Fakte, simple ne vundas la artikojn. La kaŭzo de doloro povas esti malsana osteoartrito, en kiu la artikoj estas detruitaj kaj la komuna likvaĵo penetras en la truon de la artiko. Kaj pro ŝanĝoj en la vetero, premo kreskas en ĉi tiu kavo, kaj doloro okazas. Sekve, vi bezonas scii la kaŭzojn de osteoarthrosis.
Nutrado. La kaŭzo de Osteoarthrosis povas esti nutra malordo, aŭ pli ĝuste, la manko de vitamino C kaj amino acida glicino. Sekve, necesas manĝi produktojn kun vitamino C: kivo, riboj, oranĝoj, rosehip. Kaj ankaŭ produktoj kun glikeno: kokina viando, bovaĵo, buckwheat Croup, Cod, Pearl Croup.
Troa pezo. Pro obezeco, la artikoj estas pli rapidaj. Sekve, necesas perdi pezon.
FlatPoot. Kaj kun platfoots, vi devas nepre porti ortopediajn insulojn.
Portante graviton. Ĉi tiu estas unu el la malmultaj konataj kaŭzoj de Osteoarthrosis. Ne estas sekreto, ke multaj virinoj, kiam ili iras al la butiko, ŝarĝas sin laŭeble - por ne iri dufoje. Se persono ofte portas graviton, tiam la artikoj portas kaj estas vunditaj pli rapidaj.
Konsilio : Iu ajn el ĉi tiuj kialoj povas detrui la artikojn. Kaj pro tio, la artikoj reagas al la vetero, do gravas konsulti kuraciston por ekscii la kaŭzon kaj komenci kuracadon.