Aŭtuno plaĉas al multaj, sed ne ĉiuj: la adorantoj de varmo kaj lumo komencas suferi pli ol aliajn. Ili povas esti komprenitaj: la tago estas ŝrumpita, lasu finojn, homoj en transporto fariĝas pli, infanoj alportas malvarmojn de lernejo. Enerale, malmulte da ĝojo. Sed kiu diris, ke ni ne povas plaĉi al si? Ni preparis por vi liston de malgrandaj vivhakams por aŭtuno, kiu helpos postvivi ĉi tiun malvarman sezonon per la profito por la psiko kaj la ĝenerala sano de la korpo.
Kio estas kun haŭto?
Se vi estas permanenta kliento en la oficejo de kosmetizilo, komence de somero, li probable "veturis" al aŭtuno, kiu estas logika, ĉar la plej multaj el la ĉefaj proceduroj estas malpermesitaj per la aktiva suno. Bonajn novaĵojn: Nun vi povas! Bretulo registrita sur senŝeligado, mesoterapio aŭ simple por konsultado. Antaŭ la vintro, malproksime, kio signifas, ke via haŭto spertos malpli da streĉo al la foresto de forta malvarma vetero kaj restriktos pli rapide. Ne perdu tempon.
Aŭtunaj aĉetoj nekredeble pliigas la humoron
Foto: www.unsplash.com.
Atribui unu tagon por vi mem
En la aŭtuno, ni revenas al la oficejo, la infanoj iras al la lernejo, laboro fariĝas pli, kaj tial nia psiko suferas unue. Ne herogera, lasu vin malstreĉiĝi. Dum la unua aŭtuna tempo, asignas vin almenaŭ unu tagon semajne, kiun vi povas elspezi por vi mem: dormi, kiom povas, marŝi, "Purigu la" kapon, iru al butikumado, renkontu amikojn - ion ajn, plej grave, distrita de ĉiutaga tumulto.
Iru al nova dieto
Dum la tuta somero ni gajnis fridujon kun freŝaj legomoj kaj fruktoj. Aŭtuno, kiun vi atendas, ke aliaj naturaj donacoj taŭgas en la malvarma sezono. "Reĝino" inter legomoj en ĉi tiu tempo - Kukurbo, de kiu vi povas fari preskaŭ ajnan pladon. Ne forgesu pri nuksoj kaj beroj, kiuj ne nur faras deficiton de nutraĵoj, sed ankaŭ fariĝas bonega manĝeto, kiu certe ne influos la figuron.
Ni serĉas ŝatokupojn
Septembro - tempo de ŝanĝo kaj novaj komencoj. Ĉu vi sonĝas pri fleksebla korpo? Ni estas registritaj en la Dance Studio aŭ Fitness Center, kie la rekrutado en novaj grupoj nun estas. Ĉu vi volas "pumpi" profesiajn kapablojn? Perfekte! Ĉiuj specoj de kursoj atendas vin. Ne mergu vin mem kaj trovu manieron komenci la novan sezonon kiel eble plej efike.
Antaŭen! Por novaj vestoj!
Kiu povas plaĉi al ni pli ol ni mem? Konsenti, eĉ la plej malbona humoro povas levi la aĉeton de nova bonodoro aŭ granda robo, kiu sidas tiel. Sed estas ankoraŭ pli bone rigardi varmaj kaj komfortaj aferoj - aŭtuno ankoraŭ estas - ni serĉas molan sveteron. Kaj pli bona ol kelkaj! Ni levas la humoron kaj varmigas vin. Ni uzas la konsilion iam ajn kiam vi komencas kompreni, ke vi bezonas rekomencon.
Pli da koloroj
Aŭtuno preskaŭ neniam plaĉas bonan veteron: senfinaj pluvoj povas ŝiri iun ajn, sed ni bezonas inspiron, ĉu ne? Uzante la antaŭajn konsilojn pri aĉeto de nova svetero, rigardu la parfumbutikon, kie nia tasko estas jene - trovante Chice-ombrojn, prefere profundajn monokromajn nuancojn, per kiuj vi volas eksperimenti kaj lerni ĉiujn novajn ŝminkajn teknikojn. Kion vi devas fari kiam la fenestro verŝas sen halti, kaj tial vi devas pasigi hejme.