi sufiĉe da klasoj por ĝojigi vin aŭ ricevi pozitivan kaj plezuron de pli da surteriĝo kaj stabilaj aferoj.
- Ĉu vi amas viziti la banojn aŭ saŭsojn? Ĉu vi pensas, ke ĝi estas malutila al sano? Multaj diras, ke vi vere povas perdi pezon.
- Mi ripetas denove, vi nur povas perdi pezon de la kaloria deficito kaj ne plu de io ajn. Se ni daŭre aktive manĝas, dum ludado de sportoj, ne la fino iros al la bano, Saŭno, Hammam, tiam nenio el ĉi tio povas esti liberigita. Mi ne vere ŝatas esti en la saŭno dum longa tempo, ĉar mi estas malfacila kaj enuiga. Bano kun balailoj pli konvenas al mi. Almenaŭ amuza.
- Ĉu estas proceduroj, kiujn vi kategorie ne rekonas?
- Honeste, mi ne ravas kun mia enhavo: ŝajnas al mi, ke se persono mem povas ellabori kaj li ne havas malobservojn en la korpo, tiam kio estas la punkto mensogi kaj "trejni", sen apliki ajnan penadon.
"Mi ne vere ŝatas resti en la saŭno dum longa tempo, ĉar mi estas malmola kaj enuiga"
Foto: Aleksandro Huseynova
- Kiel vi sentas vin pri EMS, Cavitation kaj MyOstimulation?
- Mi ne scias, kia kavo estas sur EMS, mi iam estis. Ĉi tio estas tre plifortigita 35-minuta trejnado, post kio mi ne povis ekdormi al 5-6 matene, kvankam la okupado mem estis tago. Mia nerva sistemo estas ŝarĝo, kaj mi reagis al ĉi tiu trejnado - ŝi ankaŭ kuraĝigis min. Sed mi volas pagi tributon - ŝi kondukis al la tono de la muskolaj grupoj, kiuj estas sufiĉe malfacile streĉitaj per ordinara trejnado. Ekzemple, tiuj, kiuj ne scias kiel konvene fari izolitecon pri certaj muskolaj grupoj, eble ĝi estos utila. Kaj tamen mi denove provis, sed mi estus irinta frue matene.
- Diru al mi, kiel vi sentas pri plastaj operacioj kaj aliaj radikalaj metodoj por la korekto de aspekto?
- Mi trankvile prenas ĝin, mi ne havis molajn operaciojn. Se persono sentas sin feliĉa post ŝi kaj li ne havos komplikaĵojn, kial ne? Mi pensas, ke ĉi tio estas la elekto de ĉiuj, mi neniam kondamnas iun, sed mi estas por la natura beleco! Mi volas kredi, ke eĉ se persono ĝuste faris molan kirurgion, li eble aspektas natura, sed ĝi jam dependas de sia propra gusto kaj de plastaj kirurgoj.
"Neniam estos io pli bona ol agordi vian manĝaĵon"
Foto: Aleksandro Huseynova
- La plej kuraĝa eksperimento kun via aspekto?
- Verŝajne, oni povas diri, ke ĝi estis eksperimento kiam mi metas al mi celon, defion, "Cheejenge", kiel oni diras, perdi pezon per 12 kilogramoj, kaj mi vere faris ĝin sen proceduroj, dietoj evoluigitaj por mi , Neniu rigardis min, mi ne havis nutristojn, kiuj vokos kaj demandis: "Kiel vi fartas?" La trejnisto ne estis ankaŭ. I estis absolute sub mia rego, kaj mi faris ĝin.
- Kio estas la beleco de virinoj por vi?
- Virinaj beleco estas la maksimuma natureco, ĝi estas ĝia propra unika stilo, ĝi estas sendube memfido kaj bona koro.