Kun aĝo, nia korpo fariĝas pli vundebla kaj bezonas pli da atento. Se iuj aferoj, kiujn via haŭto parolis al vi je la 20a, tiam en 30 ĉiuj specoj de belecaj eksperimentoj kaj malĝusta vivmaniero faros vin viziti la kosmetologion pli ofte ol mi ŝatus. Do, kio povas subfosi la sanon kaj belecon de via haŭto jam de 30 jaroj?
pli malgranda kafo kaj pli pura akvo
Foto: Pixabay.com/ru.
Kafo, kafo kaj kafo denove
Jes, imagu la vivon sen ĉi tiu trinkaĵo estas tre malfacila, precipe se vi kutimas komenci kaj fini la tagon per taso da bonodora kapukino. Matene vi unue certigas tason da espresso, kaj tiam serĉi manierojn estingi la kafan malsaton dum la tago, sen pensi, ke la trinkaĵo povas serioze detrui la belecon de via haŭto. Kafeino povas kaŭzi severan deshidratación kaj frua sulko aspekto.
Se estas malfacile por vi imagi la vivon sen paro da kafaj tasoj tage, trinku pli puran akvon kun ĉi tio por haltigi la efikon de kafo, kaj plenigi la akvon-ekvilibron.
Oftaj varmaj banoj
Estas nenio pli bona ol bano post malfacila labortago: vi malstreĉiĝas kaj alportas pensojn en ordo. Tamen, kune kun ĉi tio, tro ofta kontakto de nia haŭto kun varma akvo kondukas al malobservo de la supra tavolo de la epidermo, kiu kunportas sekan haŭton kaj ĝian koleron.
Provu fari akvon en la bano tuj super la korpa temperaturo, kaj en neniu okazo ne permesas fortan haŭton. Post la adopto de akvaj proceduroj, uzu moisturizing-kremon por helpi la haŭton rekuperi pli rapide.
Evitu negativajn spertojn
Foto: Pixabay.com/ru.
Densa ŝminko permanenta bazo
Se vi ne estas Hollywood-stelo, vi apenaŭ bezonas konstantan konsiston per tri aŭ pli da financoj, precipe akvorezista. Kompreneble, mi volas emfazi miajn avantaĝojn kaj kaŝi malavantaĝojn, tamen, multaj knabinoj ne sufiĉas, ke ili elektas financojn, milde diras, malbonan komponaĵon, do ankaŭ uzu ĉiujn rimedojn samtempe. Ne faru tion. Por ĉiutaga konsisto vi bezonos tonan bazon, pulvoron kaj mascara. Kaj tro densa kaj peza maskilo signifas por speciala kazo.
Lasu premitan ŝminkon sur speciala kazo
Foto: Pixabay.com/ru.
Streĉo
Ne nur la haŭto suferas de nia interna malharmonio, tamen, ĝi estas la haŭtaj kovraĵoj, kiuj donas ĉiujn spertojn de sia posedanto. Pro tro oftaj spertoj, la haŭto povas fariĝi pli granda, ĉar la laboro de la sebacaj glandoj estas perturbita, kaj eĉ apotekaj financoj apenaŭ helpos, ĝis vi trovos trankvilan menson. Ankaŭ, multaj scias, ke fortaj streĉaj situacioj povas provoki diversajn haŭtajn malsanojn, kiuj estas aparte ofte manifestitaj kiam persono paŝas super 30-jaraĝa limo, al tiaj "psikologiaj ulceroj" povas esti atribuitaj al dermito aŭ acclampo. Sekve, komencu prizorgi spiritan pacon kaj provi eviti situaciojn, kie vi povas ricevi negativan sperton.
Malĝusta elekto de haŭto
Pro ia kialo, multaj virinoj certas, ke iu ajn povas esti bela, se estas interreto. De ĉi tie kaj ĉiuj problemoj komenciĝas. Pro la kompleta nescio, kiel determini vian haŭtan tipon, virino povas akiri haŭtajn problemojn, kiuj eĉ ne suspektis. Supozu, ke vi suferos pli grandan grasan haŭton, kompreneble, vi sendepende trovos multajn rekomendojn, ke tia haŭto devas esti sekigita, sed fakte vi plimalbonigos vin: vi povas facile troigi ĝin per alkoholo, kiu nur provokas la plifortikigan laboron de la sebacaj glandoj kaj tiam vi sendube devas iri al la kosmetologo. Ne mem-medikamente, precipe kiam via haŭto komencas postuli pli da zorgo, kiu nur povas provizi kvalifikitan specialiston.