Manĝu cucharadita de mielo. Malmultaj homoj scias, sed de Ikota helpas forigi dolĉan. Ekzemple, kulero de mielo. Se ne estas mielo, tiam vi povas manĝi sukeron. La fakto estas, ke kiam homo manĝas ion dolĉan, tiam li leviĝas salivadon. Kaj kiam persono glutas salivon, la diafragmo-redukto haltas kaj la Ikot estas pasita.
Tenu vian spiron pli ol unu minuton. Ĉiuj scias, ke kiam Iikote devas prokrasti. Sed ĉi tiu metodo ne ĉiam efikas, ĉar spirado devas esti prokrastita pli ol 1 minuto! Se malpli - tiam la efiko eble ne estas. La fakto estas, ke spiri retenado estu ekscitita de la spirada centro de la cerbo. I bezonas multan tempon, ĉirkaŭ 1 minuton. Kaj Ikota pasos.
Tenu vian spiron kaj levas la manojn. Kun ĉi tiu metodo, la spira prokrasto ŝanĝas la formon de la brusto. La diafragmo malstreĉiĝas kaj ĉesas malpliiĝi. Ikota pasas.
Pensu pri kiu vi povas memori. Tre ofte, homoj diras: "Ho, mi estas ikayay, probable iu memoras min." Kaj komencas listigi la nomojn de ĉiuj parencoj kaj amikoj. Malgraŭ la fakto, ke la ideo ŝajnas absurda, estas parto en ĝi. La distra faktoro estas ekigita ĉi tie. Vi komencas memori tiujn homojn, kiuj povas pensi pri vi. Rezulte, vi estas distrita. Kaj Ikota pasas.